О диете, красоте, здоровье и моде

Насморк

Недооценивать насморк и считать его проблемой недостойной внимания является в корне неправильным. Насморк является заболеванием и нужно признать достаточно неприятным. Оно лишает нас нормального сна, возможности заниматься обычными делами, полноценно общаться, приводит к снижению работоспособности и самооценки, ухудшению аппетита.

К проблеме лечения насморка необходимо отнестись со всей степенью серьезности.

Причины насморка

Их может быть множество:

  • механические травмы слизистых носовой полости,
  • пребывание в неблагоприятных условиях (возможно, профессиональных),
  • аллергические реакции.

Но чаще всего насморк вызывают ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции.

Шутка о насморке, что он проходит за неделю, если его не лечат и за семь дней при лечении не так уж и безобидна. Насморк представляет реальную угрозу для здоровья. Не вовремя вылеченный насморк может приобрести хроническую форму и вызвать такие осложнения как отит и гайморит.

Лечение насморка

Аптечная сеть для лечения насморка предоставляет широкий выбор различных средств: капли от насморка, противовирусные препараты, бактериальные вакцины, аэрозоли, спреи, и другие лечебные средства.

Уменьшению сильной заложенности носа будет способствовать включение в лечение насморка сосудосуживающих капель. Они обеспечат расширение носовых ходов, улучшат и облегчат процесс дыхания носом. Продолжительность приема этих препаратов не должна составлять более семи дней. В медицине применяются также лекарственные средства, которые улучшают процесс отхождения слизи из носовых полостей. Эти средства являются эффективными в лечении самых различных форм насморка, включая атрофический хронический ринит. Основой для изготовления этих препаратов служит минеральная или морская вода, а улучшают функционирование желез слизистых носа, содержащиеся в них магний, железо и калий.

Противовирусные средства применяются как в профилактических целях, так и при лечении первых и более поздних симптоматических проявлений насморка. Профилактика насморка начинается с момента появления угрозы заражения и не прекращается до полного исчезновения возможной опасности заражения. Наиболее эффективным профилактическим методом является прием бактериальных вакцин от насморка. Они разработаны именно в профилактических целях, их прием рекомендован при частых и продолжительных случаях насморка. Сегодня появляется всё больше новых препаратов, более совершенных и эффективных, однако насморк вполне можно лечить, прибегнув к помощи народных средств. Они являются проверенными временем, и более безопасными, в сравнении со многими модными аптечными лекарствами.

Народные средства от насморка

Приобрести в аптеке можно правда не только спреи и аэрозоли, но и капли от насморка, содержащие натуральные эфирные масла. Это капли с маслом пихты, мяты, эвкалипта, чайного дерева. Их можно использовать для проведения ингаляций в условиях дома. В емкость с кипятком добавляется несколько капель масла, больной накрывается плотным покрывалом и вдыхает ароматный пар.

Помогает снять заложенность и отек носа вовремя насморка прогревание носа. В чистые небольшого размера, из плотной ткани мешочки помещается крупная соль. Затем она прокаливается на сковороде или в духовке. Нагретые мешочки прикладываются к области носа. Соль обладает замечательным свойством сохранять тепло, что значительно повышает эффективность процедуры. В качестве излучателя тепла можно также использовать отварное горячее яйцо.

При насморке нужно стараться находиться в тепле, и избегать всевозможных переохлаждений. Хороший эффект оказывает проведение горячих ножных ванн, или общих ванн для тела с морской солью. На ночь можно надеть на ноги плотные носки с сухой горчицей внутри них.

Картофельные ингаляции и прогревания от насморка

Хорошим средством в лечении насморка является прогревание области грудной клетки горячим отварным картофелем. Для его проведения надо взять две больших размеров картофелин, отварить их в кожуре, разрезать вдоль, приложить к области грудной клетки и укутать больного теплым одеялом. По мере охлаждения картофеля нужно по одному удалять листы бумаги. Продолжительность такой процедуры прогревания может составлять от 20 минут и больше.

Эффективной и хорошо известной является картофельная ингаляция. Она заключается во вдыхании горячего картофельного пара до остывания картофеля.

Картофель можно заменить ментолом или прополисом, также можно растворить в кипятке небольшое количество бальзама «Золотая звезда». Сразу нужно заметить, что к ингаляциям с использованием ментола и мятного масла, нужно подходить осторожно, во избежание возможного раздражения слизистых носовой полости.

Главным оружием в борьбе с насморком является крепкий иммунитет. Его укреплению способствует необходимый организму витамин С. Для пополнения им организма можно употреблять аптечные драже аскорбиновой кислоты, но лучше отдать предпочтение натуральным продуктам — свежеотжатому соку цитрусовых: апельсиновому, грейпфрутовому или разбавленному лимонному. Большое его количество содержится в витаминных чаях со смородиной, малиной, шиповником, в клюквенном и брусничном морсах.

Лечение насморка лучше начинать при первых симптомах заболевания: появлении заложенности носа, чихания, жжения в носовой полости, головной боли. Эффективной в лечении насморка на начальной стадии является ножная ванна. Для ее приготовления вода нагревается до t 45-50 °С, в нее добавляется горчица. После ванны необходимо выпить горячий чай с лимоном, липовым цветом, смородиновым, малиновым вареньем, или с другими противопростудными лекарственными растениями, согреть ноги при помощи теплых носков с горчицей внутри.

При наличии склонности организма к аллергическим реакциям при лечении насморка необходимо осуществлять прием антигистаминных препаратов.

Рецепты для лечения насморка народными средствами

Необходимо помнить: лечение насморка лучше начинать на начальной стадии заболевания и предупреждать с использованием профилактических методов.

  • Вырезать два маленьких кусочка лука из предварительно очищенной луковицы. Кусочки завернуть в слой ваты и поместить их в уши. Такие изготовленные в домашних условиях тампоны помогут эффективно прочистить носоглотку и облегчат головную боль. Применять их лучше на ночь.
  • Предотвратить появление насморка при первых выраженных симптомах простуды можно, растерев водкой либо иным спиртосодержащим раствором ступней и нижних областей ног, и надев на них плотные теплые носки. Приток крови к ногам предотвратит появление простуды.
  • Хорошими профилактическими средствами от насморка и средствами, повышающими защитные силы организма, являются чай с медом и лимонный сок, употребляемые ежедневно.
  • Предупредить появление и устранить первые симптомы насморка поможет вдыхание через нос в течение 5-10 минут дыма, выделяемого при сгорании на раскаленной сковороде ржаного либо пшеничного сухаря.
  • В случае пребывания в помещении больного простудой, защититься от насморка окружающим поможет мелко нарезанный лук. 2-3 очищенных и измельченных луковицы помещаются на тарелке и располагаются вблизи местонахождения больного. Использование лука ускорит процесс выздоровления и станет замечательным профилактическим средством для окружающих.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!