О диете, красоте, здоровье и моде

Эфирное масло грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута используют как в ароматерапии, так и в косметологии. Его получают из кожуры грейпфрута двумя способами – с помощью холодного отжима и перегонки. С помощью первого способа получается намного более качественное масло, поэтому при покупке нужно всегда интересоваться, каким образом оно было изготовлено. Интересно, что для изготовления 1 кг эфирного масла грейпфрута нужно переработать около 100 кг кожуры этого плода.

Состав эфирного масла грейпфрута

В состав эфирного масла грейпфрута входят такие вещества как лимонен, линалоол, пинен, мирцен, гераниол и цитраль. Все эти душистые вещества создают тот неповторимый свежий аромат грейпфрута. Цитраль к тому же оказывает антисептическое действие. Также в грейпфрутовом масле много витамина С, В2, РР, каротина, кальция, калия и органических кислот.

Свойства эфирного масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута обладает многими полезными свойствами. Его используют как мочегонное, антидепрессивное, тонизирующее, гипотензивное, желчегонное, стимулирующее и антисептическое средство.

Запах масла грейпфрута придаёт бодрость, помогает избавиться от стресса, улучшить концентрацию и избавиться от сонливости, поднимает настроение. Благодаря своим адаптогенным свойствам оно помогает избавиться от иллюзий, делает человека более уравновешенным и активным.

Применение эфирного масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута используют при лечении ожирения и целлюлита благодаря его мочегонным свойствам.

Также оно способствует укреплению иммунитета, нормализует работу желчного пузыря и печени, устраняя воспалительные процессы. Грейпфрутовое масло помогает организму выводить токсины, очищать кровь и лимфу от вредных веществ. Ещё его используют при мигренях, причиной которых является стресс, бессоннице и других нервных расстройствах.

Это полезное средство принимают как внутрь, так и снаружи. Чаще всего его используют в косметологии и ароматерапии. В косметологии его применяют для ухода за жирной кожей и волосами, а также в борьбе с целлюлитом. А в ароматерапии — для устранения депрессий и поднятия настроения. Аромат грейпфрута рекомендуют использовать при тяжёлых заболеваниях, он пробуждает в человеке волю к жизни и улучшает аппетит.

Грейпфрутовое масло для волос

Эфирное масло грейпфрута часто используют для ухода за волосами. Оно делает их более крепкими и густыми, предотвращает выпадение волос.

Для того, чтобы помочь своим волосам, можно сделать массаж с использованием грейпфрутового масла. Возьмите 1 столовую ложку оливкового масла (вместо него можно также взять подсолнечное или льняное масло, масло жожоба или любое другое) и добавьте к нему 3-5 капель масла грейпфрута, всё тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на кончики пальцев и осторожно начинайте массировать голову. Массаж нужно делать в течение 5-10 минут, после чего обмотать голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем сверху. Через 10-15 минут можно помыть голову обычным способом.

Такой массаж стимулирует приток крови к голове, а вместе с ней к фолликулам поступает больше кислорода и различных полезных веществ, которые нужны волосам для нормального роста. А масло грейпфрута с помощью массажа сможет проникнуть глубоко в поры кожи головы и также напитает волосы витаминами и микроэлементами.

Можно просто добавить масло грейпфрута в шампунь или другое средство для ухода за волосами. При этом на 15 г средства нужно добавлять 5 капель масла. Однако нужно учесть, что этот способ может оказать слишком сильное воздействие на кожу головы. Поэтому людям с чувствительной кожей лучше от него воздержаться.

Если волосы очень быстро становятся жирными и склонны к появлению перхоти, можно использовать следующий рецепт. Возьмите 10 г масла виноградных косточек, добавьте 3 капли грейпфрутового масла, 1 каплю масла розового дерева и 2 капли масла иланг-иланг и тщательно всё перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы, обмотайте голову полиэтиленом и сверху – махровым полотенцем. Через 30 минут можно помыть голову обычным способом.

Ещё один интересный рецепт – это маска из яйца с использованием эфирного масла грейпфрута. Для её приготовления возьмите 1 яичный желток, добавьте к нему по 1 чайной ложке растительного масла (лучше всего взять оливковое масло) и жидкого мёда и 3-5 капель грейпфрутового масла. Всё перемешайте до однородной массы и полученную смесь нанесите на волосы, начиная с корней и распределяя по всей длине. Оберните голову целлофановым пакетом и махровым полотенцем, оставьте на 30-40 минут. По истечении времени вымойте волосы обычным способом. При регулярном использовании масла грейпфрута волосы станут крепче, более блестящими и шелковистыми.

Эфирное масло грейпфрута для похудения и от целлюлита

Эфирное масло грейпфрута поможет «убить двух зайцев» сразу – и похудеть и избавиться от целлюлита. Многие женщины знакомы с эти неприятным явлением – эффектом «апельсиновой корки». Кожа становится дряблой и будто вся в мелких ямочках. Однако при правильном уходе довольно скоро кожа снова станет подтянутой и упругой, а вместе с этим уйдёт и лишний вес. И в этом нам поможет масло грейпфрута.

Для начала коже понадобится разогревающая процедура, а именно – тёплая ванна с добавлением грейпфрутового масла. Возьмите 5 капель масла и разведите в 1 стакане молока, после чего молоко вылейте в ванну. Полежите в ванне около 20 минут. За это время ваша кожа разогреется, а настроение заметно улучшится, ведь грейпфрут – отличный антидепрессант.

После этой приятной процедуры нужно перейти к массажу. Возьмите 15 г любого транспортного масла (лучше всего подойдёт персиковое или миндальное) и добавьте по 2 капли масел грейпфрута, лимона и можжевельника. Всё тщательно перемешайте, нанесите на руки и приступайте к массажу. Возможно появление жжения или покалывания, но это нормальная реакция кожи на процедуру. Можно массировать проблемные зоны с помощью массажной рукавицы, выполняя круговые движения и поднимаясь снизу вверх. А можно попробовать массаж с помощью вакуумных баночек, он способствует ускорению движения лимфатической жидкости, что приводит к оттоку жидкости и делению жировых клеток. Однако нужно учесть, что в процессе обучения такому массажу можно оставить на коже не один синяк. Массаж вакуумными баночками тоже делают снизу вверх. Затем нужно сделать лёгкий щипковый массаж и нанести на кожу антицеллюлитный крем. Крема тоже можно обогащать эфирным маслом грейпфрута, на 15 г крема достаточно 4-6 капель масла.

Противопоказания

Конечно, все эти процедуры можно делать только людям, не имеющим индивидуальной непереносимости цитрусовых.

Также не рекомендуют использовать средства ухода за кожей или волосами, содержащие масло грейпфрута, перед выходом на улицу.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!