О диете, красоте, здоровье и моде

Сочные сладкие апельсины послужат украшением любого стола. Их едят и свежими, и используют в кулинарии. Они не только очень вкусные, но и полезные. Как и все цитрусовые, апельсины – это кладовая витамина С. А в эфирном масле апельсина сконцентрированы все полезные свойства этого фрукта. Его используют и в народных рецептах для лечения различных недугов, и в ароматерапии, и в косметологии.

Эфирное масло апельсина – это жёлто-оранжевая жидкость, которая испаряется довольно быстро и имеет сладкий фруктовый запах. Его получают из апельсиновой кожуры с помощью двух способов – холодного отжима или перегонки. Однако нужно учитывать, что вторым способом получают эфирное масло более низкого качества.

Состав и свойства эфирного масла апельсина

Апельсиновое масло содержит лимонен, линалиловый ацетат, цитраль, гераниол, цитронеллол, терпинеол, линалоол. Большинство из этих компонентов – душистые вещества, придающие ему такой неповторимый аромат. Также благодаря этим веществам масло апельсина обладает многими лечебными свойствами. Оно действует как антидеприсант, антисептик, релаксант, оказывает регенрационное, тонизирующее, психотропное, антитоксическое действие. Эфирное масло апельсина используют и для дезинфекции, повышения иммунитета, профилактики работы сердца и стимуляции работы желудочно-кишечного тракта. В косметологии его включают в состав различных средств для увлажнения и отбеливания кожи. Также оно способствует улучшению работы вестибулярного аппарата и улучшению углеводно-жирового обмена.

Специалисты в области ароматерапии рекомендуют использовать эфирное масло апельсина в случаях переутомления, депрессии, постстрессовых расстройств, неврозов, бессонницы, повышенной тревожности и других расстройствах нервной системы.

Косметологи тоже очень любят апельсиновое масло. Его включают в состав многих косметических средств по уходу за сухой и потрескавшейся, увядающей кожей. Используют его в составе массажных смесей, особенно при антицеллюлитном массаже.

Также эфирное масло апельсина используют при лечении таких заболеваний как аритмия, такихардия, простудные заболевания, бронхит, вегетососудистая дистония, нарушение пищеварительной системы, ослабление иммунитета, зубные болезни и т.д.

Эфирное масло апельсина для лица

Эфирное масло апельсина помогает сделать кожу более увлажнённой, упругой и гладкой. Также это отличное средство против жирности кожи и угрей, оно стягивает поры, выводит из кожи токсины и лишнее кожное сало. Как и масла других цитрусовых, апельсиновое масло оказывает отбеливающее действие на кожу лица, способствует удалению пигментных пятен и следов от шрамов. Это вещество помогает и при морщинах, оказывая на кожу разглаживающий эффект и расслабляя мышцы лица.

Рецепты с апельсиновым маслом для лица

Приведём несколько рецептов с использованием апельсинового масла для кожи лица.

  • Апельсиновым маслом в сочетании с другими эфирными маслами можно обогащать крема. Для этого возьмите любой нейтральный крем или транспортное масло (оливковое, льняное или масло жожоба) и добавьте к нему 1 каплю апельсинового и по 2 капли сандалового и масла каяпута.
  • Можно с ним приготовить смесь из масел, которая хорошо увлажняет и питает кожу. За основу возьмите по 10 мл масла жожоба, авокадо и лесного ореха. Добавьте к этой смеси по 3 капли эфирного масла апельсина и розового дерева, по 1 капле масла жасмина, ванили и герани.
  • Для утомлённой кожи очень полезно делать паровые ванночки. На 0,5 литра воды возьмите по 1 капле масла апельсина, сандала и левзея, 2 капли ромашкового масла.

Масло апельсина редко используют в чистом виде. Во-первых, это достаточно концентрированное вещество, можно получить ожёг кожи. Во-вторых, в сочетании с другими маслами оно действует эффективнее.

Маски с апельсиновым маслом для лица

Приведём несколько рецептов масок, в состав которых входит эфирное масло апельсина.

  • Для сухой кожи возьмите за основу 10 мл масла авокадо и добавьте к нему по 1 капле масла апельсина, розового дерева и ромашки, 2 капли сандала.
  • При сухой коже можно также взять за основу 10 мл масла авокадо, миндаля или пророщенных семян и добавить к нему по 1 капле масла апельсина, левзея и розового дерева и 2 капли сандала.
    Такие смеси нужно наносить на кожу ватным тампоном и оставлять примерно на 30 минут. Если кожа очень сухая, то смесь может впитаться полностью. А если нет, то излишки смеси можно снять тампоном, смоченным в тёплой воде.
  • Можно сделать маску, взяв за основу яичный желток. Взбейте его и добавьте 1 каплю масла апельсина и 3 капли масла нероли. Несите маску на лицо и подождите, пока не высохнет. Затем можно смыть её и нанести увлажняющий крем.
  • Для сухой кожи рекомендуют сделать маску на основе лечебной грязи. Возьмите 4 столовой ложки грязи и добавьте немного ромашкового настоя. Смесь по консистенции должна быть похожа на довольно густую кашицу. К этой массе добавьте 1 чайную ложку масла ростков пшеницы, 1каплю масла апельсина и 3 капли масла туберозы. Полученную маску нанесите на лицо и подождите, пока она полностью не высохнет. Затем аккуратно смойте и нанесите питательный крем.

Эфирное масло апельсина для волос

При повреждённых волосах (химической завивкой, окрашиванием или постоянной тепловой обработкой) можно обогащать шампунь эфирным малом апельсина. В обычную порцию шампуня для одного мытья волос добавьте 0,5 чайной ложки масла кокоса и 2 капли апельсинового масла. Всё перемешайте и мойте голову как обычно. Эти ингредиенты можно добавлять также в бальзам и кондиционер.

Вообще эфирное масло апельсина больше всего подходит для сухих и нормальных волос, а также эффективно борется с перхотью. Можно его не только добавлять в шампунь, но и делать с ним маски для волос.

Рецепты для волос с апельсиновым маслом

  • Для приготовления маски возьмите 20 мл миндального масла и добавьте 4 капли масла эвкалипта и 2 капли апельсинового масла. Полученную смесь нанесите на чистые волосы, держите в течение 30 минут и затем смойте с шампунем.
  • Для тонких сухих волос подойдёт следующий рецепт. Возьмите 3 столовые ложки оливкового масла и добавьте 2 капли апельсинового масла и 3 капли масла иланг-иланг. Использовать её нужно так же, как и предыдущую.
  • Ещё один замечательный рецепт с использованием мёда и яйца. Возьмите 1 столовую ложку натурального мёда, добавьте к нему по 3 капли масла апельсина и эвкалипта и 4 капли кедрового масла. Полученную смесь перемешайте с 1 яичным желтком. Можно добавить немного оливкового масла чтобы было проще наносить маску. Нанесите маску на чистые волосы и оставьте на 30-40 минут. По истечению времени смойте обычным способом.

Эфирное масло апельсина против целлюлита

Как ни странно, одним из самых эффективных средств борьбы с «апельсиновой коркой» является апельсиновое эфирное масло. Его используют в смесях для массажа и для обёртываний. Можно добавить в столовую ложку базового масла 3-5 капель апельсинового масла. Также его можно добавлять в скрабы, крема и гели для душа.

Рецепты с апельсиновым маслом от целлюлита

Для антицеллюлитного массажа подойдёт следующий рецепт. Возьмите по 2 капли апельсинового и лавандового масла и добавьте по 3 капли масла лимона и можжевельника. Добавьте к полученной смеси 2-3 столовые ложки натурального мёда, всё тщательно размешайте и нанесите на проблемные участки кожи. С помощью этой смеси можно делать медовый массаж, то есть обычные похлопывания. Можно смешать по 5 капель масла апельсина и лимона и так же добавить мёд. Массаж нужно делать как и в предыдущем примере.

А для обёртываний можно использовать следующий рецепт. Возьмите по 3 капли масла апельсина, лаванды и можжевельника и добавьте с 20 мл базового масла (можно взять масло жожоба, оливковое или из виноградных косточек). Эту смесь наносят на проблемные участки кожи. Кожу нужно предварительно очистить и обработать скрабом. Затем этот участок тела оборачивают пищевой плёнкой и махровым полотенцем или одеялом и оставляют примерно на час. Через час плёнку можно снять, а остатки смеси смыть под душем. Для достижения эффекта такие процедуры нужно выполнять через день в течение хотя бы 2 недель. По истечении этого времени эффект станет видным, а постепенно при регулярных обёртываниях целлюлит уйдёт полностью.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!