О диете, красоте, здоровье и моде

Мед – самый удивительный дар природы и один из безусловных чемпионов среди полезных съедобных веществ. Именно он помогает человеку чувствовать себя в тонусе, в добром здравии и хорошем настроении. Казалось бы, человечеству мед известен с древнейших времен, что можно добавить нового к знанию об этом замечательном сладком веществе, которое вырабатывается из цветочного нектара. Пчелы–трудяги аккуратно складывают мед в соты, чтобы человек мог в полной мере насладиться превосходным, натуральным продуктом, обладающим огромной питательной ценностью и приносящим неоценимую пользу здоровью. Но исследователи по сей день открывают все новые и новые полезные свойства продукта и постоянно расширяют границы его использования на благо красоты и здоровья человека.

Состав и свойства меда

Мед состоит из огромного количества необходимых нашему организму веществ. В нем содержится более 70 важнейших для человека химических элементов, он широко применяется не только как продукт питания, но и в медицине, диетологии и косметологии. Мед имеет очень сложный структурный состав, чем и обусловлены его полезные свойства. В состав данного продукта входит весь комплекс витаминов, фосфор, йод, натрий, хлор, сера, свинец, каротин, железо, магний, кальций, медь, цинк и другие полезные вещества и микроэлементы. Мед содержит в своем составе достаточно высокий уровень антиоксидантов, что делает его незаменимым продуктом, препятствующим развитию опухолевых заболеваний. Эффективен этот продукт и при заболеваниях крови, поскольку употребление меда поддерживает и восстанавливает иммунитет.

С глубокой древности человечеству также хорошо известно такое свойство меда, как способность к консервированию продуктов. Сам же мед, при правильном хранении, не теряет своих свойств в течение многих сотен лет, при этом сохраняя все свои вкусовые свойства. Мед усваивается организмом человека на 98%, его питательная ценность способствует лучшему пищеварению и предотвращает преждевременное старение организма.

Маски с медом

Мед – восхитительное косметическое средство, он превосходно очищает и смягчает кожу, быстро проникает в поры, укрепляет мышечный слой, питает энергией, усиливает к коже приток крови. В косметических целях мед используется уже давно, еще во времена Клеопатры были известны рецепты масок, которые в своем составе содержали мед. На Руси издревле после парной бани женщины наносили на разгоряченное, очищенное тело тонкий слой меда, замечая, как кожа заметно меняется в лучшую сторону. Полезные свойства данного продукта оказывают на кожу поистине сказочное влияние – устраняют и предотвращают появление морщин, выравнивают поверхность и цвет кожи, нормализуют водный баланс.

Маски с медом для тела

Мед просто незаменим при лечении целлюлита, который является главным врагом красоты женского тела. Наиболее популярной в SPA-салонах является медовая маска для тела и медовое обертывание. Самой востребованной маской является маска с похлопыванием, при которой мед наносят на руки и распределяют тонким слоем по телу, при помощи похлопывания. Этим достигается превосходный массажный эффект, кожа практически на глазах становится более подтянутой и гладкой, сужаются поры, восстанавливается циркуляция крови, уменьшаются проявления целлюлита.

Маска с медом и желтком для тела

Выровнять линию бедер и вернуть тонус ягодицам поможет желтково-медовая маска. Мед смешивается в равных пропорциях с яичными желтками (сколько желтков, столько ложек меда) и втирается в кожу бедер и ягодиц. Маску следует хорошо смыть после истечения двадцати минут при помощи теплой воды.

Маска с медом и сливками для тела

Тем, кто желает стать стройнее, понравится маска, которая отлично подтягивает бедра и живот. Необходимо взять пол стакана меда, такое же количество сливок и пятнадцать грамм пивных дрожжей. Пивные дрожжи следует развести теплыми сливками и добавить мед, после чего маску можно использовать. Данную маску, также как и в предыдущем случае, следует нанести на 15-20 на очищенное тело, затем аккуратно смыть теплой водой.

Маска с медом и виноградом для похудения

Также для похудения очень хороша медово-виноградная маска: пол стакана домашнего виноградного сока смешивают с медом и питательным, дневным кремом. Смесь втирают на пятнадцать минут в проблемные места.

Маски с медом для волос

Превосходно мед себя зарекомендовал и в масках для волос. Они являются одними из наиболее эффективных средств для защиты и восстановления поврежденных волос. Такие маски рекомендуется наносить на волосы один раз в 10 дней.

Маска с медом и желтком для укрепления волос

Для укрепления волос чаще всего применяют смесь из сырого желтка, столовой ложки обычного растительного масла и столовой ложки меда. Эту смесь необходимо нанести на волосы и массирующими движениями втереть в корни волос, затем, не смывая, укутать голову на час. Голову следует смыть не водой, а лучше воспользоваться настоем ромашки, листьев березы или корней лопуха.

Маска с медом для укрепления волос

Также превосходным укрепляющим эффектом обладает маска из чайной ложки меда, желтка, кефира, горчичного порошка и чайной ложки миндального масла. Можно добавить в смесь пару капелек эфирных масел: масло розмарина или лимона. Маска наносится на волосы на полчаса, волосы следует укутать полотенцем, затем по истечении времени, хорошо промыть теплой водичкой.

Маска с медом и ромашкой от перхоти

Если у вас перхоть, а также волосы слишком быстро загрязняются, подойдет медово-ромашковая маска. Две чайные ложки меда следует растворить в двух стаканах теплого настоя ромашки, нанести на влажные волосы, затем подержать 10 минут и хорошо промыть теплой водой.

Тысячи лет мед использовался в косметологии. Клеопатра принимала теплые медовые ванны, сочетая мед с ароматными травами и молоком ослиц. Женщины всего мира используют медовые маски для улучшения цвета лица и предотвращения старения кожи и появления морщин. В домашних условиях на основе меда можно приготовить потрясающие косметические маски для лица. Кстати, такие косметические средства могут состоять из разных ингредиентов: от чистого меда до смеси его с мукой, сметаной, желтком, спиртом и водой.

Маски с медом для лица

Мед с остальными компонентами смешивается до однородной массы и наносится на очищенную кожу лица на минут 20, а после этого смесь следует смыть водой и наложить питательный крем. Прежде чем вы нанесете на лицо маску, следует очистить его лосьоном, отваром или настоем трав. Все манипуляции необходимо проводить в направлении линий наименьшего натяжения поверхности кожи, то есть от середины лба к вискам, от крыльев носа к ушным раковинам, от внутреннего угла глаз по верхним векам к наружным углам, а затем по нижним векам к внутренним углам глаз.

Кремы и маски наносятся только легкими, похлопывающими или надавливающими движениями пальцев. Наибольший эффект от применения маски или крема наблюдается тогда, когда средство наносится после паровой ванны или горячего компресса. Маску необходимо снимать легко, не прилагая никаких усилий, круговыми движениями.

При нормальной коже лица, достаточно воспользоваться маской, состоящей из одного меда – его следует разогреть на паровой бане и наложить маску на 15 минут. Затем маску удаляют ватным тампоном с помощью теплой воды.

Маска с медом и лимонным соком для лица

Для жирной кожи рекомендуется взять 1 чайную ложку меда, смешать ее с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока. Возьмите эту смесь и наложите ее на лицо, примерно на 15-20 минут, после смойте хорошо водой и намажьте лицо питательным кремом.

Если кожа лица сухая, то более эффективной будет маска из чайной ложки меда, желтка и столовой ложки сливок.

Маски с медом для кожи

Также отлично себя зарекомендовала маска из смеси меда и творога. Для увядающей кожи лица, будет полезно использовать маску из меда, чая, овсяных хлопьев и воды. Все эти компоненты смешиваются, наносятся на кожу лица на 15 минут. Лицо следует накрыть салфеткой и полотенцем и так подержать маску, затем смыть все водой. Ну а те, кто не желают тратить время на изготовление различных масок, всегда могут воспользоваться готовыми, косметическими средствами на основе меда.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!