Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
Постоянная усталость
ванночки для рук
Иногда человек чувствует усталость почти всегда – когда работает и отдыхает, ложится спать и просыпается утром. Врачи говорят о синдроме хронической усталости или просто о постойнной усталости. Что же это такое? Попробуем разобраться. Оказывается, это довольно распространённое заболевание. Оно сопровождается ухудшением работоспособности, апатией или депрессией без причины, снижением иммунитета и другими симптомами.
Подробнее
Применения льняного семени
ванночки для рук
Семена льна приобретают всё большую популярность среди людей, которые заботятся о своём здоровье. Особенно они известны среди желающих похудеть. Однако у этого ценного продукта множество других полезных свойств. Из льняного семени делают маски для разных типов кожи. Льняное семя помогает сухим и повреждённым волосам, а также позволяет сделать работу кишечника более пунктуальной.
Подробнее
Масло герани
ванночки для рук
Прежде всего герань положительно действует на нервную систему человека. Она успокаивает его, делает эмоциональный фон более ровным. Эти её свойства используют в ароматерапии. Также эфирное масло герани используют в косметологии – как в чистом виде, так и в составе различных смесей, масок и т.д. Эфирное масло герани используют как стимулирующее средство для роста волос.
Подробнее
Успокоение души и нервов
ванночки для рук
Современный мир с его темпом зачастую заставляет нас нервничать и раздражаться. Появляются головные боли, лишний вес, раздражительность, бессонница, стресс, депрессия. Наличие постоянной раздраженности, острой реакции на самые, казалось бы, ничтожные поводы свидетельствуют о том, что существует назревшая необходимость заняться успокоением нервной системы, приведением ее в соответствующую форму.
Подробнее
Эфирные масла
ванночки для рук
Все эфирные масла обладают противомикробным, антисептическим, противовирусным и противовоспалительным действием. Также их часто используют как антиоксиданты. Эфирные масла благотворно влияют на работу нервной системы и психическое здоровье. Эфирные масла часто используют в косметологии. Их добавляют в маски для лица и волос, шампуни, крема и т.д.
Подробнее
Шишки хмеля
ванночки для рук
Хмель известен как лекарственное растение с давних времён. Особенно полезны шишки, то есть плоды хмеля. Именно они используются в народных рецептах как лекарство. В шишках хмеля содержится множество полезных веществ. Настои и настойки хмеля хороши в качестве успокаивающего средства. Они помогают избавиться от бессонницы и головных болей, уменьшают боль в суставах.
Подробнее
Солнцезащитные очки
ванночки для рук
Не успело солнце показаться во всей своей яркой красе, как солнцезащитные очки украшают многочисленные лица на улице. Для кого-то очки – это дань моде, стилю и имиджу. Кто-то с их помощью пытается защитить свои глаза от вредного воздействия солнечных лучей. Насколько очки от солнца полезны для здоровья единой точки зрения нет. Кроме безразличного отношения к этому вопросу, можно выделить два основных мнения. Одни считают, что очки полезны. Другие твердо уверены во вреде солнцезащитных очков.
Подробнее
Эфирные масла для сна
ванночки для рук
Аромамасла благотворно действуют на кожу человека, усиливают регенерацию клеток организма. Конечно, тяжелые случаи бессонницы эфирными маслами не вылечишь, требуется куда более серьезная терапия, но привести нервы и чувства в порядок, расслабиться после напряженного дня, аромамасла способны помочь. Для беспокойно спящих и часто просыпающихся можно порекомендовать масло нероли, ромашки, лаванды и ладана. Массаж с применением аромамасел можно делать вечером, непосредственно перед сном. Для спокойного, крепкого сна подойдет также ароматическая подушка.
Подробнее
Слабительные лекарства
ванночки для рук
Слабительные средства – лекарственные препараты, которые вызывают дефекации. Как и анальгетики - это самые распространенные средства в борьбе с запорами, приобретаемые без консультации с врачом. Условно все слабительные средства можно поделить по механизму действия на несколько основных групп. Прежде, чем покупать слабительное средство, проконсультируйтесь с работником аптеки и воздерживайтесь от длительного приема слабительных препаратов.
Подробнее
Разгрузочные дни
ванночки для рук
На сегодняшний день разгрузочные дни широко применяются в системе похудения и очищения организма. Научно доказано, что избыточная масса тела это не только нарушение обмена веществ, но и предрасположенность к развитию многих заболеваний. Но какими бы безобидными не казались разгрузочные дни, необходимо соблюдать принципы их назначения, которые зависят от индивидуальных особенностей организма. Избавится от лишних килограммов и сантиметров поможет разнообразие разгрузочных дней, ведь можно еженедельно проводить по одному разному дню разгрузки.
Подробнее
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости