Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
Лечение инжиром
ванночки для рук
Многие старинные лечебники сохранили сведения о целебных свойствах инжира. Современная медицина научным методом исследования подтвердила многие доводы древних врачевателей. Входящий в состав инжира фицин препятствует образованию тромбов, очищает внутренние стенки кровеносных сосудов. Для пожилых людей эта винная ягода является настоящим эликсиром молодости. Особенно полезен он, благодаря содержанию калия, при заболеваниях сердца, сосудов.
Подробнее
Микрофлора кишечника
ванночки для рук
Желудочно-кишечный тракт человека, является самым большим эндокринным органом человека, а микрофлора, которая его населяет, важнейший компонент для нормальной работы ЖКТ. Общее количество бактерий, которые находятся в нашем организме, достигает нескольких триллионов, около 400 видов бактерий учеными выделяются как дружественные. Если вдруг в микрофлоре кишечника стал наблюдаться дисбаланс, следует поправить пошатнувшуюся микрофлору и самый распространенный способ это сделать — принять пробиотики.
Подробнее
Масло абрикосовых косточек
ванночки для рук
Абрикосовое масло относится к базовым (транспортным) маслам. Поэтому использовать его можно в чистом виде. Масло абрикосовых косточек часто используют в косметических целях, оно оказывает увлажняющее и смягчающее действие на кожу человека, отшелушивает омертвевшие клетки, делает её цвет ровнее, а также оказывает омолаживающее воздействие.
Подробнее
Русская баня
ванночки для рук
Баня – одно из изобретений человечества, пришедшее к нам из древности. Врачи рекомендуют посещать баню людям при насморке или кашле. Благодаря согревающему эффекту бани эти неприятные симптомы быстрее уходят из организма. Банные процедуры помогают улучшить кровообращение, избавиться от токсинов и шлаков. Полезна баня и для желающих похудеть. Во-первых, баня ускоряет все обменные процессы в организме, тем самым помогая сжигать жиры. Во-вторых, она способствует выведению лишней жидкости из организма.
Подробнее
Закаливание организма водой
ванночки для рук
Закаливание – весьма трудоемкий и систематический процесс. При закаливании повышаются защитные функции организма к различным неблагоприятным факторам. Еще в далеком прошлом люди считали, что закаливание проходит с помощью солнца, воздуха и воды. Человек сам должен выбрать себе способ закаливания: обтирание, обливание водой, ходить босиком (зимой по снегу), контрастный душ.
Подробнее
Очищение чесноком
ванночки для рук
Чеснок – это не только замечательная вкусовая приправа, но и продукт, полезный для здоровья. Его активно используют как в народной, так и в традиционной медицине. Благодаря содержанию многих полезных веществ чеснок обладает замечательным свойством очищения организма. Он помогает очистить кровеносные сосуды, делая их стенки более прочными и эластичными, укрепляет иммунную систему и приводит давление в норму.
Подробнее
Эфирное масло можжевельника
ванночки для рук
Масло можжевельника – это очередной дар природы, известный человечеству с древних времён и использующийся для лечения абсолютно различных недугов. Масло можжевельника оказывает успокаивающий эффект в стрессовых ситуациях и часто используется в косметологии для уход за волосами и кожей. Можжевеловое масло ускоряет обменные процессы в организме, способствуя выведению шлаков и токсинов.
Подробнее
Насморк: причины и лечение дома
ванночки для рук
Недооценивать насморк и считать его проблемой недостойной внимания является в корне неправильным. Насморк является заболеванием и нужно признать достаточно неприятным. Оно лишает нас нормального сна, возможности заниматься обычными делами, полноценно общаться, приводит к снижению работоспособности и самооценки, ухудшению аппетита. К проблеме лечения насморка необходимо отнестись со всей степенью серьезности.
Подробнее
Очищение печени
ванночки для рук
Шлаки образуются в процессе пищеварения, и зависят от того что мы употребляем в пищу: жирное, жаренное, алкоголь… Вредные вещества оседают в печени, так как она является фильтром всего организма, а фильтры тоже имеют свойства изнашиваться и периодически требуют внимания, санитарной чистки. Итак, начать стоит, прежде всего, с пересмотра меню приема пищи. Наседайте больше на фрукты, овощи и здоровую пищу, с ограниченным количеством жира.
Подробнее
Эфирное масло кедра
ванночки для рук
Кедровое масло очень хорошо воздействует на мочеполовую систему. Оно улучшает психоэмоциональное состояние человека: его считают адаптогеном, повышающим умственную и физическую активность в любом возрасте. В косметике масло кедра применяется в основном для ухода за кожей, ногтями и волосами. Оно омолаживает и повышает упругость кожного покрова, устраняет воспаления и убирает красные угри. Что касается волос – здесь масло кедра помогает уменьшить выпадение волос и предотвращает образование перхоти.
Подробнее
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости