Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
Красная рыба
ванночки для рук
Деликатесная рыба, получила свое название «красная» не только благодаря своему цвету, но и благодаря полезным питательным свойствам, и изумительным вкусовым качествам. Главным преимуществом красной рыбы заключается в том, что она в больших количествах содержит редкостные натуральные вещества Omega-3. Под современным названием «красная рыба» стоит подразумевать различную рыбу, имеющую мясо красного цвета.
Подробнее
Брюссельская капуста
ванночки для рук
Настоящее богатство брюссельской капусты состоит в том, что при низкой калорийности в ней масса полезных веществ. Кроме клетчатки, крахмала и ценного растительного белка в ней есть много необходимых витаминов и минеральных солей. Брюссельская капуста - это не только лечебный, но и диетический продукт. Она очень полезна для слабых людей, детей и пожилых. Особенно заметно действие брюссельской капусты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Подробнее
Лимонный сок
ванночки для рук
В химический состав лимонного сока входят органические кислоты, фитонциды, пектиновые вещества, витамины А, Р, витамины группы В, флавоноиды и прочие полезные микроэлементы. Еще древними лекарями сок лимона широко использовался при лечении женских заболеваний. Эффективным средством является сок лимона при лечении сахарного диабета, а также других заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.
Подробнее
Пекинская капуста
ванночки для рук
Мы ценим разные сорта капусты, но справедливости ради надо сказать, что в пекинской капусте гораздо больше полезных веществ, чем в других родственных растениях. Сочетание полезных веществ в пекинской капусте таково, что она обеспечивает человека всем необходимым для жизни и нормальной работы организма. Такое свойство делает ее также лечебным продуктом.
Подробнее
Морковь
ванночки для рук
Благодаря богатому составу морковь помогает решить многие проблемы со здоровьем. Она способна повлиять на обмен веществ, физическое и умственное развитие, на сохранение хорошего зрения. Морковь часто используется для лечения простудных заболеваний, для укрепления организма. Известны слабительные и мочегонные свойства моркови. Благодаря хорошим косметическим воздействиям, морковь добавляют в маски для питания лица и укрепления волос.
Подробнее
Соки
ванночки для рук
Полезное и здоровое питание без соков сегодня трудно даже представить. Свежевыжатые из овощей и фруктов соки способствуют повышению энергетического уровня, улучшению обмена веществ и процессов омоложения и регенерации тканей. Соки укрепляют иммунитет, повышая тем самым устойчивость организма к различным заболеваниям. При достаточном употреблении соков наблюдается повышение гибкости суставов, улучшение вида и состояния кожи.
Подробнее
Петрушка
ванночки для рук
В целом петрушка необходимый и универсальный продукт. Ее лечебные и полезные свойства успешно используются в традиционной и народной медицине, в кулинарии, в косметологии. В петрушке содержится много полезных веществ, витаминов и минералов. Зелень петрушки великолепно справляется с отбеливанием зубов и укреплением десен. Благодаря наличию омолаживающих свойств эффективным оказывается ее применение при уходе за увядающей кожей и за кожей вокруг глаз.
Подробнее
Цветная капуста
ванночки для рук
Цветная капуста – лидер в содержании белка среди своих сородичей. Очень полезна цветная капуста для детей и для людей с заболеваниями ЖКТ. Если человек хочет сбросить лишний вес, ему тоже посоветуют есть больше цветной капусты, потому что в ней мало калорий. Если принять во внимание, что это очень вкусный продукт, то на такую диету можно согласиться.
Подробнее
Оливковое масло
ванночки для рук
При калорийности почти 900 ккал на 100г продукта оливковое масло считается одним из самых полезных растительных масел. При помощи масла оливы можно оздоровить весь организм, укрепив иммунитет и приведя в порядок сосуды и мышцы. Масло выводит из клеток вредные вещества, и дополняет их витамином Е, который давно уже признан витамином молодости и красоты. Оливковое масло очень хорошо для диеты.
Подробнее
Помидор!
ванночки для рук
Помидор обладает многими ценными свойствами. Низкая калорийность и очень нежная клетчатка делают помидор ценным диетическим продуктом. Калорийность томата – всего 20 калорий на 100 г продукта. Говоря о помидорах как о лекарстве, нужно иметь в виду, что таковыми являются свежие помидоры и свежевыжатый томатный сок.
Подробнее
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости