Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
Кошерное питание
ванночки для рук
Кошерные продукты являются максимально здоровыми. Все они проверяются на качество по несколько раз, именно поэтому они способны приносить максимальную пользу организму человека. Доказано, что кошерная пища способствует улучшению метаболизма. Это, в свою очередь, помогает избавиться от лишнего веса. Производители кошерной продукции получают специальный сертификат, который дает им право ставить на продукции знак кошерности.
Подробнее
Персиковый сок
ванночки для рук
Персиковый сок обладает не только чудесными вкусовыми качествами, но и лечебными и оздоровительными свойствами. При малой калорийности – всего 40-68 кКал на 100 грамм, персиковый сок содержит достаточное количество углеводов, сахаров; много белков, пищевых волокон и органических кислот. Благодаря витаминным свойствам, что помогают организму в борьбе с вирусами и микробами, персиковый сок очень полезен для людей, у которых ослаблен иммунитет, для тех, кто склонен к частым простудным заболеваниям.
Подробнее
Кофе
ванночки для рук
В современном мире кофе – это напиток, который пьют практически все. Кто-то не может проснуться без чашечки крепкого кофе. Для кого-то это уже традиция – сделать перерыв на работе, чтобы выпить кофе и обсудить с коллегами последние новости. Однако кофе – это очень спорный продукт. C одной стороны кофе оказывает сильное стимулирующее действие. С другой стороны - имеет целый ряд противопоказаний.
Подробнее
Малина
ванночки для рук
Малина удачно сочетает в себе превосходный вкус и целебные свойства. Ее с удовольствием употребляют как в свежем виде, так и в переработанном для хранения на зиму. Это уникальное растение приносит пользу здоровью человека не только своими ягодами, но и листьями, цветками, побегами и корнями. Более всего известна малина как противопростудное средство, ее используют для профилактики и лечения гриппа.
Подробнее
Крыжовник
ванночки для рук
Крыжовник содержит в себе целую кладовую полезных веществ – сахаров, кислот и витаминов. В нём много фосфора, кальция, калия. Полезен крыжовник своими диетическими свойствами, рекомендуется при нарушении обмена веществ, при ожирении. Огромное количество полезных веществ в ягодах крыжовника способствует повышению иммунитета, защищает организм от радиоактивных веществ, выводит из организма соли тяжёлых металлов. Не упустите время созревания этой чудесной ягоды и запасайтесь витаминами на весь год.
Подробнее
Тыквенный сок
ванночки для рук
Сок тыквы хорошо утоляет жажду. Если в сок добавить мед и лимон снимет жар при простуде. Сок обладает мочегонными свойствами и способствует выведению камней из почек. В тыкве очень мало калорий (23 кал./100г), поэтому она подходит для диетического питания и способствует снижению веса. Желающим похудеть будет полезно устраивать раз в неделю разгрузочный день на тыквенном соке.
Подробнее
Изюм
ванночки для рук
Люди с давних времён используют изюм в лечении различных заболеваний. Его польза заключается в том, что он сохраняет до 70% витаминов и 100% микро- и макроэлементов. Изюм помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при нарушении работы печени и почек. Разные виды сушёного винограда способствуют лечению разных заболеваний. Если вы склонны к полноте, много изюма есть не стоит, ведь он очень калориен.
Подробнее
Креветки
ванночки для рук
Многие народы используют креветки в кулинарии, ведь они очень полезные и вкусные. Так как креветки относятся к морепродуктам, то они тоже очень богаты белком и кальцием. В креветках содержание полезных микроэлементов выше, чем в мясе, в 50 раз. Креветки способствуют общему укреплению организма и помогают поддерживать хороший гормональный фон.
Подробнее
Кефир
ванночки для рук
Регулярное употребление кефира благотворно сказывается на повышении иммунитета, он хорошо влияет на состав микробов в кишечнике, то есть оказывает так называемое пробиотическое действие. Кефир широко используют в косметологии. Из него делают маски для лица и волос. Достаточно популярны среди женщин кефирные диеты. Действительно, кроме того, что кефир оказывает благотворное воздействие на обмен веществ, он ещё и обладает очень низкой калорийностью.
Подробнее
Дыня
ванночки для рук
В состав дыни входят многие микроэлементы и витамины. Особенно плоды дыни богаты железом, которое улучшает обмен веществ, борется с воспалительными процессами в организме. Благодаря высокому содержанию воды (90%) дыня отлично утоляет жажду. Удивительно, но дыня способствует улучшению настроения, так как ее мякоть содержит вещества, содействующие образованию гормона счастья. Народные целители рекомендуют мякоть дыни при различных заболеваниях желудка.
Подробнее
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости