Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
Козье молоко
ванночки для рук
Здоровая коза – настоящая аптека в домашних условиях. Лечебные свойства молока козы очень разнообразны. Свежее козье молоко активно выводит из организма человека токсины и радионуклиды. При помощи качественного козьего молока можно вылечить воспаление легких, отравление. Уже сотни лет качественное козье молоко принято считать эликсиром жизни.
Подробнее
Насыщенные жирные кислоты
ванночки для рук
Насыщенные жирные кислоты содержатся в жирах животного происхождения. Они нам знакомы из кулинарии – молочные жиры, свиное сало, иногда используют гусиный или бараний жир. Один из самых распространённых молочных жиров – сливочное масло. Основная функция насыщенных жирных кислот – синтез холестерина в крови. Несмотря на то, что слова «холестерин» многие боятся, связывая это с заболеванием сосудов, он человеку просто необходим.
Подробнее
Инжир
ванночки для рук
Оказывается, любители инжира очень редко болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что волокна клетчатки его плодов содержат вещества, снижающие уровень холестерина в крови. Инжир благотворно влияет на работу пищеварительной системы, почек. В целях лечения заболеваний используют не только плоды, но и листья инжира.
Подробнее
Зеленый чай
ванночки для рук
Лечебные свойства зеленого чая подтверждены многочисленными современными исследованиями в различных мировых институтах. Регулярное употребление данного напитка признано эффективным методом борьбы с самыми разнообразными заболеваниями. Систематическое употребление зеленого чая помогает сосудам сохранять свою эластичность, служит профилактикой ожирения печени, замедляет старение организма в целом.
Подробнее
Вишневый сок
ванночки для рук
Вишневый сок очень полезен и насыщен питательными веществами и антиоксидантами. Ягоды с темной окраской обладают витаминами и полезными веществами в большей степени. Сок вишни восстанавливает обмен веществ в организме, а наличие в нем железа и фолиевой кислоты незаменимы при малокровии. Вишневый сок способствует снижению веса, повышает сексуальную активность (афродизиак), выводит токсины.
Подробнее
Антиоксиданты в продуктах
ванночки для рук
Постоянное пополнение антиоксидантов в нашем организме поможет нам дольше сохранить молодость и здоровье, повысить иммунитет и помочь организму работать без перебоев. Можно смело сказать, что такие продукты, как свёкла, черника, баклажаны, краснокочанная капуста, чёрный виноград активно препятствуют старению нашего организма. Также богаты антиоксидантами растения семейства крестоцветных, то есть редька, репа, редис.
Подробнее
Заменители сахара
ванночки для рук
В современной диетологии большую роль играют заменители сахара. Это вещества, имеющие естественную природу или созданные искусственно, которые имеют сладкий вкус. Некоторые заменители сахара слаще его в сотни раз. Видов заменителей сахара очень много. И, к сожалению, сколько бы ни бились учёные, действительно качественных заменителей сахара почти нет. Реальную пользу приносят естественные подсластители (фруктоза, сорбит, кислит). Однако для желающих похудеть такие средства не подходят, ведь по калорийности они не уступают сахару.
Подробнее
Чеснок
ванночки для рук
Чеснок является не только замечательной приправой к множеству различных блюд, он также очень полезен для нашего организма. Самое главное свойство чеснока – это способность убивать болезнетворные бактерии. Некоторые учёные также обнаружили, что это растение помогает работе сердца и нормализует давление. Из чеснока делают очень полезную сыворотку. Она помогает бороться с вирусом гриппа, укрепляет иммунитет и обладает омолаживающим эффектом.
Подробнее
Холестерин
ванночки для рук
В человеческом организме 80% холестерина вырабатывает печень, также весомая его часть поступает с потребляемыми продуктами. Содержится холестерин в крови, для организма служит строительным материалом для многих видов клеток – мышц, головного мозга, печени и является необходимым ферментом для выработки половых гормонов. Низкий уровень холестерина не менее вреден, чем высокий. Он может спровоцировать появление ряда заболеваний, психических расстройств, депрессии.
Подробнее
Авокадо
ванночки для рук
Авокадо является ценнейшим диетическим продуктом, так как в мякоти фрукта содержится огромное количество разнообразных белков, минералов, таких как кальций, магний, калий, железо, фосфор, витаминов всех групп и исключительно высокий уровень содержания масла. Комплекс содержащихся в авокадо витаминов используется для укрепления потенции и профилактике простатита у мужчин, а у женщин поддерживает отличное состояние кожи.
Подробнее
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости