Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
Продукты, снижающие аппетит
ванночки для рук
Да, обратить внимание на аппетит, конечно же, стоит, но только нужно грамотно подходить к этому вопросу. Жесткая борьба с аппетитом не всегда благотворно влияет на здоровье. Достаточно начать контролировать свой ежедневный рацион и аппетит, а также постараться не переедать. Этого можно добиться, если начать принимать в пищу продукты, снижающие аппетит.
Подробнее
Капуста для похудения
ванночки для рук
Капустная диета отнюдь не является сбалансированной. Отсутствие в ней некоторых полезных для организма компонентов может привести к головным болям во время диеты, всеобщей слабости, повышенной усталости. Но несмотря на это, капустная диета очень эффективна - при продолжительности 10 дней можно потерять до 10 кг веса. При этом отсутствует чувство голода.
Подробнее
Дробное питание для похудения
ванночки для рук
Что такое дробное питание? Это особая система приема пищи, при которой выполняется разделение суточного рациона на малые порции. Основывается эффективность дробного питания на активизации метаболизма организма, то есть ускорении усвоения им питательных веществ. Как результат, уже за первые две недели дробного питания, вы ощутите потери веса на 2-4 кг.
Подробнее
Эфирные масла для похудения
ванночки для рук
Ароматерапия всегда считалась изысканным, элитным искусством – загадочным и волшебным. Снижение веса с помощью эфирных масел сегодня популярно, как никогда раньше. Эфирные масла для похудения добавляют в воду для ванны, делают с ними массажи и ингаляции, и даже принимают внутрь.
Подробнее
Продукты для похудения
ванночки для рук
Все знают, что в деле похудения без подсчета калорий не обойтись. И вот уже мы рассматриваем различные таблицы калорийности, садимся на новые диеты и все надеемся, что когда-нибудь это точно произойдет. То есть талия станет узенькой, ноги стройными, а вес небольшим. Все это происходит с некоторыми особо упорными людьми, а также вполне может произойти с каждым, если знать все особенности своего организма и попытаться учесть их.
Подробнее
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости