Умывание лица. Как правильно умываться

Все мы помним песенку Мойдодыра из мультфильма «надо-надо умываться по утрам и вечерам». С детства нам прививают основные правила гигиены. И, казалось бы, что тут сложного? Однако и в умывании есть свои нюансы. Так, например, для разных типов кожи подходят различные средства для умывания лица. Температура и качество воды тоже имеет большое значение. Попробуем разобраться во всех этих вопросах. Ведь умывание – это первая ступенька в уходе за лицом. И если делать это правильно, то кожа непременно станет намного красивее и здоровее.

Вода для умывания лица

Начнём с самого главного, с воды. Мы так привыкли к воде, что не ценим её свойств. А ведь именно вода смывает основное количество грязи и кожного жира. Под её воздействием отмершие клетки верхнего слоя кожи набухают и смываются. При этом если дополнительно похлопывать и поглаживать кожу, то эффект будет сильнее. Вместе с удалением омертвевших клеток, грязи и пота улучшается циркуляция крови во всех слоях кожи, нормализуются обменные процессы, повышается тонус и питание кожи. Когда мы открываем кран и плещем водой в лицо, то, как правило, не задумываемся о том, какая именно вода течёт по нашим трубам. А ведь её состав очень сильно отличается в зависимости от региона, способа обработки и т.д.

В некоторых регионах из крана идёт достаточно жёсткая вода. Её можно распознать по известковым белым или сероватым отложениям на раковине. Такая вода и для волос не очень полезна. Чтобы смягчить такую воду, её можно прокипятить в течение часа или добавить на 1 литр воды 0,5-1 чайную ложку пищевой соды.

Также важна температура воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной. От умывания горячей водой происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к скорому старению кожи. Она становится дряблой и вялой. От холодной же воды кожа очень быстро становится сухой и шелушится. Поэтому лучше всего выбрать оптимальную тёплую воду для умывания.

При умывании не только вода играет большую роль, но и средство для умывания. Сейчас в магазинах можно увидеть множество различных гелей и пенок для умывания. Некоторые уже нашли «своё» средство и ни за что не променяют его. Другие до сих пор ищут что-то наиболее подходящее их коже. Однако стоит заметить, что в таких средствах наряду с полезными веществами также много вредных для здоровья консервантов, отдушек и т.д. Поэтому стоит обратить внимание и на народные рецепты, испытанные многими поколениями.

Умывание при сухой коже лица

Обладательницы сухой кожи знают, что основная проблема – это ощущение стянутости и шелушение. Что же можно посоветовать в этом случае? Во-первых, вода должна быть комнатной температуры. Во-вторых, с мылом или другим средством для умывания следует умываться не чаще 1 раза в неделю. Советуют использовать косметическое или спермацетовое мыло. Также можно в магазине поискать средство для сухой кожи, которое аккуратно уберёт грязь и при этом не пересушит лицо. В-третьих, после умывания не стоит пренебрегать питательным кремом. Через 20-30 минут после нанесения крема можно снять остатки бумажной салфеткой.

Лучше всего умываться отварами трав. Тогда кожа не только очистится, но и напитается различными полезными веществами. Для сухой кожи отлично подходят шалфей, ромашка, липа и полевой хвощ. Для отвара можно взять любую из этих трав или смешать их все в равных пропорциях. 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка и кипятят в течение 5-10 минут на слабом огне. Затем нужно остудить и процедить отвар. При умывании этим отваром кожа становится более упругой, мягкой, медленнее стареет.

Умывание при жирной коже лица

Жирная кожа отличается тем, что очень быстро загрязняется, появляется жирный блеск. Такая кожа часто склонна к появлению прыщей. Умываться при такой коже нужно утром и вечером с туалетным мылом или любым другим средством для умывания. Как и для сухой кожи, для жирной есть специальные средства. Однако нужно знать, что многие из них сильно сушат кожу. Вот и выходит, что сразу после умывания лицо чистенькое и свежее. Но уже через пару часов снова становится жирным. А дело в том, что при сильном высушивании кожа испытывает стресс, и происходит резкое выделение жира. Поэтому если средство сильно сушит, нужно обязательно использовать хорошее средство для увлажнения. А лучше и вовсе отказаться от такого средства.

Умываться при жирной коже по утрам нужно прохладной водой, а по вечерам – попеременно тёплой и прохладной. Места, где образуются чёрные точки, можно дополнительно обработать тампоном, смоченном в средстве для умывания. А после умывания можно дополнительно протереть кожу лосьоном. Если есть чувство стянутости, то нужно нанести увлажняющий крем.

Умывание лица при нормальной коже

Женщинам с нормальной кожей умываться следует тоже дважды в день. Однако, использовать средство для умывания рекомендуют только по вечерам. Те зоны, где кожа обычно более сухая (кожа вокруг глаз, носогубные складки), можно смазать питательным кремом. Если через 20-30 минут крем впитается не полностью, нужно убрать излишки бумажной салфеткой.

Умывание лица при чувствительной коже

Чувствительная кожа склонна к различным раздражениям и аллергическим реакциям. Поэтому для неё лучше всего подойдёт кипячёная вода комнатной температуры. Средства для умывания нужно выбирать с пометкой «гипоаллергенное». Можно использовать средства предназначенные для детей. В них, как правило, нет веществ, способных вызвать раздражение на нежной детской коже. При выборе другого средства нужно следить, чтобы там был минимум различных отдушек и консервантов, а цвет средства не должен быть слишком ярким.

При чувствительной коже нужно следить за тем, чтобы средство для умывания смылось полностью. Лучше лишний раз ополоснуть лицо водой и проверить, не осталось ли где пены. Если говорить о народных средствах, то можно умываться отваром из ромашки. То универсально средство, способное одновременно снять раздражение и смягчить кожу.

После умывания нужно правильно вытереть лицо. Полотенце должно быть мягким, а тереть им лицо не следует, достаточно промокнуть один раз. Также важно, чтобы полотенце было только вашим, использовать его нужно только для лица и почаще стирать.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *