Маргарин: состав, описание и вред

маргарин

Более ста лет тому назад человечество открыло для себя маргарин и это было гениальное открытие. Химик Меж-Мурье создал недорогой заменитель сливочного масла, им можно было накормить армию и простых людей. В 1870 году маргарин начали производить на маргариновом заводе.

Состав маргарина

Маргарин является источником жиров и имеет высокую энергетическую ценность, даже выше чем у масла. В нем содержатся витамины А, РР, Е и микроэлементы: железо, магний, натрий, фосфор, кальций.

Состав маргарина близок к маслу, в нем содержится до 82 % жира, белок, соль, вода и сахар. Качественный маргарин не вызывает образования холестерина, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Маргарин считается полноценным продуктом питания и содержит как вредные жиры, так и полезные. Маргарин состоит из растительных жиров, молекулы которых насыщены атомами водорода. Во время процесса гидрогенизации образуются трансизомеры, их доля может составить 40 %. Такие соединения отсутствуют в растительном и сливочном масле и непривычны для организма человека. Эти соединения вредны для организма человека. Они нарушают работу мембран клетки, развивают сердечно-сосудистые заболевания. Люди, часто употребляющие маргарин, склонны к развитию инфаркта миокарда и стенокардии.

Чтобы из растительного масла получить подобие сливочного, его нагревают и пропускают водород, используя при этом никель. В результате получаются транс–жиры, а натуральное масло теряет все свои свойства и становится нестойким к окислению, возникает необходимость добавить в него консерванты. Получается так называемое легкое масло. Без добавления красителя и ароматизатора маргарин имеет некрасивый цвет и неприятный запах.

Полиненасыщенный маргарин стал популярным в США в начале прошлого века. Постепенно потребление маргарина увеличивалось, и к концу века среднестатистический американец уже потреблял больше маргарина, нежели масла.

Трансизомеры, содержащиеся в маргарине, приносят огромный ущерб ферментной и гормональной системам организма. В последнее время производители обязаны указывать наличие транс-жиров на упаковке изделиях. Поэтому, выбирая продукт, необходимо обращать внимание на этикетку.

Еще недавно считалось, что масло и сало вредны, а их заменители полезны. Благодаря употреблению в пищу маргарина можно было стать стройной и красивой. Теперь все изменилось и прежние взгляды разрушены. Люди могут получить проблемы со здоровьем, если будут употреблять мало жиров, либо используют не те жиры. Исследования ученых показали, что животные жиры полезны, а обезжиренные диеты вредны.

Описание маргарина

Маргарин можно разделить на 3 группы.

  • Неокрашенный твердый маргарин с высоким содержанием животных жиров. Такой маргарин применяется в кулинарии для приготовления выпечки.
  • Маргарин, содержащий насыщенные жиры, производится из животных и растительных жиров. Такой маргарин используют для бутербродов.
  • Маргарин с высоким содержанием полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров производят из сои, сафлора, подсолнечника, хлопкового и оливкового масел. Такой маргарин не содержит холестерин и в нем наименьшее количество насыщенных жиров.

В наше время маргарин производят из гидрированных и рафинированных жиров, иногда животного происхождения.

Маргарин используется в кулинарии при обработке продуктов: тушение, жарка. А еще его добавляют в соответствии с рецептом во всевозможную выпечку: пирожки, торты, пирожные, пышки, печенье. Маргарин используют для выпечки пирогов и булочек, добавляют в начинки и крема. Еще маргарин используют для бутербродов и в приготовлении слоеного и песочного теста.

Противопоказания для употребления маргарина

Самый дорогой и вкусный маргарин не заменит масла и его характеристик. Он является калорийным продуктом и при частом употреблении и злоупотреблении пирожными, выпечкой, чипсами можно получить ожирение. Нельзя его принимать в пищу страдающим сахарным диабетом. Употребление насыщенных жиров, которые содержит маргарин, приводит к заболеваниям сердца и сосудов.

О том, что маргарин полезен, говорят только производители и рекламщики. В процессе производства используются натуральные продукты, но во время обработки они теряют свои качества. Свойства трансизомеров отличаются от природных жиров, организм не приспособлен к их переработке, и обмен веществ быстро нарушается, многие процессы протекают неправильно. Чтобы избавиться от продуктов распада, которые образуются в ходе переработки, организм использует всю энергию. Если энергии мало, человек испытывает чувство голода, и он снова потребляет маргарин, что и приводит к ожирению.

Хуже воздействуют транс-жиры на женский организм, чем на мужской, поэтому у женщин после 30 лет возникают проблемы лишнего веса. От маргарина также развивается целлюлит.

Употребление маргарина может привести к снижению иммунитета, развитию диабета и онкологии. У женщин рождаются дети с малым весом. Качество молока у женщин становится хуже. У мужчин снижается выработка тестостерона и ухудшается качество спермы, развивается бесплодие.

Сейчас производители используют новые технологии переэтерификации, при которых не образуются вредные жиры. Но такой маргарин довольно дорогой продукт и покупают его редко.

Как выбирать маргарин

И все же, маргарин мы употребляем, а значит, необходимо разобраться, как его выбирать. Для детей маргарин неприемлем вообще. Вполне достаточно того маргарина, что содержит выпечка.

Если на пачке маргарина стоит знак ГОСТ и обозначение Р 52179-2003 — это самый качественный продукт. Он должен быть упакован в фольгу. Которая защищает продукт от света, запахов и влажности.

Данные о том, из чего состоит маргарин, должны быть указаны на упаковке. Выбирайте продукт не содержащий ГМО. Цвет маргарина зависит от добавленного в него красителя. Желтый — содержит витамины, белый – неокрашенный, светло-желтый – содержит красители. В состав может быть включена лимонная кислота, витамины Д и А. Для выпечки лучше использовать твердый маргарин без окраски, содержащий 60% жира.

Маргарин бывает высшего и первого сорта. В маргарине первого сорта допускается наличие привкуса жирового сырья. Консистенция маргарина должна быть однородной, пластичной, плотной, без запахов. В первом сорте допускается неоднородность цвета и мажущаяся консистенция. Стандартами так же определяется количество ингредиентов и температура плавления (до 35).

Дефектом считается, когда маргарин крошится и имеет кислый вкус. Недопустим также горький вкус маргарина, наличие плесени, творожная консистенция, привкус металла.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Английский пойнтер: порода, уход, воспитание и питание

Английский пойнтер

Порода Английский пойнтер

Английский пойнтер – это гладкошерстные легавые собаки среднего размера. Представители этой породы красивы и изысканы, они отличаются благородным нравом. Английские пойнтеры имеют короткую, жесткую, шерсть, плотно прилегающую к телу, которая хорошая отталкивает воду. Самые распространенные окрасы английского пойнтера: рыжий с белым, лимонный с белым, черный с белым и печеночный с белым. Шерсть у этих собак тонкая, прямая и гладкая, она равномерно распределена по всему телу собаки и имеет выраженный блеск.

Английский пойнтер является, пожалуй, самой популярной из охотничьих собак. Представители этой породы хорошо переносят высокую температуру воздуха, но не любят холода, воду они также не слишком любят.

Точных сведений о происхождении этой пород нет. Известно, что английские пойнтеры впервые появились в Великобритании в XVII веке. В нашей стране первые представители этой породы появились в 30 — 40-х годах 19-го века, разводить их стали вначале 20-го века. Скорее всего, предками этих собак были староиспанские сеттеры. Первоначально пойнтеры использовались только для охоты на дичь. В наши дни они являются отличными компаньонами и для людей, которые далеки от охоты.

На охоте английские пойнтеры очень трудолюбивы и полностью отдаются этому занятию, но дома они могут и расслабиться. В тесной городской квартире эти собаки жить могут, но без регулярных прогулок им очень тяжело обойтись. Чтобы собака не заскучала, ей также нужны игры. Английские пойнтеры очень любят выезды на природу.

В этих собаках прекрасно сочетаются такие качества, как стремительность, ум, красота, грациозность и страсть к охоте. Эти охотники обладают великолепным нюхом, пойнтер будет преследовать любое животное, которое убегает от него.

Английские пойнтеры быстры и проворны. Эти гибкие и отлично сложенные собаки очень грациозны. Собака имеет длинные прямые конечности с мощными костями. Хвост средней длины, он держится на уровне линии спины. Висячие уши средней длины прижаты к голове. По стандарту вес не нормирован, но должен быть пропорционален росту. В среднем он колеблется от 20 до 30 кг.

Хотя эти собаки и не нуждаются в сильных физических нагрузках, но с ними обязательно нужно много гулять. Пойнтеры обожают бегать и для этого им нужно пространство, с этой целью можно использовать парк или огороженную спортивную площадку.

Воспитание английского пойнтера

Представители этой породы обычно очень послушны. Они отличаются достаточно чувствительной натурой. К хозяину и другим членам семьи пойнтеры относятся ласково. Эти спокойные собаки отлично ладят с детьми и любят играть с ними. Они с удовольствием возятся с малышами и обращаются с ними бережно. Английские пойнтеры очень редко проявляют агрессию по отношению к другим собакам. Однако, как и многие другие породы, английские пойнтеры очень не любят оставаться в одиночестве на длительное время, поэтому они не подходят людям, которые имеют продолжительный рабочий день и редко появляются дома. В противном случае, дома их каждый раз будет ждать настоящий разгром.

Начинать дрессировку этих собак уже с самого раннего возраста, их послушный нрав делает процесс воспитание необременительным.

Английский пойнтер держится с достоинством, но без гордыни, ему очень нравится внимание со стороны человека. Пойнтер дружелюбен к людям, не злопамятен и не обидчив. В случае опасности эта собака всегда готова постоять за себя и за своего хозяина. Они дружелюбны даже к незнакомым людям. Если пойнтеры воспитываются вместе с другими домашними животными, то во взрослом возрасте они хорошо ладят с ними. Однако птиц в доме они могут воспринимать как свою добычу, поэтому могут возникать некоторые проблемы при совместном содержании.

Пойнтеры энергичны, выносливы и обучаются обычно достаточно легко. Они умны, поэтому быстро усваивают и правильно выполняют команды хозяина. Дрессировать пойнтеров нужно в мягкой, но настойчивой манере. Представители этой породы не приемлют грубого обращения, это может навсегда испортить характер собаки.

При воспитании английского пойнтера очень важно уделить внимание ранней социализации и адаптации. С самого раннего возраста щенка нужно приучать контактировать с людьми и не бояться общественных мест. В противном случае, собака вырастет излишне пугливой и застенчивой. Она не сможет адекватно реагировать даже на шум машин. Английские пойнтеры могут стать прекрасными компаньонами для велосипедных прогулок и многих других видов активного отдыха.

Английские пойнтеры очень преданы своему хозяину. Чтобы эти собаки могли нормально переносить одиночество, приучать их к этому нужно с самого раннего возраста. Они всегда готовые подчиниться любой команде своего хозяина.

Уход за английским пойнтером

Уход за представителями этой породы несложен. Пойнтеры имеют короткую и жесткую шерсть, которая не требует специального ухода, она позволяет собакам спокойно переносить жаркие лучи солнца. Пойнтер подвержен сезонной линьке, которая обычно приходится на осень и весну. Для ухода за шерстью в этот период хорошо подойдут щетки с длинными резиновыми зубцами. Можно также протирать собаку резиновой перчаткой, это позволяет удалять отмершую шерсть. Изредка следует делать собаке массаж. Шерсть нужно еженедельно расчесывать.

Английского пойнтера можно содержать в обычной квартире. Но лучше всего для этих собак подходят загородные дома с просторными участками.

Поскольку пойнтер имеет большие висячие уши, то их нужно обязательно чистить каждые две недели, ведь такие уши являются потенциальными воротами для инфекций. Протирать их надо аккуратно, не углубляясь внутрь. Когти необходимо регулярно коротко стричь.

Кожу собаки рекомендуется регулярно осматривать, т.к. представители этой породы имеют склонность к кожным заболеваниям. Если заметили какие-то признаки возможного заболевания, нужно сразу обратиться к специалисту.

Собаку нужно также мыть время от времени, однако мытье с мылом должно быть редкой процедурой — можно иногда просто обмыть собаку водой.

Пойнтеров, как и других собак, необходимо обрабатывать препаратами, защищающими от блох и клещей. Собак нужно также глистовать и нельзя забывать обо всех необходимых прививках.

Следует уделять внимание глазам и зубам собаки.

Собаки этой породы обычно имеют крепкое здоровье. Они не доставляют особых проблем хозяевам, однако пойнтеры имеют склонность к возникновению дисплазии тазобедренных суставов. Средняя продолжительность жизни английских пойнтеров составляет 12-13 лет.

Пойнтеры не очень своевольны и обычно подчиняются разным процедурам по уходу и лечению. При любых проблемах со здоровьем следует незамедлительно показывать собаку ветеринару.

Питание английского пойнтера

Для поддержания здоровья и хорошей физической формы собаки необходимо ее правильно кормить. Для начала тщательно продумайте рацион своего пойнтера. Ведь из пищи собака должна получать все необходимые ей вещества. Хорошо подходят для кормления специализированные корма для собак, но при этом следует выбирать корма высокого качества, хоть и стоят они дороже — здоровье любимого питомца всегда должно стоять выше всего. Хорошо сбалансированное питание необходимо для роста и гармоничного развития пойнтера. Оно также укрепляет иммунитет собаки и повышает устойчивость к заболеваниям.

Домашняя пища требует дополнительного приема витаминных и минеральных добавок.

Собаки

Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Продукты и питание для легких

Продукты и питание для легких

Все мы люди и, конечно, любим вкусно поесть, и все мы знаем, что переизбыток вкусной, но не очень полезной еды, приводит к очень многим заболеваниям внутренних органов, в том числе и легких. Те, кто соблюдает здоровую диету, не понаслышке знает, о том, что правильно сбалансированная пища, употребляемая в течение всего дня, способствует улучшению здоровья всего организма и снижает риск возникновения многих заболеваний, а конкретно наших легких.

Что же все-таки нужно включить в наш рацион питания, а что вовсе исключить, и какой правильной диеты нужно придерживаться, чтобы избежать плачевных последствий от серьезных заболеваний легких? Именно сейчас мы попытаемся ответить на этот сложный и очень важный вопрос.

Питание для легких

Как уже было выше сказано, первая помощь нашему организму – это правильная диета. Но не все знают, что диеты могут и навредить организму, и даже спровоцировать заболевание легких. Это может произойти у тех, кто страдает хроническим воспалением всех дыхательных путей, или присутствует избыток лишнего веса, совмещенный с проблемами дыхания.

Для того, чтобы диета приносила не вред, а только пользу Вашим легким, в первую очередь, нужно обратить внимание на фрукты, рыбу и овощи. Меньше употреблять соль и по утрам делать легкую физзарядку. Поддерживание нужного веса придаст Вам ощущение легкости во всем теле.

Окислительный стресс организма в жизни испытывает каждый человек, так как скопление токсинов ухудшает внутреннее состояние организма и приводит к сбою работы наших органов. Чтобы как-то предотвратить это, нужно больше употреблять витаминов. К примеру, витамин С, который находится в цитрусовых, витамин Е — это пшеничные крупы или орехи, в общем, продукты растительного происхождения и овощи.

Самым важным источником питания для нашего организма является жирные кислоты омега-3, но, к сожалению, по общим подсчетам, в наш организм этот компонент попадает редко, чего не скажешь об Омега-6. Омега-3 — это жирные кислоты, которые способствуют уменьшению роста раковых клеток и оказывают противовоспалительный эффект на весь организм, а также уменьшают риск астматических реакций. Источником Омега-3 является вся жирная рыба, шпинат и соя.

Не самую последнюю роль в сохранении здоровья легких занимает магний, благодаря которому происходит ускорение всех химических реакций. Он является своего рода катализатором, который следит за работой ферментов в нашем организме. Что касается непосредственно наших легких, магний имеет свойство расслаблять мышцы, которые находятся вокруг дыхательных путей и успешно борется с инфекциями. Продукты, которые содержат магний — это орехи, морковь, раба, зерновые продукты и т.д.

Многие из нас испытали в своей жизни неприятное заболевание — воспаление легких или, как в медицине говорится, пневмония. Обычно пневмонию можно обнаружить у тех, кто безответственно относится к простудным заболеваниям и никак их не лечат. Со временем, именно таким путем можно заработать воспаление легких. Но традиционное лечение таблетками и уколами не всегда может побороть это заболевание. Именно поэтому была разработана специальная диета, которая способствует ускорению выздоровления и помогает нашему организму всегда быть в тонусе. Обычно, при воспалении легких, особо есть не хочется, но что не сделаешь, когда речь идет о твоем здоровье. Итак, в разгар болезни рекомендуется употреблять продукты, которые содержат большое количество кальция. Это естественно молоко, сыр, творог, цветная капуста и т. д. Соль, сахар и другие углеводы нужно снизить до минимума и таким образом воспалительный процесс сможет пойти на спад.

Питание и продукты при воспалении легких

При первых симптомах заболевания рекомендуется употреблять натуральные фруктовые и овощные соки, клюквенный морс, чай и вообще в день выпивать жидкости не меньше 2 литров. Есть фрукты, ягоды и продукты, содержащие витамин С. Витамин А, тоже имеет важное значение, так как он способствует улучшению дыхания. Витамин А находится в сливочном масле, сладком перце, в сыре и в яичном желтке.

Тот, кто переболел пневмонией знает, что лечение начинается с антибиотиков, которые, к сожалению, нарушают флору кишечника. Чтобы этого избежать, нужно больше употреблять в пищу продукты с содержанием витамина В.

Это, конечно же, отварное мясо, гречневая или овсяная каша, рыба и кисломолочные продукты. В общем, нужно кушать, даже когда нет аппетита, а чтобы он появился, попробуйте добавить в Ваш рацион немного чего-нибудь кисло-соленого, например, квашеную капусту или малосольный огурец.

Питание и продукты при бронхиальной астме

Людям, страдающим бронхиальной астмой, рекомендуется полностью исключить из рациона продукты-аллергены, которые способствуют развитию приступа бронхиальной астмы. Если все-таки на продукты аллерген не выявлен, то полноценное питание в этом случае приемлемо. Продукты, содержащие углеводы, то есть, шоколад, мед, сахар и какао, нужно резко сократить в своем дневном рационе, так как они особо не вызывают аллергических реакций, но с их помощью образуется гистамин, который способствует развитию отека и в связи с этим появляется бронхоспазм.

При бронхиальной астме воспаляется слизистая оболочка дыхательных путей, и чтобы снять воспаление рекомендуют употреблять продукты, содержащие эссенциальные жирные кислоты, к примеру, рыбий жир, печень трески. При такой не сложной диете положительный результат будет незамедлительный и со временем Вы заметите, что приступы удушья станут реже и улучшится общее состояние. Так что если Вам не безразлично собственное здоровье, в первую очередь нужно воспользоваться диетой, в которую включены продукты питания, содержащие большой процент жирных кислот.

Вредные продукты для легких

Когда у Вас сильнейший воспалительный процесс, употребление пищи с содержанием углеводов может только усугубить положение, потому что повышается уровень сахара в крови и вместе с этим размножаются бактерии, которые провоцируют воспалительный процесс. Жидкости в сутки нужно выпивать не больше 1,5 литра, так как переизбыток жидкости приводит к сильнейшим выпотам и усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Во всей употребляемой пище соль тоже Вам не товарищ, поскольку именно соль задерживает лишнюю жидкость в организме. Алкоголь при воспалении легких нужно вообще забыть. Особенно это касается тех, у кого гнойное воспаление, потому что Ваше состояние резко может ухудшиться и путь к выздоровлению Вы найдете еще не скоро. Так что, пожалуйста, соблюдайте правильные диеты, кушайте фрукты и будьте здоровы!

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Арсенопирит. Характеристики и описание минерала арсенопирит

Арсенопирит

Описание арсенопирита

Арсенопирит является основным сырьём для получения мышьяка и его соединений. Попутно из него также извлекаются полезные примеси (кобальт и никель). Синонимы: мышьяковый колчедан, миспикель, тальгеймит.

Этот камень обычно встречается в гидротермальных рудных жилах совместно с галенитом, сфалеритом, флюоритом, кварцем. Характерным для него является образование в широком интервале температур. Встречается данный минерал также в пегматитах и в высокотемпературных постмагматических (пневматолитовых) месторождениях. Иногда его находят в зонах контактового метаморфизма. Нередко арсенопирит встречается в ассоциации с самородным золотом. Этот минерал принадлежит к классу сульфидов.

Арсенопирит может переходить в скородит и другие водные арсенаты железа при выветривании и окислении на земной поверхности.

Обычно этот минерал содержит изоморфные примеси кобальта и никеля. Он имеет оловянно-белый, светло-серый, желтый, с пестрой побежалостью цвет, металлический блеск. Непрозрачен. Этот камень обладает относительно высокой твёрдостью, при нагревании арсенопирит приобретает свойства магнита. В азотной кислоте он разлагается, при этом выделяются сера и триокись мышьяка. Хрупкий, излом неровный.

При ударе этого камня о твёрдую металлическую поверхность появляются искры. Интересно отметить и еще одно необычное свойство этого камня — при ударе арсенопирит издаёт резкий чесночный запах. Арсенопирит плавится в восстановительном пламени, при этом он также издает запах чеснока, это происходит по причине нахождения в нем мышьяка.

Чаще арсенопирит встречается в зернистых агрегатах и сплошных массах. Он является типично глубинным минералом. Арсенопирит является самым распространенным из минералов мышьяка и самой богатой его рудой. Этот камень можно легко спутать с некоторыми арсенидами — леллингит, шмальтин и др.

Особенности хранения арсенопирита

Арсенопирит переносит чистку соляной и плавиковой кислотами. Он обычно стоек при хранении в коллекции, но все-таки нужно следить за состоянием образцов. При окислении этот минерал образует ядовитые продукты. Мышьяк и все его соединения очень ядовиты, поэтому после работы с этим камнем всегда необходимо мыть руки. Нужно избегать вдыхания пыли при работе с образцом, ни в коем случае нельзя при контакте с арсенопиритом облизывать руки и глотать частицы минерала. Очень важно хранить этот камень в закрытой коробочке и беречь от детей.

Месторождения арсенопирита

Арсенопирит является довольно распространённым минералом. На территории России известны десятки месторождений этого минерала, в них арсенопирит относится к главным рудным минералам. Основными из них являются: Кочкарское (Челябинская область), Дарасун (Читинская область), Запокровское, Дальнегорское (Приморье). Лучшие его образцы в нашей стране добываются на Дальнегорском и Кавалеровском месторождениях, здесь кристаллы арсенопирита могут достигать размеров 3-4 см.

Лучшие коллекционные экземпляры арсенопирита за рубежом добываются в месторождениях Панаскейра (Португалия), Трепча (Югославия), а также в Германии, Англии, Швеции, в Средней Азии, Японии и Китае.

История арсенопирита

Этот блестящий колчедан рабочие рудников часто находили в рудах свинца и серебра. Известен он был еще в эпоху Средневековья. Если рудокопы во время своей работы задевали этот камень стальным инструментом, то он начинал издавать неприятный чесночный запах. За это камень прозвали «миспикель», что можно перевести, как «не любящий кирку». Когда этот камень попадал в рудную шихту, то при плавке появлялся белый «рудный дым», который обладал всеми свойствами мышьякового яда. Примесь этого минерала мешала образованию шлака. Первое описание данного минерала составил в 1546 году Г. Агрикола. Он назвал его также «ядовитым колчеданом». В 1812 году был открыт химический состав арсенопирита. Поэтому ему было дано прозвище «мышьяковый колчедан». А под своим современным названием, присвоенным ему немецким минералогом Глокером, этот минерал вошел в науку в 1847 году.

Лечебные свойства арсенопирита

Лечебные свойства минерала арсенопирит современным литотерапевтам пока не известны. Можно сказать даже больше, его не применяют для лечения, т.к. он является достаточно токсичным, данный минерал может только нанести вред здоровью. Особенно важно избегать попадания в ротовую полость и вдыхания микроскопических частиц арсенопирита.

Магические свойства арсенопирита

Совсем немного известно также и о магических свойствах арсенопирита. В давние времена считалось, что арсенопирит способен отпугивать вампиров и других представителей нечистой силы. А делает он это благодаря своему чесночному запаху, именно это и считалось всегда главным магическим свойством данного минерала. Больше никаких особых свойств за ним замечено не было. Может быть, это объясняется тем, что люди стараются как можно меньше контактировать с этим камнем. И правильно делают.

Применение арсенопирита

Этот камень нашел широкое применение в промышленности в качестве основного сырья, с помощью которого получают ряд соединений мышьяка, а также никеля и кобальта. Разнообразные соединения мышьяка применяются в сельском хозяйстве для борьбы с вредителями. Их используют также в лакокрасочной, кожевенной промышленности для удаления волос со шкур. Мышьяк применяется для легирования сплавов свинца, для синтеза полупроводниковых материалов. Он входит в состав многих лекарств и ядохимикатов.

Потребность в мышьяке является достаточно скромной и составляет 50-60 тысяч тонн в год. Эта потребность удовлетворяется в основном за счет побочного продукта переработки медных, цинковых, серебряных руд — трехокиси мышьяка. Это и есть тот «рудный дым», который был известен еще средневековым металлургам. В настоящее время перед человечеством стоит проблема, связанная не с путями наиболее эффективной добычи мышьяка, а, наоборот – с путями избавления от арсенопирита и других минералов мышьяка. Они извлекаются на поверхность при работе с горной массой. Эти ядовитые вещества накапливаются в отвалах, что приводит к постепенному отравлению окружающей среды. Специально же некоторые сорта арсенопирита добывают в небольших количествах ради примесных элементов — кобальта, никеля, золота.

Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Стягивающие маски для лица

Стягивающие маски для лица

Каждой девушке или женщине непременно хочется выглядеть безупречно. Но время так стремительно бежит, что трудно сохранять очертания молодости. И если вчера мы были довольны своей внешностью, и смотрели в зеркало, улыбаясь себе, то пройдет немного времени, и мы все реже будем заглядывать в него. Большинство из нас откладывают все на потом: то отвлекут домашние заботы, то проблемы на работе, или еще какие-то другие причины. В итоге — на всех у нас найдется время, а на себя любимую почему-то времени всегда не хватает.

Как правильно подметила всем известная Коко Шанель: «Женщина выглядит так, как она того заслуживает». Но, почему-то в одинаковом возрасте женщины выглядят по-разному. Все зависит от состояния, типа кожи, генетической наследственности, образа жизни и ряда других факторов.

Как и почему наша кожа стареет

Старение начинает к нам подкрадываться, как это ни печально, после двадцати пяти лет. Природа устроена так, что перестает расти организм в этом возрасте, а значит, все обменные процессы замедляются. Обновление клеток происходит уже не так как раньше и недостаток кислорода, который тоже не в том количестве поступает в кровь, влияет на состояние кожи. Происходит ее постепенное увядание, а вместе с этим проявляются и первые мимические морщинки, которые становятся причиной для тревоги многих женщин.

Полезные маски

Существует много различных масок для лица, которые способны с нашей кожей творить чудеса. Все, наверное, знают, что для того, чтобы кожа сияла здоровьем, необходимо правильно ухаживать за ней. Комплексный уход за лицом включает в себя очищение, глубокое увлажнение и питание. Только такой систематический подход обеспечит Вашей коже здоровье и отличный внешний вид.

Очищающая маска рекомендуется для жирной и комбинированной кожи. Благодаря некоторым веществам, которые входят в состав маски, ее компоненты способны глубоко проникать в поры и очищать кожу. Увлажняющая маска, обладают двойным эффектом — способностью глубокого увлажнения, а также замедляет процесс старения. Питательные маски, как правило, питают кожу витаминами и полезными веществами. Есть еще и антистрессовые маски, они способны моментально оживить Ваше лицо, и привести его в порядок за несколько минут. Также, есть еще специальные маски для глаз, которые утром после сна Вам просто необходимы, они всегда незаменимы, если Вам нужно срочно обрести свежий и бодрый вид. Маски свертывания, действуют более глубоко, чем обычная маска, и эффективнее в несколько раз, отличаются они тем, что наносятся, как правило, в теплом виде.

Стягивающие маски для лица

Данные маски считаются средствами механического воздействия, так как они очень плотно проникают в кожу и пристают к ней. После того, как маска подсохнет, появляется ощущение стянутости кожи. Результат такой маски просто великолепный. Под действием активных веществ кожа заметно разглаживается, мелкие морщинки становятся незаметными. Данные маски нужно применять с осторожностью, ведь они подходят лишь для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Такие маски способны очищать и стягивать поры, выравнивать цвет лица и омолаживать кожу. Ведь с возрастом наша кожа требует большего внимания к себе. Если регулярно делать стягивающие маски для лица, эффект можно будет заметить после нескольких процедур.

Рецепты стягивающих масок для лица

Травяная маска-релакс

Для ее приготовления нам понадобится смесь из сухих, измельченных трав. Можно купить в аптеке, но у каждой хозяйки всегда найдется дома такие травы как мята, мелисса и шалфей. Необходимо взять по одной столовой ложке вышеперечисленных трав и залить кипятком. Настоять в течение получаса в теплом месте. Можно по желанию, если позволяет время, заварить травы на паровой бане в течение пятнадцати минут. Затем, полученный отвар необходимо процедить. Можно еще заваривать с добавлением измельченных плодов шиповника, ведь шиповник очень богат витамином С. Использовать маску довольно просто — ватным шариком протираем предварительно очищенное лицо, а смесь трав накладываем на марлю или ткань и прикладываем к лицу на десять или пятнадцать минут.

Стягивающая яичная маска для лица

При помощи миксера или блендера взбиваем два или три яичных белка. Яйца следует предварительно достать из холодильника, чтобы они не были холодными. Затем в пену добавляем 0,5-1 ч. л. сока из лимона. Все хорошенько перемешиваем, можно миксером — нам нужно получить однородную массу. Данную смесь наносим на лицо. Можно включить приятную музыку и расслабиться. Когда пройдет пятнадцать или двадцать минут, смыть маску теплой водой и нанести на лицо питательный крем.

Дрожжевая стягивающая маска для лица

Эта маска не только стягивает поры, но и обладает очистительными свойствами. Нам понадобятся пивные дрожжи и прокисшее молоко. Вымешиваем из дрожжей и кисляка густую массу, можно с помощью миксера. В полученную смесь добавляем 5-6 капель перекиси водорода. Данную смесь наносим на лицо на десять минут и затем смываем теплой водой. Для усиления действия маски можно добавить семь капель лимонного сока.

Стягивающая лимонная маска для лица

Данная маска очень проста в приготовлении и очень полезна, она замечательно питает клетки кожи и обладает удивительным стягивающим эффектом. Для ее приготовления нам понадобится всего лишь один лимон. Его необходимо очистить от кожуры и мелко порезать или измельчить в блендере. Нам нужно, чтобы получилась своеобразная кашица. Затем, предварительно смазываем лицо жирным кремом (не важно какой), сверху накладываем слой марли, а на нее выкладываем смесь из лимона и оставляем на десять минут.

Стягивающая маска из свежих помидор

Эта маска подойдет для обладательниц темного цвета кожи лица и для тех, у кого жирный тип кожи. Нам понадобится один помидор, чистый и очищенный от кожуры. Разомнем его, или мелко порежем. Данную смесь наносим на лицо, а сверху накладываем марлю или ткань. Маску держим 10-15 минут. У вас должно появиться ощущение стянутости. Тогда необходимо смыть маску.

Все эти маски достаточно просты в приготовлении и не требуют много времени. Однако, не стоит забывать, что все хорошо в меру. Не применяйте маски длительное время. Если Вы почувствовали дискомфорт при нанесении маски, немедленно смывайте. Помните, что не все маски подходят Вам. Выбирайте маски в зависимости от типа Вашей кожи. Будьте красивы и здоровы долгие годы!

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Умывание лица. Как правильно умываться

Все мы помним песенку Мойдодыра из мультфильма «надо-надо умываться по утрам и вечерам». С детства нам прививают основные правила гигиены. И, казалось бы, что тут сложного? Однако и в умывании есть свои нюансы. Так, например, для разных типов кожи подходят различные средства для умывания лица. Температура и качество воды тоже имеет большое значение. Попробуем разобраться во всех этих вопросах. Ведь умывание – это первая ступенька в уходе за лицом. И если делать это правильно, то кожа непременно станет намного красивее и здоровее.

Вода для умывания лица

Начнём с самого главного, с воды. Мы так привыкли к воде, что не ценим её свойств. А ведь именно вода смывает основное количество грязи и кожного жира. Под её воздействием отмершие клетки верхнего слоя кожи набухают и смываются. При этом если дополнительно похлопывать и поглаживать кожу, то эффект будет сильнее. Вместе с удалением омертвевших клеток, грязи и пота улучшается циркуляция крови во всех слоях кожи, нормализуются обменные процессы, повышается тонус и питание кожи. Когда мы открываем кран и плещем водой в лицо, то, как правило, не задумываемся о том, какая именно вода течёт по нашим трубам. А ведь её состав очень сильно отличается в зависимости от региона, способа обработки и т.д.

В некоторых регионах из крана идёт достаточно жёсткая вода. Её можно распознать по известковым белым или сероватым отложениям на раковине. Такая вода и для волос не очень полезна. Чтобы смягчить такую воду, её можно прокипятить в течение часа или добавить на 1 литр воды 0,5-1 чайную ложку пищевой соды.

Также важна температура воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной. От умывания горячей водой происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к скорому старению кожи. Она становится дряблой и вялой. От холодной же воды кожа очень быстро становится сухой и шелушится. Поэтому лучше всего выбрать оптимальную тёплую воду для умывания.

При умывании не только вода играет большую роль, но и средство для умывания. Сейчас в магазинах можно увидеть множество различных гелей и пенок для умывания. Некоторые уже нашли «своё» средство и ни за что не променяют его. Другие до сих пор ищут что-то наиболее подходящее их коже. Однако стоит заметить, что в таких средствах наряду с полезными веществами также много вредных для здоровья консервантов, отдушек и т.д. Поэтому стоит обратить внимание и на народные рецепты, испытанные многими поколениями.

Умывание при сухой коже лица

Обладательницы сухой кожи знают, что основная проблема – это ощущение стянутости и шелушение. Что же можно посоветовать в этом случае? Во-первых, вода должна быть комнатной температуры. Во-вторых, с мылом или другим средством для умывания следует умываться не чаще 1 раза в неделю. Советуют использовать косметическое или спермацетовое мыло. Также можно в магазине поискать средство для сухой кожи, которое аккуратно уберёт грязь и при этом не пересушит лицо. В-третьих, после умывания не стоит пренебрегать питательным кремом. Через 20-30 минут после нанесения крема можно снять остатки бумажной салфеткой.

Лучше всего умываться отварами трав. Тогда кожа не только очистится, но и напитается различными полезными веществами. Для сухой кожи отлично подходят шалфей, ромашка, липа и полевой хвощ. Для отвара можно взять любую из этих трав или смешать их все в равных пропорциях. 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка и кипятят в течение 5-10 минут на слабом огне. Затем нужно остудить и процедить отвар. При умывании этим отваром кожа становится более упругой, мягкой, медленнее стареет.

Умывание при жирной коже лица

Жирная кожа отличается тем, что очень быстро загрязняется, появляется жирный блеск. Такая кожа часто склонна к появлению прыщей. Умываться при такой коже нужно утром и вечером с туалетным мылом или любым другим средством для умывания. Как и для сухой кожи, для жирной есть специальные средства. Однако нужно знать, что многие из них сильно сушат кожу. Вот и выходит, что сразу после умывания лицо чистенькое и свежее. Но уже через пару часов снова становится жирным. А дело в том, что при сильном высушивании кожа испытывает стресс, и происходит резкое выделение жира. Поэтому если средство сильно сушит, нужно обязательно использовать хорошее средство для увлажнения. А лучше и вовсе отказаться от такого средства.

Умываться при жирной коже по утрам нужно прохладной водой, а по вечерам – попеременно тёплой и прохладной. Места, где образуются чёрные точки, можно дополнительно обработать тампоном, смоченном в средстве для умывания. А после умывания можно дополнительно протереть кожу лосьоном. Если есть чувство стянутости, то нужно нанести увлажняющий крем.

Умывание лица при нормальной коже

Женщинам с нормальной кожей умываться следует тоже дважды в день. Однако, использовать средство для умывания рекомендуют только по вечерам. Те зоны, где кожа обычно более сухая (кожа вокруг глаз, носогубные складки), можно смазать питательным кремом. Если через 20-30 минут крем впитается не полностью, нужно убрать излишки бумажной салфеткой.

Умывание лица при чувствительной коже

Чувствительная кожа склонна к различным раздражениям и аллергическим реакциям. Поэтому для неё лучше всего подойдёт кипячёная вода комнатной температуры. Средства для умывания нужно выбирать с пометкой «гипоаллергенное». Можно использовать средства предназначенные для детей. В них, как правило, нет веществ, способных вызвать раздражение на нежной детской коже. При выборе другого средства нужно следить, чтобы там был минимум различных отдушек и консервантов, а цвет средства не должен быть слишком ярким.

При чувствительной коже нужно следить за тем, чтобы средство для умывания смылось полностью. Лучше лишний раз ополоснуть лицо водой и проверить, не осталось ли где пены. Если говорить о народных средствах, то можно умываться отваром из ромашки. То универсально средство, способное одновременно снять раздражение и смягчить кожу.

После умывания нужно правильно вытереть лицо. Полотенце должно быть мягким, а тереть им лицо не следует, достаточно промокнуть один раз. Также важно, чтобы полотенце было только вашим, использовать его нужно только для лица и почаще стирать.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Масло зародышей пшеницы: применение для лица, волос и от растяжек

Масло зародышей пшеницы

Настоящим подарком природы человечеству можно считать масло из зародышей пшеницы. Это незаменимый и ценный продукт, который часто используется в косметологии, пищевой промышленности и медицине. Масло содержит множество микроэлементов и витаминов, поэтому его активно используют в лечении многих заболеваний.

Состав масла зародышей пшеницы

Масло, полученное из зародышей пшеницы, включает в себя витамин Е, так необходимый для кожи человека, а также витамины А, F, РР, В, D. Не менее важны для организма человека лецитин, октакозанол, гликолипиды, триглицериды, полинасыщенные кислоты и фосфолипиды, содержатся в этом продукте. Кроме вышеперечисленных элементов, масло включает железо, селен, цинк. Эти вещества способствуют устранению воспалительных процессов на коже и замедляют процесс старения клеток. Масло из прорастающей пшеницы способствуют выведению из организма и кожи вредных веществ.

Свойства масла зародышей пшеницы

Всем известно, что масло зародышей пшеницы — мощный стимулятор омоложения и обновления клеток кожи. Оно улучшает внешний вид и здоровье кожи. Стоит отметить, что масло эффективно смягчает, питает и увлажняет кожу любого типа. Данное средство часто применяется для ухода за шелушащейся, сухой и грубой кожей. Можно с этой целью использовать чистое пшеничное масло, смазав пораженные участки небольшим его количеством.

Нуждается в масле зародышей пшеницы и увядающая стареющая кожа, теряющая упругость и свежесть. Благодаря свойству улучшать периферийную циркуляцию крови, это средство является незаменимым в ежедневном уходе за лицом и телом. Оно подтягивает и тонизирует кожу, омолаживает ее, разглаживает морщинки. Масло эффективно при лечении трещин на губах и ладонях.

Масло зародышей пшеницы имеет очищающее свойство, оно прекрасно очищает поры от загрязнений и выводит из кожи токсины и вредные вещества. Эти свойства масла позволяют использовать его в косметологии.

Масло эффективно и в борьбе с всевозможными воспалительными процессами кожи: угри, прыщи, гнойные ранки и другие процессы, ухудшающие внешний вид и состояние кожи. Противовоспалительное действие масла используется для лечения загрязненной и воспаленной кожи.

Густое и тяжелое масло зародышей пшеницы имеет не очень привлекательный запах, поэтому чаще применяется только смесь масел, которая содержит не более 10% масла пшеницы.

Вещества, которые содержит масло пшеницы, оказывают благотворное и заживляющее влияние при порезах, ушибах, ожогах и других дефектах кожи. Это относится к изменениям на коже при экземе, дерматите, нейродермите. Кроме того, масло обладает антицеллюлитным действием и хорошо лечит растяжки кожи.

Результативно применение масла в качестве пищевой добавки. Активно применяются пищевые добавки с маслом пшеницы в реабилитационный период после сердечно-сосудистых заболеваний, для лечения нервной системы (центральной и периферической), анемии, ожирения и аллергии. Полезно масло для женщин и мужчин, страдающих бесплодием, при импотенции и для профилактики эндометриоза. Масло употребляется больными, тяжелобольными и прошедшими курс терапии (химической и лучевой).

Масло зародышей пшеницы стоит на страже здоровья женщин. Оно избавляет от вагинита, мастопатии, эрозии шейки матки.

Значительное содержание в масле витамина Е способствует очищению крови, росту новых клеток. Масло является антиоксидантом, укрепляет стенки сосудов, оказывает антикуперозное действие.

Преимуществом масла является стимуляция обменных процессов. Данное средство было известно еще в Древнем Китае. Его использовали для лечения воспалительных процессов интимных мест и против геморроидального воспаления.

Применение масла зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы используется как пищевая добавка и применяется с профилактической целью, а также для лечения множества заболеваний.

С целью предотвращения заболеваний язвы желудка и гастрита необходимо принимать ложку масла (чайную) натощак на протяжении месяца не менее 2 раз на день. Предупредить гастрит, колит и язву можно, принимая чайную ложку препарата после ужина, по истечению 2 часов.

Беременным, детям с 6 до 15 лет, кормящим женщинам рекомендовано принимать до 3 раз на день по полчайной ложке масла в течение 2 недель.

Пшеничное масло практически не имеет противопоказаний, но все же ограничение есть. Людям, страдающим мочекаменной и желчекаменной болезнью не желательно употреблять данный продукт. Хранят масло пшеницы в темном месте, в закрытой стеклянной посуде, при температуре, не превышающей +15 C. Срок хранения может составлять до года. Открытый продукт хранится в прохладном месте.

Масло зародышей пшеницы от растяжек

Незаменимо это средство для будущих мам. Они оценили его свойства повышать упругость и эластичность кожи, что позволяет избежать растяжек кожи. Смазывая маслом кожу в области живота и груди, можно добиться отличных результатов.

Эффективно масло и при добавлении его в массажные смеси. С такой добавкой любая смесь будет действовать гораздо дольше, благодаря высоким антиоксидантным свойствам масла.

Для массажа масло зародышей пшеницы смешивается с миндальным, абрикосовым и персиковым маслом в равных частях. Если массаж антицеллюлитный, то к ложке пшеничного масла добавляют 5 капель смеси из мандаринового, апельсинового, грейпфрутового масел. Можно использовать смесь гераниевого, можжевелового, фенхелевого и лимонного масел. На проблемные участки наносится смесь масел и проводится жесткий массаж.

В чистом виде возможно применение масла для удаления морщин в уголках глаз и на лбу. На кожу вокруг глаз лучше применять масло, смешанное с маслом шиповника (1:3).Смесь предназначена для ежедневного ухода за нежной кожей, в том числе и вокруг глаз.

Масло зародышей пшеницы для волос

Масло зародышей пшеницы содержит витамин группы В, что позволяет стимулировать рост волос, приводит в норму работу сальных желез на коже головы, предупреждает появление преждевременной седины, улучшает кровоснабжение кожи головы, питает и восстанавливает поврежденный волос, делает его блестящим и шелковистым. Это средство незаменимо при секущихся кончиках волос, для ухода за ломкими, ослабленными и поврежденными волосами.

Рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы при выпадении волос. Смесь в соотношении 1:1 с маслом жожоба наносится на волосы. Выдержав 20 минут, смесь смывают как обычно. В качестве лечебной смеси можно использовать столовую ложку пшеничного масла, добавив в нее по 2 капли апельсинового, эвкалиптового и кедрового масел. Подойдет масло тимьяна, лиметта и апельсина. Используется также масло сосны и имбиря. Периодически разнообразив маски, и применяя их регулярно, можно придать волосам жизненные силы и блеск.

Масло зародышей пшеницы для лица

Улучшить состояние кожи поможет смесь: в столовую ложку масла зародышей пшеницы добавить по капле сандалового, мятного, апельсинового, розового масел. Смесь перемешать и нанести на кожу.

Снять воспаление при угревой сыпи поможет смесь столовой ложки пшеничного масла с добавлением масла кедра, гвоздики, лаванды (по 2 капли). В борьбе с пигментными пятнами и веснушками поможет масло пшеницы. На столовую ложку пшеничного масла добавляют по капле масла можжевельника, лимона, бергамота, грейпфрута. Смоченную в смеси салфетку накладывают на нужный участок кожи и оставляют на полчаса.

Избавиться от мелких морщин поможет такая смесь: ложка пшеничного масла с добавлением капли масла нероли, лиметта, сандала. Можно добавить по две капли розы и сандала. Помочь сухой и шелушащейся коже может смесь масла пшеницы с маслом мелиссы, лиметты и розы (на столовую ложку пшеничного масла по капле перечисленных эфирных масел). Данную смесь втирают легкими движениями в кожу не менее 3 раз в день.

Эфирные масла

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Бермуды. География, климат и достопримечательности Бермудских островов

Бермудские острова или Бермуды окутаны туманом таинственности и мистических загадок. От одного острова к другому до сих пор тянется шлейф невероятных, и потому леденящих кровь историй. Тут же приходят на ум многочисленные легенды и голливудские кинофильмы, в которых корабли и самолеты, попавшие в зону таинственного треугольника, бесследно исчезают. Ученые всего мира уже несколько столетий пытаются уверенно развенчать все эти многочисленные предания и мифы о пространственно-временных брешах, однако пока у них это плохо получается…

Завеса тайны и аура загадочной неизвестности рассеивается сразу и полностью, стоит только попасть на эти благословенные острова. Возникает мысль, а не сами ли жители этого земного рая придумывают пугающие легенды, дабы отпугнуть не в меру ретивых путешественников? Ведь живописные пляжи, лазурное небо, яркое солнце и прекраснейшие коралловые рифы совершенно никак не вяжутся с таинственно-пугающей репутацией этих сказочных островов. Ласковый теплый ветерок и прозрачная хрустальная вода напрочь прогонят пробежавший по коже холодок страха от осознания того, в каком загадочном месте довелось побывать.

Это превосходное место для отдыха находится на расположенных просто посреди океана островах. Чудесные дни отдыха, проведенные на Бермудах, забыть будет невозможно.

География Бермудских островов

Бермуды географически расположены в северной части огромного Атлантического океана и размеры всех островов (а их насчитывается 150) довольно скромненькие. Самый большой остров можно пересечь в длину за час, а в ширину за 15 минут. Из такого количества островов только 20 являются обитаемыми. А центральный остров Мейн-Айленд образован из 10 соединенных между собой, небольших островов. Бермудские острова являются самой густонаселенной заморской колонией Британии, хотя населения здесь не так много — всего лишь около шестидесяти тысяч человек. Острова складываются в один большой архипелаг, окруженный цепью красивейших и опасных коралловых рифов. В свое время, именно из-за них, здесь произошло не одно кораблекрушение. Именно поэтому Бермуды так привлекают любителей подводного плаванья и искателей сокровищ и приключений. Это неудивительно, если вспомнить о том, что дно вокруг островов просто усыпано различными находками. И некоторые из них провели здесь не один век. А красоты тропического подводного мира, поверьте, также стоят того, чтобы хоть разочек погрузиться под воду.


Климат на Бермудах

Климат на островах субтропический, то есть морской умеренный. Благодаря проходящему между побережьем Северной Америки и Бермудскими островами течению Гольфстрим, на островах поддерживается достаточно ровная температура, которая практически никогда не поднимается выше +29 градусов. В единичных случаях в зимний период, температура может опуститься до отметки +18. А вообще в течение года на Бермудах преобладает сухая солнечная погода, и лишь иногда случаются ливни и дожди. Территория островов на 35% покрыта различными кустарниками, на плодородных почвах произрастают культурные растения. А вот озер, ручьев и рек на островах совершенно нет.

История Бермуд

История островов достаточно запутана. Открыл их в 1503 году испанский мореплаватель Хуан Бермудес, именем которого и назван архипелаг, все же испанцы острова осваивать не стали, посчитав это экономически невыгодным. А первыми поселенцами островов в 1609 году стали английские колонисты, которые направлялись в Новый Свет, однако на пресловутых рифах потерпели кораблекрушение. На островах начало развиваться сельское хозяйство, и Королевство Великобритании объявило в 1684 году о присоединении Бермуд к короне. Изначально сельское хозяйство развивалось в сопровождении ввоза на острова африканских рабов. А в 1838 году рабство было официально отменено.

В начале 20 века Бермудские острова стали специализироваться в другой отрасли экономики – обслуживании туристов.

Достопримечательности Бермудских островов

Сердцем Бермуд является его замечательная столица, великолепный коммерческий центр – Гамильтон. По европейским стандартам Гамильтон является довольно маленьким городом, а все городские памятники можно обойти в течение пары часов. Гордостью города и основной его достопримечательностью является Мост-Холи-Тринити — красивый собор. Это красивое здание, выстроенное в неоготическом стиле. Увлекательная прогулка ждет по Фронт-Стрит, которая опоясывает гавань, а вдоль улицы выстроены многочисленные домики в викторианском стиле. Будет здорово посетить Форт-Гамильтон, посмотреть старинные орудия и полюбоваться превосходным панорамным видом гавани. Также, можно посетить Дом собраний, здания Кабинета и Сената.

Полюбоваться памятниками, принадлежащими творению 18 века, можно в Сент-Джордже. А начать прогулку стоит с центральной городской площади – Кингс-Сквер. Здесь располагается старинная Ратуша, рядом с которой до сих пор, как напоминание о прошлом, высится позорный столб, ранее предназначавшийся для публичных наказаний. Также, на площади расположены здания Центрального Турбюро и Государственная Резиденция. Немного севернее центральной площади лежит сад, в котором было захоронено сердце английского адмирала Сомерса – СомерсГарден. Также в Сент-Джордже находится старинная церковь островов и лежащие за ней старые жилые кварталы колониального периода, где расположено первое здание с каменной крышей – Олд Ректори.


Самая большая крепость Бермуд – Роял-Навал-Докъярд, высится на островке Айрланд-Айрланд. Кроме форта здесь можно посмотреть королевские верфи, Центр Искусств и Бермудский морской музей.

Кроме посещения достопримечательностей Бермуды предлагают развлечения в виде ярких и красочных фестивалей и торжественных событий. Зимой на Бермудских островах, в частности в Гамильтоне, проходит уникальный Рождественский парад сосудов, Фестиваль исполнительского Искусства и Бермудский музыкальный фестиваль «Чарити-Фестивал». Весна порадует туристов Весенним студенческим фестивалем, «Пепперкорном» в Сент-Джордже, страстной Пятницей и празднованием Пасхи, Весенним концертом в Мэйн-Айленде, Днем матери и Бермудским Международным кинофестивалем, традиционно проходящем в Гамильтоне. Лето принесет подарки в виде Парада ко дню рождения королевы, Национального дня героев, фестиваля регги и карнавала «SOCA» . Осенью можно принять участие в конкурсе песчаных замков Хоршоа-Бэй, Празднике Труда, Регги-фестивале Калче-Шок, фестивале Джазскейп, Празднике Соединенных Наций.

Туристы, приехавшие на острова в марте-апреле, обязательно увидят мигрирующих вдоль южного побережья китов.

На Бермудских островах располагается огромное количество отелей различной классности и стоимости. По статистике, основную массу туристов составляют американцы, которые просто обожают здесь отдыхать. Отели Бермуд предоставляют превосходный сервис отдыхающим, включая питание, причем кухня по желанию туриста может быть любой, в зависимости от предпочтений. Однако большая часть отдыхающих предпочитает наслаждаться местной кухней, изобилующей экзотическими фруктами, овощными и рыбными блюдами.

Рассказывать об этих райских островах можно много: о бирюзовом ласковом море, розовом песке, белоснежных красивых городах, старинных крепостях, гостеприимных доброжелательных людях, волшебных рассветах и сказочных закатах, но увидеть все своими глазами гораздо увлекательней. И кто знает, возможно, именно Вы сможете разгадать секрет такой магической притягательности, неземной красоты и таинственной сути этих мест…

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Витамин Р: в каких продуктах содержится. Избыток и недостаток витамина P в организме

Витамин Р

Общее описание витамина Р

Витамин Р представляет собой группу веществ (флавоноидов), которые сейчас не принято называть витаминами, т.к. человеческий организм не способен самостоятельно их вырабатывать. Флавоноиды представляют собой водорастворимые вещества растительного происхождения, которые очень важны для нашего здоровья. Флавоноиды являются биологически активными веществами. Самым известным из веществ, входящих в состав витамина Р, является рутин.

Важно задуматься о том, как можно сохранить биофлавоноиды в продуктах, потому что эти вещества разрушаются под воздействием табачного дыма, растворяются в воде, они также гибнут на открытом воздухе, свету, при тепловой обработке и заморозке. Поэтому для максимального сохранения флавоноидов следует отказаться от вредных привычек, а также стараться употреблять как можно больше сырых, необработанных продуктов.

История витамина P

История данного витамина началась в 1936 году. Тогда биохимик Альберт Сент-Дьёрди сумел выделить из кожуры лимона особое вещество, его фармакологическое применение позволяло снизить ломкость и проницаемость кровеносных капилляров. Новому веществу было дано название витамин Р. Кстати, свое название он получил от английского слова «проницаемость».

В каких продуктах содержится витамин Р

Основными источниками витамина Р являются те продукты питания, которые содержат и аскорбиновую кислоту. В первую очередь, к ним относятся цитрусовые: лимоны и апельсины, особенно их белая кожура и междольковая часть. Нужно отметить, что флавоноиды содержатся, в основном, только в продуктах растительного происхождения. В животных продуктах их почти нет.

Содержится данный витамин в сое, черной смородине, абрикосах, гречке, перце, черешне, грецких орехах, салате, капусте, винограде, помидорах, рябине, шиповнике, малине, зеленых листьях чая. Присутствует витамин P в петрушке, кинзе, сливах, щавеле, айве, укропе, стручковом перце. Большое количество данного витамина содержит гречка, есть он в чае, кофе, вине, живом пиве. Нужно знать, что в замороженных плодах витамин P практически не сохраняется.

Присутствует витамин P также в экстрактах соков черники, аронии и рябины.

Для нужд фармацевтической и пищевой индустрии флавоноиды извлекаются из лиственницы сибирской и лиственницы даурской.

Рекомендуемая дозировка витамина Р

Суточная потребность среднего взрослого человека в данном витамине составляет около 25-50 мг. Но более точно это количество еще пока не определено. Потребность в витамин Р существенно возрастает во время ОРВИ и гриппа, тогда обычно больному назначаются препараты рутина. Больше витамина P требуется также при отравлении свинцом, длительном приеме салицилатов и антикоагулянтов, лучевой болезни. Витамин P полезен при кровопотерях.

Функции витамина P

  • Витамин P находится в очень тесной связи с витамином C, вместе они участвуют в окислительно-восстановительных процессах в нашем организме. Витамин Р снижает проницаемость и ломкость капилляров, повышает прочность сосудистой стенки, препятствует нарушению кровообращения.
  • Он препятствует окислению аскорбиновой кислоты и адреналина, обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Этот витамин способствует расширению сосудов, помогает бороться с отеками, оказывает мягкое спазмолитическое действие. Существуют данные о том, что витамин P способен мягко стимулировать функцию коры надпочечников. Это, в свою очередь, приводит к увеличению выработки глюкокортикоидов, которые необходимы при многих состояниях в качестве лечебно-профилактического средства.
  • Считается, что прием витамина может снижать уровень внутриглазного давления. Поэтому он применяется для профилактики и лечения глаукомы.
  • Биофлавоноиды борются с вирусами и бактериями, они также выводят токсины и тяжёлые металлы из организма. Доказано, что регулярный прием витамина P позволяет снизить риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонии, а также внезапной смерти.
  • Флавоноиды защищают и укрепляют весь организм человека. Они обладают высокой степенью антиоксидантной активности. Эти вещества перехватывают и обезвреживают свободные радикалы. Они повышают иммунитет, защищают организм от воздействия негативных факторов. Флавоноиды предотвращают развитие заболеваний и раннее старение.
  • Флавоноиды также обладают антиязвенным, антибактериальным, желчегонным и радиопротекторным действием.
  • Регулярный прием витамина Р позволяет снизить риск развития различных новообразований. Биофлавоноиды также способны притормаживать рост опухолей. Витамин P облегчает течение бронхиальной астмы и других аллергических состояний.
  • Некоторые виды биофлавоноидов стимулируют выработку половых гормонов.

Недостаток витамина P

Основными симптомами нехватки витамин Р в организме человека можно назвать: геморрагический диатез, «пурпуровую болезнь», быструю утомляемость, спонтанные кровоизлияния, кровоизлияния в сетчатке глаза. Человек утомляется при любых нагрузках, могут возникать боли в ногах при ходьбе, боли в плечах, кожа приобретает синюшный оттенок, начинают выпадать волосы, появляются угри, кровоточат десны. Важным признаком дефицита витамина P является появление на теле синяков без всякой причины. На волосистой части головы появляются мелкие точки в виде высыпаний, а на теле — возле волосяных мешочков.

Нехватка данного витамина в пище становится причиной повышения проницаемости капилляров, из-за этого происходит появление кровоизлияний, особенно это касается тех мест, которые подвержены физическим воздействиям.

Нужно знать, что при дефиците флавоноидов может даже развиться отёк мозга и мозговые кровотечения из-за хрупкости капилляров. Заболевания капилляров могут также приводить к серьезным проблемам с сердцем, легкими и другими органами.

Взаимодействия с другими веществами

Витамин P лучше всего проявляет свои биологические свойства в присутствии витамина С. Они отлично дополняют другу друга.

Показания к применению витамина Р

Данный витамин в клинической практике назначается при таких заболеваниях, как: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, геморрагические диатезы, ревматизм, атеросклероз и некоторые другие патологические состояния. Помогает этот витамин при внутриматочных кровотечениях, малокровии, геморрое.

Витамин P назначается беременным при склонности к выкидышам. С его помощью лечат и предупреждают тромбозы. Показаниями к применению витамина Р также являются термические или химические ожоги, длительный прием медикаментов, облучение рентгеновскими лучами и радиотерапии.

Помогает этот витамин при варикозном расширении вен, трофических нарушениях и язвах кровеносных сосудов, после операций по удалению варикозных вен.

Избыток витамина P в организме

Переизбыток этого витамина не встречается, т.к. он нетоксичен и его излишки легко выводятся из организма.

Витамины

Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Мальдивы. Климат и отдых на Мальдивских островах

Мальдивы

Мальдивские острова напоминают тропический рай. Эти разбросанные в Индийском океане коралловые острова, окаймленные пальмами, с пляжами, бирюзовые лагуны, чистые теплые воды, великолепные коралловые рифы, как и тысячи лет назад привлекают путешественников с любого уголка нашей планеты.

Всем известный путешественник Марко Поло эти острова называл «цветком Индийского океана». Небольшие острова, на которых размещены только отели и пляжи, считаются идеальным местом для отдыха. Мальдивы предпочитают те, кто устал от суеты и желает отдохнуть без забот и хлопот. Это уникальное место для отдыха дайверов — удивительный подводный мир островов привлекает множеством разноцветных рыбок и необыкновенными кораллами. Рощи банановых и кокосовых пальм и километры белоснежных пляжей снискали Мальдивам славу заповедного курорта и экологически чистого места.

Мальдивы отличаются не только экзотической природой, но и высококлассными отелями и бунгало. Зачастую они расположены прямо над водой на сваях. Тишина и плеск волн привлекают в эти места деловых людей, уставших от городского шума и ежедневных хлопот.

Отдых на Мальдивах гарантирует незабываемые впечатления: развлечения на разный вкус, огромные пальмы, белоснежные пляжи, яркие краски цветов, бирюзовые воды. Туры на Мальдивы не только доставляют удовольствие, но и полезны для здоровья: массажные кабинеты и SРА-центры. Если молодожены решатся провести свадебное путешествие на этих островах, то оно будет незабываемым.

Мальдивские острова состоят из кораллов, находящихся на возвышенности вулканического происхождения. Вся территория архипелага имеет 1% суши (300 кв. км), а воды 99% (108000 кв. км). Если смотреть на острова сверху, они похожи на стаю огромных медуз. Мальдивы включают 1192 острова, которые расположены вблизи Шри-Ланки и Индии. Каждый остров можно не спеша обойти за 40 мин. Только 200 из островов заселено местными жителями и оборудовано для отдыха. Над уровнем моря острова возвышаются всего на 2 м.


Мальдивы

Город Мале с населением 70 тыс. человек является столицей Мальдив. На архипелаге проживает 250 тыс. человек и Мале считается самым большим городом. Государственный язык — дивехи (индо — иранская группа). Местные жители прекрасно владеют английским, и поэтому туристам не стоит опасаться непонимания и языковых трудностей. В столице туристы найдут множество сувенирных лавок и магазинов с необходимым товаром.

Передвигаются на островах, в основном, на велосипедах и мотоциклах, а также автомобилях. При помощи этого транспорта легко перемещаться из одной точки острова в другую. Очень легко поймать такси или взять машину на прокат. На дальние острова можно добраться на самолете. Некоторые отели располагают вертолетами и состоятельные посетители могут зафрахтовать этот транспорт.

Посещая Мальдивы, необходимо уважать традиции. В этой стране существуют требования к внешнему виду. Чтобы не нарушить правил, из одежды подойдет что-нибудь не броское, простое и удобное. На пляжах можно пребывать в обычной одежде, без вольностей. Только на острове Курамати могут загорать даже нудисты.

В целом следует помнить некоторые правила:

  • на островах нельзя употреблять спиртное и ввозить его на территорию страны;
  • посещать деревни можно только в строгой одежде;
  • не стоит общаться с местными женщинами;
  • нельзя купаться toples.

Мальдивы


Климат на Мальдивских островах

На Мальдивах ровный морской климат, теплый тропический, не имеющий существенных колебаний температур. Этому способствует близкое расположение экватора. С ноября по апрель, в период «ируваи», наилучшая погода на Мальдивах: солнечная, сухая и спокойное море. Время штормов приходится на декабрь и июнь.

Температура на островах не опускается ниже +25 С?, а среднегодовая составляет около +28 ?С. Это дает возможность наслаждаться отдыхом и приятной погодой на Мальдивах круглый год. Погоду на Мальдивах определяет муссон. Северо-восточный муссон господствует с декабря по апрель и приносит сухой и жаркий период. В остальной период преобладает юго-западный муссон, он может принести кратковременные дожди и повышает влажность воздуха. Дожди идут в особенности ночью и не доставляют хлопот отдыхающим.

Близость к экватору предполагает палящую жару на Мальдивах, но океан смягчает климат и не позволяет температуре подняться выше 35?С и опуститься ниже 25?С. Конец ноября и середина апреля – время, когда вода прозрачна, а море спокойно. Температура воды не опускается ниже 27°С. Несомненным преимуществом островов является тот факт, что когда на большей части планеты царит зима, на Мальдивах лето. Все, кто соскучился по теплу и солнцу спешат именно сюда.

Виды отдыха на Мальдивах

Каждый остров дарит посетителям приятное уединение, оборудован необходимыми современными удобствами и мелочами. Отдых на них дарит незабываемые минуты, эстетическое удовольствие, непередаваемые впечатления. Очень мало в мире мест, где можно получить такое удовольствие.

Отдых на пляже может заменить прогулка на яхте — дхони. Кровати и отдельные кабинки делают путешествие на яхте еще приятней. Круиз может быть продолжительностью до 15 дней, а на борту яхты размещаются от 8 до 20 отдыхающих. Большие лодки оборудованы снаряжением для погружений, в штате состоит инструктор. Круиз на яхте может доставить необыкновенные впечатления, а мечтою астронома может стать экватор, проходящий через Мальдивы.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!