Модные цвета весна-лето 2012

Весенне-летний сезон 2012 года порадует модниц смелыми сочетаниями и яркими расцветками. Среди множества цветов, присутствующих в коллекциях ведущих модельеров, можно без труда проследить несколько основных, задающих тон всему остальному разноцветью.

По-прежнему модными остаются цвета, популярные осенью прошлого года – телесный, коричневый и бежевый. Никогда не выходят из моды белый, черный и серый. А кроме того…

Желтый цвет весна-лето 2012

Составляя свой весенне-летний гардероб, обязательно включите в него вещи ярко-желтого, солнечного цвета. На пике моды – однотонные желтые платья. Такие модельеры, как John Galliano, D&G;, Badley Mischka, Carolina Herrera сделали жизнерадостный желтый цвет основой для своих коллекций.

Особенно великолепно будут выглядеть правильно подобранные элементы ансамбля на базе желтого цвета – например, желтая водолазка и юбка в желто-коричневую клетку, или длинное желтое платье из струящегося шелка, дополненное контрастным по цвету широким поясом.

Модный оранжевый цвет 2012

Стосковавшись по веселым летним цветам, мы с удовольствием воспринимаем предложения дизайнеров носить оранжевое. Этот сочный, свежий цвет китайских мандаринов можно было увидеть на модных показах Jil Stuart, Hermes, Derek Lam, Kenzo и других знаменитых брендов.

Если вам нравится оранжевый – за дело: выбираем не только легкие сарафаны и майки, но и вечерние платья мандаринового цвета, и даже офисную одежду.

Синий и фиолетовый цвет

Чтобы хоть немного разбавить жизнерадостное безумие ярких красок, включите в свой весенне-летний гардероб несколько вещей холодных, спокойных оттенков. Синие и фиолетовые вещи преобладали в коллекциях Dolce&Gabbana;, Chanel, Bottega Veneta, Emanuel Ungaro.

Нам предлагаются самые разнообразные оттенки: ярко-синий электрик, темно-синий, почти серо-синий, фиолетовый «средней тяжести» и насыщенный. Основное преимущество синего и фиолетового цветов – их гармоничное сочетание со всеми основными трендовыми оттенками.

Зеленый цвет весна-лето 2012

Модная палитра весны 2012 года немыслима без свежего зеленого цвета – ведь это цвет весенней листвы и первой травки. Такие дизайнеры, как Gucci, Prada, Dsquared, Fendi, Dolce&Gabbana;, Chloe широко используют в своих коллекциях разнообразные оттенки зеленого: «кислый» желто-зеленый цвет лайма, насыщенный травяной, бледно-зеленые оттенки салатов. Отлично смотрится серо-зеленый цвет, который рекомендуется использовать для деловых костюмов. Разбавив зеленый цвет белым, можно получить невероятно свежие весенние сочетания.

Модный красный цвет

Этот цвет многие считают агрессивным, другие – вызывающим, третьи – страстным… В последнее время он становится все более популярным, его даже прозвали «антикризисным». В самом деле, при виде ярко-красного одеяния бесследно исчезают все негативные мысли, в душе поселяется радость и оптимизм, а это – главные условия успешного преодоления любых трудностей.

Разные оттенки красного – от алого до малинового и бордового – предлагают модницам такие дизайнеры, как Dior, Prada, Bottega Veneta, Badley Mischka.

Цвет меда весна-лето 2012

Если перечисленные цвета кажутся вам чересчур яркими – можете остановиться на сдержанных и неброских, но от этого не менее актуальных. Например, цвет меда, – его представили на модных показах многие известные модельеры. Сшитый из плотной ткани костюм цвета меда – великолепное решение для офисного костюма, легкая куртка и брюки отлично подойдут для прогулок по городу, а шелковое струящееся платье подчеркнет вашу красоту вечером.

Песочный цвет сезона

Не менее изысканно и благородно выглядит одежда песочного цвета. Особенно выигрышно смотрятся строгие блузки, выполненные из ткани песочного оттенка, и куртки спортивного покроя. Чтобы добавить облику «изюминку», стилисты рекомендуют разбавлять монотонность песочного цвета яркой деталью – например, зеленым шарфиком или фиолетовой косынкой.

Как видите, выбор, предложенный модными дизайнерами, достаточно широк, чтобы подобрать для себя модный гардероб в соответствии с последними тенденциями.

Автор: Моисеева Ольга
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Разгрузочные дни на воде: виды, польза, проведение и противопоказания

Разгрузочные дни на воде

Диеты, бесспорно, являются хорошим способом приведения собственного веса в норму. Однако достигнутые результаты нуждаются в постоянной поддержке – регулярном, правильном, невысоко калорийном, сбалансированном питании. Только такое питание сможет обеспечить стабильный хороший эффект диеты. Наиболее радикальным методом приведения веса в норму являются разгрузочные дни. Такой эффективный вид диеты как разгрузочные дни является составляющей здорового питания.

Они могут проводиться по различной методике и с различной периодичностью: после затянувшихся «перееданий» или еженедельно. Разгрузочные дни позволяют минимизировать нагрузку на ЖКТ и обеспечить «комфортный отдых» всем остальным системам и органам организма.

Виды разгрузочных дней

Разгрузочные дни бывают:

  • углеводные – фруктовые, сахарные, овощные;
  • белковые – мясные, молочные, творожные;
  • жировые – сливки, сметана;
  • комбинированные (к примеру, мясо с овощами).

Разгрузочный день не должен вызывать неприятных эмоций. Помочь настроиться на него могут позитивные мысли об огромной пользе разгрузочного дня для здоровья организма. Отличной проверкой на присутствие самоконтроля и выносливости может стать также оздоровительное голодание. Вид разгрузочного дня вполне можно выбрать с учетом вкуса, сезона, желания и состояния здоровья. В качестве предостережения необходимо заметить, что при наличии проблем со здоровьем консультация с врачом по вопросам проведения разгрузочных дней обязательна. Некоторые виды заболеваний ЖКТ являются противопоказаниями для проведения разгрузочных дней.

Идеально всем тем, кто желает похудеть и даже тем, кого собственный вес устраивает, подойдет разгрузочный день на воде. Такой день также будет способствовать очищению организма от всего лишнего. Разгрузочный день на воде – это, бесспорно, самый простой, но и самый тяжелый вид разгрузочных дней. Суть его сводится к отказу на целый день от еды и употреблению на протяжении дня минеральной (но негазированной), талой или родниковой воды. Количество потребленной воды должно быть не менее 2,5 л. Эффективность разгрузочного дня данного вида заключается в том, что вода, заполняя объем желудка, притупляет чувство голода и оказывает положительное воздействие на функционирование организма. Вода оказывает не только лечебный, но и косметологический эффект.

Польза разгрузочных дней на воде

Регулярное проведение разгрузочных водных дней способствует улучшению процессов ассимиляции клеток, обновлению тканей. Разгрузочные дни благотворно влияют на кожу, оказывая омолаживающий эффект. Уменьшаются морщины, складки, исчезают угри, прыщи. Кожа приобретает свежесть, упругость, улучшается цвет. Происходит очищение организма. Выделительные системы активизируются на выброс токсинов. После разгрузки ощущается приток энергии, улучшается память. Разгрузочные дни на воде благотворно влияют на процесс очищения суставов. Организм освобождается от содержащихся в них солей мочевины. Именно это вещество, откладываясь в суставах, ограничивает их подвижность. Регулярные разгрузочные дни помогут в лечении артритов легкой формы.

Разгрузочный день является эффективным средством борьбы с целлюлитом. Он позволяет уменьшить массу тела в основном на 1 кг, а в редких случаях и на 2,5 кг. Оптимальным вариантом является проведение такого разгрузочного дня не чаще одного раза в неделю.

Разгрузочные дни на воде полезны при катарах, острых воспалениях в брюшной полости, хронических интоксикациях, подагре, диабете, неврастении, при некоторых хронических заболеваниях ЖКТ. Благодаря разгрузочным дням активизируется функционирование гипофиза и режим внутреннего питания (что и влечет омоложение и уменьшение массы тела).

Проведение разгрузочного дня на воде

Основной принцип разгрузочного дня на воде заключается в исключении из рациона питания какой бы то ни было пищи и употребление на протяжении суток-полтора лишь воды. Количество воды, выпитой за день, может доходить до 4 литров. Употребляется на протяжении дня через каждые полчаса — час по 200 г воды. Распределять воду на порции обязательно. Выпивать более 500 г воды за один раз не рекомендуется во избежание растяжения желудка.

Интересно, что во время проведения разгрузочного дня на воде может возникать чувство жажды. Этот признак относится к числу нормальных и характерных. Он свидетельствует о протекании в организме очистительных процессов. Потери организма нужно возмещать употреблением воды, лучше, конечно, родниковой или очищенной из скважины. Вода сослужит для организма роль настоящего природного заряда здоровья.

Еще одно ощущение, с которым, наверняка, придется столкнуться во время проведения разгрузочного дня – это чувство голода. Возможно, оно и не будет таким уж жестким, но перекусить хоть что-нибудь, наверняка, захочется. Это даже, скорее всего, психологический момент, чем физиологический. Просто организм привык употреблять пищу, что уж тут поделаешь. Справиться с чувством голода поможет только отвлечение. Нужно суметь в этот день просто отвлекаться от мысли о голоде. Поспать подольше, заняться чем-то увлекательным, короче говоря, сделать все возможное, чтобы день прошел как можно быстрее.

Можно закончить в этот день дела, которые долгое время откладывались. На вечер может вполне быть ощутима усталость и легкое головокружение. Страшного в этом ничего нет. Просто в этом случае лучше пораньше лечь отдыхать. Вечером в качестве поощрительного приза можно выпить стакан воды с ложечкой меда и лимонным соком или воды с одним из этих продуктов. Такой напиток окажет благотворное влияние на весь организм и на работу почек в частности. Хороший эффект для ускорения процесса очищения оказывает многоразовый прием ванной или контрастного душа в этот день.

Внимание также стоит уделить рациону питания в дни до и после разгрузочного дня. Они не должны быть сильно нагруженными. Накануне разгрузочного дня – ужин обязательно должен быть максимально легким и ранним, на следующий после разгрузочного день — пища не высоко каллорийной и не тяжелой.

Разгрузочный день, кроме лечебных положительных моментов, играет большую роль в формировании силы воли, самоорганизованности, самодисциплины.

Полезным для курильщиков будет заметить, что несколько разгрузочных дней подряд могут помочь забыть о курении. Процесс очищения может вызвать отторжение к табаку. Вам это пойдет на пользу, поэтому упускать такую возможность не стоит.

Регулярное проведение разгрузочных дней данного вида постепенно формирует привычку к ним, и они перестают быть «стрессом» и тяжелым испытанием. Еженедельное проведение разгрузочных дней приведет организм к весовой норме, поможет выглядеть привлекательней и моложе. При желании от разгрузочных дней можно перейти к длительному водному голоданию.

Противопоказания.

Лучше не проводить разгрузочные дни на воде при переутомлении и общей слабости, а также в пожилом возрасте и при проблемах с сердечной деятельностью.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Клюквенный сок: состав, польза и свойства. Как приготовить и применение сока клюквы

Клюквенный сок

Благодаря своим полезным свойствам клюквенный сок с давних времен пользуется заслуженной популярностью.

Состав клюквенного сока

Клюквенный сок представляет ценность благодаря содержанию в нем витаминов, пектиновых веществ, сахаров и органических кислот. В достаточно большом количестве в соке содержится витамин С, в достаточном – витамины Е, РР и К1, витамины группы В.

Среди кислот, содержащихся в соке клюквы, преобладает лимонная, кроме нее присутствуют яблочная, хинная, урсоловая, бензойная, хлорогеновая, ?-кетоглутаровая, олеаноловая, ?-кетомасляная кислоты.

Среди сахаров в состав сока из клюквы входят глюкоза и фруктоза, в меньшем количестве — сахароза. Из полисахаридов особую ценность представляют пектиновые вещества.

Клюквенный сок также содержит биофлавоноиды: лейкоантоцианы, флавонолы антоцианы, фенолокислоты и катехины, бетаин, а также важные макро- и микроэлементы: калий, фосфор, кальций. В соке клюквы сравнительно много меди, молибдена, марганца, железа, он содержит также барий, магний, йод, кобальт, бор, свинец, олово, никель, серебро, цинк, алюминий, хром, титан.

Полезные и лечебные свойства клюквенного сока

Клюквенный сок имеет множество полезных для организма лекарственных свойств. Достаточное содержание пектиновых веществ и витамина С активизирует процесс выведения из организма радиоактивных и тяжелых металлов, процесс обмена веществ.

Благодаря антибактериальным свойствам клюквенный сок способен оказывать лечебный стоматологический эффект. Бактерии лишаются возможности прикрепляться к зубной эмали, что обеспечивает защиту зубов от кариеса, а десен – от воспалений. Клюквенный сок воздействует укрепляюще на организм, понижает уровень протромбина.

Полезные элементы клюквенного сока помогают в профилактике атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов, так как препятствуют увеличению содержания в организме холестерина, жировых бляшек и жира в артериях.

Горячий кисель из клюквы или сока клюквы народной медициной относится к числу самых эффективных потогонных средств, а в холодном или теплом виде – к числу лечебных средств при камнях в почках, ревматизме, малярии, цинге. Кроме того, что клюквенный сок губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, он способен усилить лечебную эффективность некоторых сульфаниламидных препаратов (используются при лечении нефрита) и антибиотиков.

Сок из клюквы — замечательное средство для лечения болезней мочеполовой системы. Повышенное содержание в моче щелочи является благодатной почвой для размножения бактерий. Клюквенный сок природным способом подкисляет мочу и тем самым нейтрализует среду для размножения бактерий, в связи с чем, рост болезнетворных микроорганизмов приостанавливается. Кроме того, натуральные элементы в составе сока из клюквы препятствуют прилипанию бактерий к внутренней стороне мочевыводящих путей и соответственно тормозят процесс их размножения и возникновения воспалительного процесса. Сок клюквы обладает противомикробным и мочегонным свойствами. Он облегчает состояние не только при заболеваниях мочевыводящей системы, а и при воспалительных процессах в органах половой сферы женщин. Применение сока параллельно с антибиотиками рекомендуется при послеродовых осложнениях, гинекологических заболеваниях, циститах и пр.

Применение клюквенного сока

Сок клюквы с добавлением меда народной медициной рекомендуется использовать при кашле и туберкулезе. Он обладает жаропонижающими, витаминизирующими, общеукрепляющими и утоляющими жажду свойствами. Показано употребление сока с добавлением меда при лихорадочных состояниях и полоскание горла соком с медом при ангине.

Клюквенный сок в виде компрессов применяется при таких кожных заболеваниях как литии, сухая экзема и пр., а также в виде примочек для заживления и очищения гнойных ран. Свежеотжатый сок клюквы является хорошим антисептическим средством при дифтерийных налетах. При дифтерии им несколько раз в день смазывают больное горло.

Медицинскими исследованиями подтверждены свойства клюквенного сока противостоять инфекциям. Механизм целебного воздействия сока осуществляется благодаря содержанию в нем высокого уровня концентрации танина. Танины, входящие в состав сока, останавливают процесс внедрения микробов в клетки и в несколько раз усиливают действие любого лекарственного препарата.

Именно поэтому систематическое употребление сока из клюквы предупреждает развитие большого количества инфекционных заболеваний. Целебные свойства клюквенного сока во многом определяются ассортиментом входящих в него минеральных веществ. Соли калия обеспечивают мочегонное действие, помогают при болезнях сердца и сосудов, нарушении обмена веществ и заболеваниях почек. Бор, марганец, йод благоприятно воздействуют на снижение артериального давления.

Клюквенный сок положительно влияет на повышение умственной и физической работоспособности, усиление аппетита и процесс усвоения пищи. Новые медицинские исследования доказали, способность клюквы и клюквенного сока служить защитой от пищевых отравлений, благодаря свойству уменьшать рост таких бактерий как сальмонелла и кишечная палочка.

Благодаря содержанию в клюквенном соке натурального компонента проантоцианидина он является природным абсорбентом вредных бактерий, вызывающих заболевания желудка, десен и инфекции мочеиспускательного тракта. Употребление сока из клюквы улучшает функционирование поджелудочной железы, поэтому он рекомендуется при сахарном диабете. Клюквенный сок препятствует возникновению глаукомы. Обладая противомикробными свойствами, уничтожает возбудителей холеры и стафилококка. Сок или морс из клюквы способствуют очищению организма от шлаков и солей тяжелых металлов.

Клюквенный сок и морс являются самыми популярными, вкусными и полезными напитками. Для их приготовления отбираются только качественные ягоды. При этом отбраковываются все незрелые, загнившие, заплесневелые плоды, чтобы предупредить появление запаха плесени или неприятного вкуса.

Как приготовить клюквенный морс

Растереть при помощи деревянной лопатки один стакан ягод, отжать из них сок, полученный отжим залить литром воды, хорошо прокипятить. Смешать отвар и сок, добавить мед. Полученный морс охладить.

Клюквенный морс является замечательным общеукрепляющим, жаждоутолящим, витаминизирующим средством. Употреблять его можно всем, независимо от пола и возраста.

Приготовление сока из клюквы

Клюкву заморозить, разморозить при комнатной температуре, размять (можно с использованием соковыжималки). Добавить сахар в сок из расчета 200 г на 1000 мл сока, закипятить, разлить в емкости, остудить и закупорить их. Употребляйте клюквенный сок и запасайтесь здоровьем и долголетием.

Соки

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Мед для лица. Чем мед полезен для лица

Мед для лица

Последние исследования ученых открывают массу новых полезных свойств казалось бы давно привычных и хорошо знакомых продуктов. Все больше расширятся области их применения, в том числе на благо здоровью и красоте человека.

Мед является самым удивительным съедобным веществом и бесспорным чемпионом среди элитных пищевых продуктов. Казалось бы о меде известно все. Однако мало кто знает, что это вырабатываемое из нектара пчелами сладкое вещество, содержит большое количество химических элементов (более 70), которые являются крайне необходимыми организму человека. Мед относится к числу натуральных продуктов, с древнейших времен известных человечеству. Благодаря своей огромной питательной ценности и полезности для здоровья мед сегодня широко применяется в кулинарии, медицине, диетологии и косметологии.

Полезные свойства меда обусловлены его биологическим происхождением и достаточно сложным составом. Пчелиный мед с древних времен люди применяли в лечебных целях, а сегодня углубленно изучаются и другие его свойства. Мед по праву можно назвать активнодействующим природным лекарством. Он обладает противовоспалительными, противоаллергическими и антибактериальными свойствами. Мед содержит большое количество витаминов (особенно группы В), макро- и микроэлементов и других полезных веществ. Он содержит микроэлементы, которые входят в состав крови и участвуют активно в обменных процессах, а также антиоксиданты.

Если раньше свойства меда широко использовали для бальзамирования, то сегодня он замечательное средство для борьбы со старостью. О способности меда продлевать и сохранять молодость известно нам с трудов древних врачей Ибн-Сина, Галена. Мед способен исцелить человека от многих заболеваний, разбудить силы организма, помочь в очистке организма и обеспечить омоложение.

Мед в косметологии

История сохранила факты широкого использования меда известной египетской царицей Клеопатрой. Она принимала медовые ванны с добавлением в них молока ослиц и душистых масел, а также широко применяла маски на основе меда для лица.

Косметологи всего мира давно взяли уроки Клеопатры на вооружение. Многие сходятся во мнении, что мед по своим качествам является незаменимым продуктом. Он обладает замечательной способностью проникать через поры, питать, увлажнять, тонизировать кожу, помогая тем самым сохранить ее здоровье и красоту. Проникая в поры, мед задерживает влагу, предупреждая тем самым ее испарение. Такое достаточное увлажнение и питание значительно тормозит процессы старения.

Мед является препятствием для преждевременного старения также благодаря своим свойствам регулировать водный баланс и активизировать процессы обмена в тканях. Вещества, содержащиеся в меде, обладают противовоспалительным, вяжущим действием, способностью улучшить дыхание и питание клеток.

Большую популярность косметические процедуры на основе меда приобрели в SPA-салонах: медовые пилинги, обвертывания, массажи, питание, лечение акне, увлажнение и др. процедуры. Потрясающих результатов позволяет добиться комбинирование меда с эфирными маслами, целебными травами, чаем, кофе и т.д. Добавление в мед ромашки, липы, измельченного семени льна позволяет почти мгновенно очистить кожу, добиться при этом потрясающего результата. Кроме того, характерная для меда способность очищать поры при помощи применения медовых масок может быть эффективно использована в борьбе с угревой сыпью.

Мед для лица

В целом по типу кожи мед не имеет противопоказаний. Медовые маски для лица помогут легко исправить такие недостатки кожи как шелушение, потрескивание. Они придадут жирной коже упругость и матовость, а увядающей – тонус.

Противопоказания для применения меда

Но использование медовых масок не рекомендуется при наличии аллергических реакций на его компоненты. Чтобы проверить свою предрасположенность к возможным аллергическим реакциям, необходимо провести небольшой тест, нанеся небольшое количество меда на кожу руки с ее внутренней стороны. Отсутствие зуда и покраснений в этой области, как правило, через 15-20 мин. после нанесения, свидетельствует о возможности применения косметических препаратов, содержащих в своем составе мед.

Также нежелательно применять мед тем, кто имеет капиллярные звездочки и расширенные сосуды. Для того, чтобы кожа получила достаточное питание и достаточное количество полезных элементов, необходимо совсем небольшое количество меда. В качестве самостоятельного средства он применяется достаточно редко, в основном идет в качестве добавки к другим компонентам.

Применение меда обусловливается типом кожи лица

Если у Вас нормальная кожа, то достаточным будет нанести на 15 мин маску из чистого меда, слегка разогретого на водяной бане. Удалить ее можно при помощи ватного тампона и вначале теплой, а затем холодной воды.

В случае жирной кожи мед в равных частях необходимо смешать с лимонным соком. Смыв маску с использованием тампона и теплой воды, смазать лицо предназначенным для жирной кожи кремом.

Для сухой кожи подойдет смесь из 1 ч.л. меда, 1 яичного желтка, 1 ст.л. сливок. По истечению 20 минут смесь с лица нужно смыть, а кожу протереть лимонной долькой.

Очищающие и омолаживающие медовые маски

мед для лица

  • Хорошо растереть, взятые в равных пропорциях, мед и желток. Кожу лица очистить предварительно маслом и нанести приготовленную маску тонким слоем. Смыть спустя 15 мин. Такая маска является замечательным средством профилактики морщин и старения, а также очищения кожи.
  • В борьбе с угревой сыпью и прыщами помогут медовые маски с добавлением в равных пропорциях настойки календулы и свежего сока алоэ. Маска наносится на каждый прыщ отдельно, оставляется на 30 минут и смывается теплой водой.

Вода с медом для лица

Приготовить ее очень просто: развести столовую ложку меда в 400 г теплой воды. Медовую воду нужно ежедневно применять для ополаскивания лица перед сном (после медового ополаскивания лицо нужно ополоснуть обыкновенной водой). Уже несколько процедур обеспечат коже бархатистость и приятный цвет, разгладят мелкие морщинки. Медовая вода незаменима для усталой кожи.

Сегодня на основе меда выпускают косметику многие крупные косметические компании. Но хочется заметить, что даже специалистам трудно проверить факт использования для их изготовления натурального меда. Надписи glucosaminum, Glucose Oxidas, apilacum свидетельствуют о наличии в составе средства продуктов пчеловодства, в том числе и меда. Многие из нас пользовались косметикой на основе меда и знают о том замечательном эффекте, который она может оказать. Лучшего средства для дополнительного питания, возвращения коже лица молодости и упругости вряд ли удастся отыскать.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Модная обувь весна-лето 2012

Горячие тренды приближающегося весенне-летнего сезона 2012 года, как и всегда, достаточно разнообразны. Модные показы предлагают гламурные и сексуальные модели на супервысокой платформе, с кокетливыми бантиками и лентами. Для тех, у кого сильна тяга к комфорту, предложены несколько иные варианты – максимально удобные и тоже красивые. Словом, тенденций довольно много, поэтому сделать свой выбор может буквально каждая женщина, стремящаяся выглядеть модно и стильно.

Необычная платформа

Причудливая и слегка грубоватая платформа необычных форм – удел тех, кто желает любой ценой быть самой модной. Такие туфли неудобно носить каждый день, скорее, это обувь для особых случаев. Зато, надев подобный крик моды, вы точно сможете выделиться из толпы!

Танкетка: модная обувь весна-лето 2012

Вечная подруга и соперница платформы – танкетка – стала еще более актуальной по сравнению с прошлым сезоном. Это вполне понятно – никакая другая модель не позволяет оставаться модной и в то же время носить комфортную обувь.

Сверкающая обувь

К блестящей и переливающейся одежде мы уже начали привыкать, а вот теперь пришла пора и для блестящей обуви. Приближающаяся весна порадует модниц серебристыми и золотистыми моделями, увешанными цепочками, монетками и стразами. Если вы считаете этот вариант чересчур классическим – попробуйте отыскать сверкающую обувь более смелых и ярких расцветок.

Прозрачная обувь

Первая попытка обуть красавиц в прозрачные туфельки была сделана еще в прошлом сезоне. Правда, тогда это начинание не нашло особой поддержки среди дизайнеров. Зато теперь среди наиболее актуальных тенденций – именно прозрачная обувь из винила.

Плетеные сандалии

Уже довольно давно по подиумам не шагали модели в сандалиях, плетенных из ремешков. И вот теперь эта мода снова вернулась – как водится, несколько видоизменившись. Плетеные сандалии на плоской подошве по-прежнему изящны, удобны и элегантны. Дизайнеры добавили новые варианты плетения и смелые яркие расцветки.

Острый нос: модная обувь весна-лето 2012

Слегка поднадоевший круглый нос, лидирующий на протяжении нескольких сезонов, сменится изящным острым носиком. Неудивительно: большинство мужчин и женщин считают его более сексуальным, красивым и женственным. Благодаря острому носу ножки зрительно удлиняются и становятся более стройными. Используется он в основном при изготовлении туфель, сандалии же и ботильоны пока еще остаются с закругленным носом.

Нос из металла

Некоторые дизайнеры предлагают носить будущей весной туфли с металлическим носом. Это практично и в то же время элегантно.

Шнуровка и заклепки

Шнуровка взлетела на пик популярности еще в прошлом сезоне. И сегодня она не сдает своих позиций – правда, с ботинок и полусапожек шнуровка постепенно уходит, зато появляется на туфлях и сандалиях.

Будущей весной металлические заклепки украсят не только байкерские ботинки, но и изящные туфли, и босоножки на высоком каблуке. Дизайнеры предлагают как крошечные, почти незаметные заклепки, так и громадные, привлекающие внимание окружающих.

Яркие расцветки и пастельные тона

По-прежнему среди горячих трендов остаются радужные, жизнерадостные цвета. Именно с их помощью можно привлечь всеобщее внимание к своим ножкам. Голубые и бирюзовые, алые и малиновые, фиолетовые и оранжевые – нет предела совершенству!

Склонные к консерватизму дамы скорее предпочтут обувь пастельных оттенков, и будут по-своему правы. Для них модные дома приготовили коллекции, состоящие из бежевых, белых и бледно-розовых женственных туфелек и босоножек. Впрочем, можно выбрать и светло-зеленые, и нежно-сиреневые, и небесно-голубые модели.

Пряжки принты

Как и в прошлом сезоне, на пике популярности остаются разнообразные пряжки – маленькие и крупные, сверкающие и матовые, украшенные стразами и более скромные.

Если вы хотите выглядеть по-настоящему модно, приобретите к весне хотя бы одну пару обуви с хищными принтами (под леопарда, например). Не менее актуален крупный и мелкий горох, а также полоска – узкая и широкая, яркая и почти незаметная.

Дизайнеры позаботились о красоте и роскоши, не забывая при этом о комфорте и практичности. Нам остается только выбирать!

Автор: Моисеева Ольга
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Микроэлемент фосфор: источники, норма потребления. Избыток и недостаток фосфора в организме

Микроэлемент фосфор

Фосфор (Р) является одним из микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Он является вторым, после кальция, наиболее распространенным в организме человека минералом. Фосфор при соединении с кислородом приводит к образованию фосфатов. Фосфаты выступают как составная часть всех растительных и животных клеток.

В нашем организме в среднем содержится от 500 до 750 г фосфора. При этом почти 90% этого фосфора накапливается в костях скелета, а также в наших зубах.

Фосфор очень важен для нашего здоровья. Данный микроэлемент является металлоидом. Он обладает способностью проявлять то окислительные, то восстановительные свойства, что зависит от условий. Фосфор необходим для осуществления практически всех метаболических реакций, происходящих в организме.

Суточная потребность в фосфоре

Суточная потребность в этом микроэлементе для среднестатистического взрослого человека составляет 0,8-1,2 г. Фосфор в виде своих соединений крайне важен для нормального протекания всех процессов в нашем организме. Людям, которые занимаются спортом или тяжелым физическим трудом, необходимо в сутки потреблять в 1,5-2 раза больше фосфора. Беременным и кормящим женщинам необходимо получать до 1,5 г. фосфора в сутки. Для детей в возрасте от 2-х до 6 лет суточная потребность в данном микроэлементе составляет 800 мг, для детей в возрасте 10–12 лет – 1200 мг. Нужно отметить, что ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, фосфора получает в 5 раз больше ребенка, которого кормят грудью.

Дополнительного приема фосфора обычно не требуется. Это объясняется тем, что наш обычный рацион питания способен полностью удовлетворять потребность организма в этом элементе. Но бывают и исключения, когда питание является несбалансированным.

Нужно отметить, что важно не только потребляемое количество фосфора, но и его правильное соотношение с кальцием. Эти два микроэлемента находятся в тесной взаимосвязи и зависят друг от друга.

Все-таки бывают случаи, когда рекомендован дополнительный прием фосфора. Это касается тех, кто страдает кариесом, остеопорозом, нервными расстройствами, а также тех, кто постоянно подвергается физическим нагрузкам или восстанавливается после переломов.

Пищевые источники фосфора

Микроэлемент фосфор поступает в наш организм из различных продуктов питания. В природе он имеет достаточно широкое разнообразие и содержится во многих продуктах. Особенно это касается продуктов животного происхождения, именно на них в нашем рационе приходится наибольшее количество фосфора.

Основными источниками фосфора являются: рыба, яйца, творог, молоко, сыр, говяжья печень, хлеб. Присутствует фосфор также в горохе, фасоли, овсяной, перловой и ячневой крупах, грецких орехах, ягодах, моркови, капусте, шпинате и чесноке.

Нужно отметить, из всего фосфора, попавшего к нам с пищей, всасывается не более 70%. Исключением при этом является фосфор, который содержится в рыбе. Он всасывается в нашем кишечнике почти полностью. Фосфор из продуктов растительного происхождения усваивается только на 55-60 %, а из продуктов животного происхождения – на 95 %. Процесс усвоения данного элемента происходит эффективнее при оптимальном его соотношении с кальцием. А оптимальным может считаться их соотношение 1,5:1.

Избыток фосфора в организме

Избыток фосфора в организме приводит к плачевным последствиям в виде острого отравления, вплоть до летального исхода. Его основными симптомами являются: рвота, острая боль в желудке и кишечнике. Хроническое отравление фосфором проявляется в виде расстройства обмена веществ в организме.

Избыточное поступление фосфора может приводить к снижению уровня марганца. Это также может стать причиной усиленного выведения кальция, что приведет к такой серьезной проблеме, как остеопороз.

Избыток фосфора в организме называется гиперфосфатемией. Говорить об избытке фосфора можно, когда его концентрация в крови человека превышает 1,8 ммол/л. Возникнуть он может в том случае, когда в питании длительное время преобладают мясные, рыбные и зерновые продукты.

Избыток фосфора негативно влияет на нервную систему человека. Вначале он приводит к возбужденному состоянию, а затем к органическим изменениям, которые могут стать причиной паралича. Избыток фосфора страшен тем, что препятствует всасыванию кальция из кишечника, способствует его выведению из костей.

Главными симптомами избытка данного микроэлемента в организме можно назвать снижение плотности костной ткани, которое становится причиной развития остеопороза. Это заболевание страшно тем, что может приводить к серьезным переломам даже при незначительных травмах. Кроме того, переизбыток фосфора может стать причиной развития тяжелой формы атеросклероза. А атеросклероз, как известно, приводит к инсультам и инфарктам. Еще одним симптомом является сильное жжение в ладонях и омертвение тканей.

Нехватка фосфора в организме

Недостаток фосфора в организме данного микроэлемента может привести к развитию таких заболеваний, как пародонтоз и рахит. К дефициту этого микроэлемента приводит длительное употребление пищи, которая бедна фосфором. Причинами такого дефицита может также стать беременность, дефицит белка и витамина D в организме.

Симптомами нехватки фосфора в организме являются снижение умственной и физической трудоспособности, потеря аппетита и остеопороз.

Поскольку фосфор достаточно широко распространен в природе, его дефицит встречается нечасто. О нехватке данного микроэлемента в организме человека можно говорить в том случае, если концентрация фосфора в крови составляет менее 1 ммол/л. Дефицит фосфора называется гипофосфатемией.

Чаще всего нехватка фосфора сопутствует проблемам с желчевыводящими путями и паращитовидными железами. К уменьшению его запасов в организме приводят также легочная недостаточность, запущенная форма диабета, алкогольная интоксикация, нарушения функции печени или длительное использование мочегонных средств. У здорового человека дефицит фосфора может развиться в случае несбалансированного питания.

Нужно сказать, что симптомы дефицита фосфора проявляются только при значительном снижении его концентрации в крови. Симптомами дефицита данного микроэлемента являются: изменение костной ткани, которые приводят к болям в костях; потеря аппетита; апатия; раздражительность; беспокойство; неритмичное дыхание; похудание; слабость; дрожь; снижение умственной и физической работоспособности. Очень низкая концентрация фосфора в крови проявляется как прогрессирующая слабость мышц, ступор, затем развивается кома, которая может привести к летальному исходу.

Для чего нам необходим фосфор?

Фосфор входит в состав белков, костной и мышечной ткани, нуклеиновых кислот. В нашем скелете содержится до 900 граммов этого микроэлемента. Фосфор необходим нам также для нормального функционирования центральной нервной системы. Этот элемент участвует в метаболизме липидов и протеинов в организме, а также во внутриклеточном обмене. Важно знать, что такой обмен не может осуществляться без присутствия кальция. А обмен кальция, в свою очередь, невозможен без присутствия фосфора.

Соединения фосфора участвуют в обмене энергии. С его превращениями связаны умственная и мышечная деятельность любого организма. Фосфор оказывает влияние на деятельность почек и сердца. Без фосфора невозможно нормальное развитие и сохранения здоровья структур костей и зубов. Данный микроэлемент оказывает воздействие на процессы роста и восстановления, происходящие в организме. Доказано, что фосфор положительно влияет на либидо.

Фосфат является основным ионом в межклеточной и внутриклеточной жидкости. Фосфорная кислота принимает участие в построении большого количества ферментов (фосфатаз), которые являются основным двигателем химических реакций клеток.

Минеральные вещества

Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Антицеллюлитные масла. Масла против целлюлита: свойства, правила и использование

Антицеллюлитные масла

Давно бытует мнение, что целлюлит относится к числу вторичных женских половых признаков и его наличие является совершенно естественным. Природой обусловлено, что жир, накапливаемый женским организмом, является необходимым для вынашивания и грудного вскармливания ребенка.

В организме жир накапливается в жировых клетках, которые в свою очередь объединяются в дольки. Именно эти дольки и придают кожным покровам бугристый, неровный вид. Их более сильное разрастание приводит к утолщению междолевых перегородок и появлению в связи с этим болезненных ощущений. Это заболевание жировой ткани и носит название «целлюлит». Как и при любом заболевании, очень важно не допустить развития его последних стадий, когда в жировых отложениях происходит процесс активного формирования соединительной ткани. Отсутствие активного образа жизни приводит к пассивности мышц, нарушению оттока лимфы и венозной крови и, как следствие, – к формированию целлюлита. Благотворно на развитие целлюлита также влияют хронические интоксикации: неблагоприятные условия труда и окружающей среды, курение, неправильное питание, алкоголь и т.д. К факторам развития целлюлита относятся избыточный вес, хронические стрессы, генетическая предрасположенность, эндокринологические заболевания.

Для профилактики и лечения целлюлита применяется большое количество различных косметических процедур и средств. Косметическая индустрия на современном этапе предлагает для борьбы с целлюлитом огромный выбор всевозможных мазей, гелей, тоников и, конечно же, масел. Ароматических масел очень много, они обладают самыми различными целебными свойствами, многие из них способствуют эффективному лечению целлюлита.

Свойства антицеллюлитных масел

Антицеллюлитные эфирные масла способствуют активизации крово- и лимфообращения, удалению вредных шлаков и приносящих вред организму продуктов распада (так называемому очищению), восстановлению водно-солевого обмена (устранению отеков), повышению защитных функций организма (иммунитета), укреплению стенок сосудов (при варикозе, куперозе), повышению эластичности и упругости кожи (контуров тела), улучшению настроения (поднятию тонуса), и самое главное самовосстановлению организма.

Антицеллюлитные масла могут применяться для ванн, массажа тела, обвертываний проблемных зон, при общем уходе за кожей тела и лица. При их правильном применении одновременно происходит уменьшение объемов фигуры, подтяжка контуров тела, удаление целлюлитных отложений.

Антицеллюлитные масла нашли свое самое широкое применение в ароматерепии. Они не оказывают отрицательного побочного воздействия на системы и органы организма человека, способствуют улучшению настроения, получению эмоционального удовлетворения от полученных результатов.

Сегодня уже доказано, что ароматы способны положительно влиять не только на настроение, а и на женскую красоту. Ароматерапия – это способ врачевания с использованием эфирных масел, полученных из растений. Их можно использовать при массажах и ингаляциях, в качестве добавки к гигиеническим моющим средствам – мылу, гелю, шампуню, а также для создания приятного аромата в доме или другом помещении. Ароматерапия нашла свое самое широкое применение в медицине и косметологии.

Воздействие ароматических масел на организм осуществляется двумя путями – через органы обаяния и кожные покровы. Вдыхание паров масел помогает избавиться от чувства тревоги, изменить в лучшую сторону настроение. Проникая через кожные покровы в кровь, масла благотворно воздействуют на кровеносную систему и органы, обеспечивая тем самым терапевтический эффект.

Ароматерапия сама по себе не приводит к сгонке веса, но она положительно влияет на стимулирование процесса рассасывания и выведения из организма токсинов, которые накопились в жировых клетках.

Правила и использование антицеллюлитных масел

  • Приобетать антицеллюлитные ароматические масла необходимо у надежных производителей. Стоимость масла не может быть низкой, уже только потому, что для их получения требуется переработка большого количества сырья.
  • Необходимо различать масла для ванн и масла для массажа. Масло для ванн представлено обычно одним видом масел, а масло для массажа – смесью масел, разведенной растительным маслом – основой.
  • Для приема антицеллюлитной ванны в воде разводится 1-5 капель масла. Продолжительность приема – не менее 15 мин. При приме ванны желательным является глубокое вдыхание ароматических паров. C целью антицеллюлитной «борьбы» рекомендуется использовать эфирные масла розмарина, можжевельника, герани, кипариса, лимона. Помимо антицеллюлитных свойств, масла обладают и другими свойствами, к примеру, масло кипариса рекомендуется при болезнях вен, масло можжевельника – при болезнях легких (особенно полезно курильщикам), масло розмарина – при нервных расстройствах.

  • Хороший результат в борьбе с целлюлитом сможет обеспечить ежедневный массаж с использованием небольшого количества массажного масла.
    Массажную антицеллюлитную смесь приготовить довольно легко: необходимо смешать 100г масла-основы с 30 каплями эфирного масла. В качестве основы обычно применяется миндальное масло, масло из ядрышек абрикосовых или виноградных косточек, из эфирных масел используются масло розмарина, кипариса, можжевельника, лимона или герани. Добавление антицеллюлитных масел позволяет увеличить эффективность массажа и его лечебные свойства в несколько раз. Кроме того, воздействие активных веществ масла продолжается и по окончанию процедуры массажа. Идеальным вариантом, конечно, будет выполнение массажа специалистом, но при отсутствии такой возможности на помощь может вполне прийти антицеллюлитный массажер, приобрести который можно в аптеке.
    Хороший антицеллюлитный эффект оказывает массаж с использованием медицинских банок. На кожу наносится массажное антицеллюлитное масло. На спицу или палочку наматывается вата, пропитывается спиртом и поджигается. Горящий «факелок» вводится в перевернутую вниз горлышком банку, вынимается, а банка прижимается к проблемному целлюлитному месту. Не дожидаясь порозовения и втягивания кожи необходимо начать массаж, передвигая банку медленными, непрерывными, зигзагообразными движениями. Создающийся при таком массаже вакуум, обеспечивает отсасывание целлюлита. Такой массаж можно делать на ягодицах, бедрах, вдоль позвоночника на спине. Область живота, ввиду чувствительности кожи, лучше исключить. Банки могут оставлять синяки на чувствительной коже, поэтому последствия такого массажа лучше предварительно проверить на небольшом участке тела.
  • Систематически проводите смену масла. Более 20 дней одно и тоже масло использовать не стоит. Организм успевает привыкнуть к его воздействию и в борьбе с целлюлитом данное масло утратит свою эффективность.
  • Для обеспечения эффективного воздействия антицеллюлитных масел их применение должно быть регулярным и постоянным. Кожа для того, чтобы выглядеть гладкой нуждается в ежедневной подпитке.
  • Не стоит также забывать, что антицеллюлитное масло, как и любое другое косметическое средство, является лишь вспомогательным. Решение проблемы целлюлита требует, бесспорно, комплексного подхода, включающего изменение питания, образа жизни и т.д.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Черника: состав, полезные свойства. Лечение черникой. Черника для глаз

Черника

Черника — это лесная ягода, с замечательным насыщенным вкусом и богатым содержанием полезных веществ. В различных регионах она имеет разные названия: ворон-ягода, чернижник, черница, чернега, чернишник, черничник. На Руси относили чернику к «молодильным ягодам».

Вкус ягод черники – кисло-сладкий. Размер плодов составляет 6-8 мм. Сбор – июль. Несмотря на название, имеет синеватый отлив, обусловленный наличием сверху ягоды тонкого воскового налета. Конечно же, чернику лучше употреблять в свежем виде, чтобы обеспечить поступление в организм всех полезных веществ, содержащихся в ней. Возможна заготовка плодов черники на зиму при помощи термообработки либо методом высушивания в печах или на солнце. Из черники можно готовить варенье, джем, мармелад. Известны масса рецептов приготовления черничного сока, который является источником микроэлементов и витаминов, особенно необходимых организму в зимний период. Готовят также отвары и настои.

Состав черники

84% содержания ягоды составляет вода, 12% — углеводы, 0,7 % — белки, 0,3% — жиры, остальная часть приходится на пищевые волокна и золу.

В чернике содержатся витамины: в большом количестве витамин К (филлохинон), витамин А (бета-каротин), витамин С (аскорбиновая кислота), холин (витамин В4) и витамин В9, в достаточном — витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), ниацин (витамин РР или В3), витамин В5, витамин В6 (пиридоксин), витамин Е (токоферол).

Макроэлементы в чернике — калий, магний, натрий, кальций, фосфор и микроэлементы – железо, цинк, селен, медь, марганец.

Калорийность составляет в среднем около 57 ккал.

Свойства черники

Черника обладает свойствами оказывать тонизирующее действие, улучшать функционирование сосудистой системы, усиливать остроту зрения, расширять поле зрения, снижать усталость глаз от длительной работы при искусственном освещении, ускорять обновление чувствительной к свету сетчатки глаза, улучшать кровообращение, кровоснабжение мозга, стимулировать систему кроветворения, улучшать свойства крови, снижать уровень содержания сахара, улучшать обмен веществ, выводить шлаки, токсины, свободные радикалы, усиливать защиту организма от фона радиации и свободных радионуклидов, повышать естественные защитные функции организма, благотворно влиять на кишечную микрофлору, улучшать переваривание и усвоение организмом питательных веществ, улучшать работу печени, восстанавливать функцию ее ткани, стимулировать моче- и желчеотделение, стимулировать рост клеток, тканей и органов, улучшать функционирование щитовидной железы, оказывать геронтологическое действие.

Показания к употреблению черники

Употребление черники рекомендуется при пониженном зрении и других глазных заболеваниях, в качестве профилактического средства от атеросклероза и заболеваний сосудов, для питания и укрепления сердечной мышцы, при хрупкости капилляров и недостаточной прочности тканей, при анемии и во время восстановительного периода после операций, при необходимости повышения защитных функций организма, особенно в случае пребывания в неблагополучных в экологическом плане районах, при нарушениях сна, хронической усталости, нервно-психических и физических переутомлениях, головных болях, нервных стрессах, неврозах, спазмах сосудов, при длительной работе за компьютером, после лучевой терапии и химиотерапии, заболеваниях ЖКТ, хронических гепатитах и заболеваниях почек, для выведения токсинов, нормализации обменных процессов, стула, при гинекологических болезнях, климаксе, для лечения бесплодия и повышения потенции у мужчин.

Кроме того, черника является замечательным укрепляющим и витаминизирующим средством для различных категорий людей: пожилых, спортсменов и беременных женщин.

Черника для глаз

Способность ягоды черники улучшать зрение используется с давних времен в народной медицине. Позже полезные свойства черники были подтверждены многочисленными научными исследованиями. Черника помогает натуральным методом восстановить зрение и оздоровить глаза. Она может облегчить состояние всех, кто носит очки, у кого болят и устают глаза.

Черника способна предохранять глаза от раздражения, усталости, улучшать адаптацию зрения в темноте и состояние капилляров. Рекомендуется при ослаблении зрения и в качестве профилактического средства.

Благодаря большому содержанию в плодах черники витамина С, флавоноидов и танинов ягоды являются высокоэффективным средством при лечении конъюктивитов, а также при снижении и ухудшении остроты зрения и его адаптации в темноте.

Медицинские исследования пока не подтвердили, но и не опровергли способность черники излечивать глазные болезни, поэтому препараты на ее основе назначаются в дополнение к основному лечению. Опытным путем доказано, что употребление черники при некоторых глазных болезнях, к примеру, при отслоении сетчатки помогает вылечить заболевание.

Лечение черникой

Народная медицина давно относит отвар из черники к числу действенных средств также при желудочно-кишечных расстройствах, хронических поносах, воспалении в полости рта, фарингитах, ангинах, хроническом ревматизме.

Отвар черничных ягод используют в качестве примочек при лечении экземы, язв, ожогов. Употребление свежей черники рекомендуется при цинге. Некоторые целители указывают на гипотонические свойства черники – способность понижать артериальное давление. Молодые побеги и листья черники содержат достаточно большое количество неомиртиллина, вещества, обладающего гипогликемическим эффектом, в связи с чем настой листьев и молодых побегов способен оказать положительное влияние на снижение уровня глюкозы на начальном этапе сахарного диабета. Известную спиртовую настойку из ягод черники употребляют при заболеваниях ЖКТ.

Черника обладает противомикробным, закрепляющим, кровоостанавливающим, мочегонным, противогнилостным, болеутоляющим (при ревматизме), противовоспалительным (в случае гнойных ран), противоглистным и мягким противодиабетическим действием. Средства на ее основе понижают рост простейших, незначительно снижают давление крови. Употребление черники рекомендуется при хронической гонорее, переломах костей и стоматитах. Плоды черники в вареном, сушеном, свежем виде используют при дизентерии, воспалении слизистой желудка и кишечника, изжоге, при недержании мочи, а в комплексе с ягодами земляники — при мочекаменной болезни и малокровии.

Противопоказания для употребления черники

Противопоказана черника и препараты на ее основе при оксалатурии — мочекаменной болезни, а также при идиосинкразии – непереносимости, содержащихся в составе черники веществ, провоцирующих аллергические реакции. Кроме того, большое количество потребления черники может привести к запорам.

Сок черники

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Модные прически весна 2012

Весенний сезон 2012 года начнется совсем скоро. Именно поэтому модницы уже сегодня спешат узнать – как должны выглядеть модные прически этой весны. На подиумах демонстрируются новинки одежды, но ведь модный образ складывается не только из одежды и обуви – в его создании важно все, начиная от волос и заканчивая лаком на ногтях. Об этом знают не только известные дизайнеры, но и потребители модной продукции, то есть мы с вами.

Поэтому особое внимание при показе новых коллекций уделяется прическам моделей – они помогают подчеркнуть новизну и необычность образа, привлекательность одежды и возможность ей соответствовать.

Следя за модными показами сезона весна-лето 2012, можно было заметить приверженность модельеров самым разным стилям. Модели шествовали по подиуму с гладко зачесанными волосами, с мягко струящимися локонами, с косами и хвостами…

Valentino представил коллекции повседневной и вечерней одежды. Волосы моделей, демонстрирующих наряды, были убраны в романтические косы различного плетения. Довольно часто косы были уложены вокруг головы короной, что прекрасно соответствует как вечернему образу, так и повседневному. Рядом с тугими косичками «а-ля школьница» на моделях можно было увидеть небрежно заплетенные косы, выполнение которых под силу даже начинающим модницам.

Показы коллекций Jean-Paul Gaultier и Preen произвели сильное впечатление во многом благодаря ретро-прическам. Волосы моделей были зачесаны наверх и закручены валиками и рулонами. Именно такие прически были модными в 30-х годах ХХ века. Сегодня они вновь приобретают актуальность: женственные и изящные, они наверняка понравятся романтичным натурам.

Givenchy и Donna Karan продемонстрировали свою приверженность к распущенным волосам. Если у вас длинные прямые волосы, достаточно правильно ухаживать за ними, чтобы оказаться в эпицентре моды. Распущенные пряди – это всегда красиво. Образ можно дополнить подчеркнутым макияжем глаз и шляпой с большими полями.

Если у вас вьющиеся от природы волосы или вы привыкли носить завивку – не расстраивайтесь: мягкие крупные локоны будут не менее актуальными будущей весной. На показах моделей от Badgley Mischka можно было увидеть как романтичные локоны, заправленные за ухо, так и асимметричные прически из довольно коротких завитых волос, поднятых кверху. Кудряшки, завитки и локоны придают лицу некоторую игривость, а кроме того, они способны украсить даже при минимуме косметики. А ведь это особенно актуально весной и летом, когда из-за жары не хочется делать сложный макияж.

Гладкие прически – еще один тренд сезона весна-лето 2012. Эффект мокрых волос, полюбившийся многим женщинам, вернется несколько видоизмененным. Например, на показах от Bottega Veneta и Chanel модели предстали именно с волосами, которым был придан эффект мокрых волос. Прически отличались необыкновенной гладкостью, а украшены головки моделей были декоративными заколками с жемчугом и стразами.

Среди модных трендов нового сезона – «художественный беспорядок». Естественные прически создают иллюзию небрежности, но за этой мнимой небрежностью стоит кропотливая работа по созданию образа. Модели с такими прическами демонстрировали наряды от Tracy Reese, Marni, Suno, Narciso Rodriguez и Fendi.

Наряду с длинными волосами будущей весной будут популярны короткие стрижки. Особенно модный образ получится, если сделать асимметричную стрижку четких геометрических форм – этот ход поможет стать еще более сексуальной.

Чтобы обратить внимание на прическу и подчеркнуть образ, дизайнеры предлагают носить небольшие яркие платки. Такой платок можно повязать вокруг головы в виде чалмы или закрепить его в волосах, оставив свободно развевающиеся концы. Подобный аксессуар сделает ваш облик романтичным и необыкновенно притягательным.

Автор: Моисеева Ольга
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Камень адуляр: магические свойства и цвета. Знаки зодиака и адуляр

Камень адуляр

Камень адуляр мы лучше всего знаем под названием «лунный камень». Также его называют жемчужный шпат, ортоклаз, перламутровый шпат и рыбий глаз. Этот минерал является наиболее ценным представителем семейства лунных камней. Адуляр представляет собой разновидность калиевого полевого шпата. Камень адуляр имеет желтую или бесцветную окраску с нежно-голубым отливом.

Самые красивые образцы этого минерала находят в Альпах, в районе Сен-Готарда. А название свое данный минерал получил в честь горы Адула, расположенной в Швейцарских Альпах.

Лунным камнем адуляр прозвали за его шелковистый нежно-голубой отлив, напоминающий сияние луны. Именно благодаря этому отливу о нем складывались многочисленные легенды и ему приписывались магические свойства.

Истинная красота этого камня проявляется только после шлифовки. А в необработанном виде он выглядит достаточно невзрачно. Обрабатывается адуляр всегда в виде кабошонов. Такая обработка позволяет максимально выявлять все его переливы.

Родиной адуляра является Шри-Ланка. Именно там было найдено первое месторождение этого минерала. Но оно не сохранилось до нашего времени. А первые упоминания об этом камне встречались в Персии. Сегодня лунный камень добывается в Америке, Индии, на Мадагаскаре, в Австралии, Танзании, Бирме и Бразилии. И пока не стоит опасаться, что его запасы закончатся.

Достаточно часто этот минерал находят в галечниках вместе с другими самоцветами. На территории нашей страны были сделаны только единичные находки адуляра — на Урале (г. Макруша) и в Сибири (Инаглинский массив).

Адуляр используется для производства ювелирных украшений. Он великолепно смотрится как вставка в кольца, серьги или кулоны. Чтобы такие изделия выглядели лучше и были прочнее, их тщательно полируют и покрывают слоем лака.

Недобросовестные производители под такой обработкой могут скрывать обыкновенное стекло. Поэтому при покупке изделий из адуляра нужно быть внимательным, чтобы не купить подделку. Этот камень отличается высокой чувствительностью к ударам и сжатию. При неосторожном обращении адуляр может терять полировку. Хоть адуляр и является поделочным камнем, но стоит он достаточно дорого.

Адуляр и знаки зодиака

По мнению астрологов, больше всего адуляр подходит тем, кто родился под знаками Рака и Рыб. На них он оказывает сильное влияние. Однако его ношение не противопоказано и для остальных знаков зодиака. Исключением при этом являются только Стрельцы, Овны и Львы.

Адуляр связан с магической силой луны. По этой причине своим талисманом его могут считать люди, которые родились в полнолуние или в понедельник. Напомним, что понедельник считается днем, который управляется луной. Этим людям адуляр помогает преодолевать различные препятствия на пути к счастью. Индийские астрологи рекомендуют носить адуляр людям, родившимся под созвездием Рака, а также тем, чей день рождения выпал на 27-й лунный день.

Лечебные свойства адуляра

Специалисты по литотерапии считают, что адуляр наделен сильными лечебными свойствами. Он помогает при эпилепсии и почечной колике, эффективен при острых депрессиях и хронической желтухе. Он оказывает положительное воздействие на нервную систему человека, помогает человеку избавляться от стрессов и чувства страха. Очень полезно носить этот камень женщинам, т.к. он создает у них физическое, гормональное и эмоциональное равновесие.

Лекари древних времен рекомендовали носить этот камень между больным участком и сердцем. Считалось, что так он снимает воспалительные явления.

Принято считать, что украшения из адуляра оказывают положительное воздействие на почки, мочевой пузырь и мочевыводящие каналы. Их ношение также рекомендовано тем, кто страдает водянкой и отеками. Чтобы этот камень оказывал максимальное лечебное воздействие на организм, его следует носить так, чтобы он соприкасался с голой кожей.

Этот камень способен купировать вспышки неконтролируемого гнева и агрессии. Он оказывает успокаивающее воздействие на человека, улучшает сон и даже делает сны более четкими и яркими. На энергетическом уровне этот минерал связан с водной стихией. Он способен хорошо выводить из организма камни, уплотнения, опухоли. Считается, что он очищает организм от шлаков и даже способен облегчить состояние при онкологии. Полезен адуляр при заболеваниях печени и желчных путей, почек, а также тем, кто имеет расстройство функций желез внутренней секреции и гормональные нарушения в организме. Этот камень чистит кровь и лимфу, помогает при отеках и воспалительных процессах, он улучшает работу сердца, помогает при лихорадочных состояниях. Литотерапевты считают, что под его действием происходит скорейшее заживление мелких травм, синяков, ожогов, проходят высыпания на коже.

Магические свойства адуляра

С древних времен на энергетическом лунный камень считается любовным талисманом. Если брошь с этим камнем носить на уровне сердца, то это обязательно поможет встретить настоящую взаимную любовь. Этот камень прекрасно помогает бороться с одиночеством. С давних времен адуляр считается великолепным подарком для возлюбленного, т.к. он способствует пробуждению нежных чувств. Этот камень также примиряет после ссоры.

Нужно отметить, что он очень чутко реагирует на охлаждение чувств – камень становится тусклым и менее насыщенным. А особенной силой адуляр наполняется во время полнолуния. При этом вокруг него распространяются волны покоя и любви. В ночь полнолуния следует положить адуляр на подоконник, что позволит камню впитать в себя лунные лучи и восстановить энергию, которую он отдал своему владельцу. Согласно поверьям, своему владельцу он может помочь избежать неприятностей и избавиться от страха.

Камень адуляр делать мягче характер чрезмерно самоуверенных и нетерпимых людей. Под его влиянием они становятся более чуткими и нежными.

В первые лунные дни адуляр способен усилить интуицию своего владельца и даже развить у него ясновидение. Люди, которые имеют неустойчивый и бурный темперамент, должны носить этот камень на левой руке. Он сделает их более терпимыми и спокойными. Адуляр будет уберегать своих владельцев от бесполезных срывов и выбросов энергии. Людям творческих профессий, таким, как художники, литераторы, музыканты, дизайнеры, следует носить адуляр на правой руке. У них он способствует пробуждению фантазии и вдохновения, а также раскрытию всех граней таланта. При этом данный камень является очень восприимчивым к человеческому вниманию. Он любит, чтобы владелец общался с ним вслух или мысленно. За адуляром рекомендуется регулярно ухаживать. С ним нельзя обращаться как с бесполезной безделушкой. Адуляр не станет талисманом для грубых и бесчувственных людей, им он не принесет пользы. Он способен развивать внутренние качества только тех, людей, которые изначально тяготеют к утонченности, творчеству и красоте.

Нужно отметить, что постоянно носить этот камень в качестве талисмана не рекомендуется. Его следует одевать в период от новолуния до полнолуния. А вот в период ущербной луны он, наоборот, забирает энергию своего владельца, делая его слабее. Нужно также знать, что свои качества наиболее мощно адуляр проявляет по понедельникам. Носить этот камень рекомендуется на шее или груди. Можно также носить его на безымянном пальце. А оправлять адуляр следует в серебро.

Еще одно поверье связано с тем, что адуляр помогает своему владельцу выигрывать в любой игре. Современные предсказатели рекомендуют положить адуляр под подушку тем, кто хочет увидеть вещий сон.

Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!