Минеральная косметика. Состав, свойства и достоинства минеральной косметики

Минеральная косметика

Минеральная косметика

Минеральная косметика это не нововведение, и не уникальный результат прогресса. Но, не смотря на то, что популярностью она пользуется на протяжении длительного времени, не многие располагают информацией о ее пользе. В области пластической хирургии о пользе минералов знали довольно давно, и назначали их своим пациенткам для быстрейшей реабилитации кожи после совершенной операции. Оказалось, совершить прорыв из медицины в знаменитую косметологию совершенно нетрудно. Особенно если учитывать условие, что косметика из минералов владеет не одной положительной характеристикой, а сразу несколькими.

Состав минеральной косметики

  • Диоксид титана делает маскировку кожи с недостатками.
  • Оксид цинка лечит воспалительные процессы.
  • Аметист, аквамарин, цитрин и турмалин способствуют улучшения цвета лица.
  • Слюда (алюмосиликаты) воздействует как смягчающий эффект для кожи.
  • Родохрозит, малахит, смитсонит выступать в защиту кожи от нездорового влияния окружающей среды.
  • Индиго, кармин, ультрамарин и охра — природные красители.
  • Серебро. Имеет антисептическое действие.
  • Алмазная пудра и бриллианты придадут коже особенный блеск.
  • Серицит — это минеральный компонент (разновидность белой слюды), который делает кожу шелковистой с естественным легким сиянием. Серицит является основой минеральной косметики, совершенствует ее структуру, обеспечивая предельно натуральное покрытие.
  • Перламутр. Перламутровые мики (минеральные пигменты) – это слюда, покрашенная в разнообразные тона минеральными пигментами, которые придают цвет и жемчужное сверкание косметике. Перламутр пропускает сквозь себя свет, будто через призму, и образовывает на лице эффект мерцания. Частицы перламутра среднего размера придают коже атласный эффект, большого размера — искрящейся.
  • Нитрид бора – это, то самое натуральное вещество минеральной косметики, которое отвечает за ее стойкость. Кроме этого нитрид бора способен образовывать эффект внутреннего «сверкания» кожи.

  • Тонкодисперсная пудра шелка, производящаяся из коконов, поддерживает нормальный уровень влаги кожи и визуально ослабляет все ее изъяны.

Свойства минеральной косметики

Основное отличие косметики из минералов состоит в том, что вы не отыщете там ни одного химического ароматизатора и красителя, спирта и талька, даже минеральных масел. А это обозначает что данная косметика не комедогенна, гипоаллергенна, и не вызывает раздражения кожи. Размеры минеральных веществ порядка десяти раз меньше простой косметики, поэтому не забиваются в поры, и в морщинки, предотвратят симптомы старения кожи. Кожа дышит под минеральным M-UP, и естественно функционирует, а макияж на протяжении всего дня остается свежим.

Еще одно достоинство минеральной косметики- водостойкость. А благодаря минералам оксиду цинка и диоксиду титана образовывается защитный слой от UVB и UVA — лучей, который равен SPF 20. Кроме того, минералы на солнце остужают кожу. Но не нужно игнорировать солнцезащитный крем. И что самое любопытное — минеральная косметика подойдет для всех типов кожи: как для нормальной, так и для сухой, но не станет исключением и жирная.

Такие минералы, как слюда, кварц и оксид цинка в первую очередь являются абсорбентами: поглощают кожный жир лучше любой салфетки. А успокаивающий эффект приятно удивит обладателей такого типа кожи как чувствительный.

Для сухой кожи, с помощью минералов с диоксидом титана, который входит в состав этой косметики, сможет ее дополнительно увлажнить. Есть всего лишь один нюанс: соприкоснувшись с кожей, минералы имеют свойства темнеть. Не забывайте об этом, когда выбираете необходимый оттенок.

Минеральная косметика могла бы стать незаменимой косметикой, так как многим женщинам подходит данная продукция, но, если вы её не используете, то существенно ничего не утратите.

Достоинства минеральной косметики

Разработка минеральной косметики – это без преувеличения можно считать открытием тысячелетий. Минералы бурей ворвались в наш век и крепко сели на дно в наших косметичках, заняв место обычных пудр, теней, корректоров. Вы спросите, по какой причине? Да потому, что они не укладываются на лицо тягостной маской, а сберегают природный вид кожи, дают возможность ей дышать, и безукоризненно скрывают недостатки, при этом делая кожу более ухоженной и красивой. Вы можете услышать настоящие женские «страсти» о нюансах минеральной косметики, но в ней нет места для спирта, отдушек, талька, красителей, минеральных консервантов и масел. Зато есть вещества, которые ухаживают за кожей, делая ее, более свежей и отдохнувшей. Проще говоря, она крайне полезна.

Специалисты по косметологии убеждают, что с минеральной косметикой даже можно лечь спать!

Как уже мы говорили, минеральная косметика превосходно подходит для женщин с проблемной и чувствительной кожей, т.к. владеет антисептическим эффектом. Не напрасно профессионалы советуют нанесение минеральной косметики после процедуры пилинга – так как она успокоит раздраженную, покрасневшую кожу и залечит ранки. Минералы безупречно впитывают кожный жир, и поэтому ее использование распространяется и на жирный тип кожи.

Женщины, которые заметили появление мимических морщинок, будут приятно поражены: минеральная косметика позволяет не только замаскировать морщинки, но и не забиваться между ними образовывая комочки, как это обычным происходит с тональным веществами, и увлажит кожу, способствуя минимизации появления морщин в дальнейшем. Лишь в минеральной косметике вам не найти опасных химических веществ, поэтому она безупречно подходит для наложения естественного дневного макияжа. Идеально маскируют минеральные корректоры воспаления и прыщи на лице, избавляют от синих кругов под глазами, при этом, никто даже не подумает, что вы пользовались косметическим средством.

При помощи минеральной косметики вы можете накладывать не только дневной мейкап, но и достаточно яркий вечерний. Ваш труд будет сводиться только к тому, чтобы намочить кисточку водой, а потом влажный аппликатор или эту же кисточку макнуть в банку с минеральным порошком. Тем самым вы приобретете более насыщенный цвет.

Многие женщины и девушки, кто использовал минеральную косметику, немедленно узнали достоинства ее применения, она замечательно матирует, и не стоит переживать о том, что кожа начнет лосниться в неподходящий момент. Кроме всего при применении минеральной косметики, кожа абсолютно не чувствует стянутость и дискомфорт кожи.

Минеральная косметика не походит на другие косметические средства своей значительной стойкостью, вам достаточно нанести ее с утра и она прекрасно сохранится до самого вечера. Минеральная косметика выделяется от обычной не только своими достоинствами, но и стоимостью. Безусловно, будьте готовы, что она незначительно дороже. Однако, производители минеральной косметики имеют в ассортименте не только средства класса люкс, но и «масс-маркет», та которая доступна практически каждому. Если вы подберете оттенок либо средство, который идеально вам подойдет, то можете с уверенностью говорить, что минеральная косметика будет непременно любимой и надолго.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Масло сливочное. Холестерин и калории в сливочном масле. Состав, лечебные свойства и ценность сливочного масла

Сливочное масло

Сливочное масло

В рамки всеобщих мечтаний о стройности и красивой фигуре некоторые продукты явно не вписываются. Например, что хорошего можно сказать о сливочном масле? Только одно – это практически холестерин в чистом виде. И, несмотря на то, что это традиционный продукт, его уже начали избегать в опасении, что он принесет вред сосудам. Однако все уже слышали про «плохой и хороший холестерин». Что же можно сказать в этом отношении про сливочное масло?

Холестерин и калории в сливочном масле

Начнем с того, что средний уровень холестерина для обычного человека составляет 6,2 ммоль/л. (это максимум). При повышении этих цифр в сосудах начинается процесс возникновения атеросклероза, то есть сосуды становятся менее эластичными. Понятно, что людям с такой проблемой лучше поменьше есть масла сливочного, и побольше растительного. Вот и вся загадка.

Что касается калорий, то в 1 г продукта содержится 7,29 Ккал. Однако здесь важно также отличать виды масла и жирность, указанную на упаковке. Например, в крестьянском масле может быть 5,6 Ккал, так как оно имеет меньший процент жирности. А так называемый спред и вовсе делают с добавлением растительных масел, но мы его во внимание брать не будем.

Если обычный человек съедает в день 30 г сливочного масла, это можно считать нормальным количеством, которое не принесет вреда организму. Хотя понятно, что норма для каждого будет индивидуальная, и это приблизительный расчет. Некоторые специалисты называют и минимальную норму в приеме сливочного масла – 10 г.

Состав и ценность сливочного масла

Одним из самых заметных полезных веществ сливочного масла является витамин А, потому что в таком количестве его нет даже в растительных маслах. Тот, кто за день съедает 50 г сливочного масла, получает третью часть суточной потребности витамина А. Это значит, что необходимое питание получают нуждающиеся в нем кожа, волосы и ногти. Также этот витамин очень полезен для зрения и иммунной системы организма. Витамин А благотворно влияет на половую систему организма, помогая продуцированию спермы и развитию яйцеклеток, без чего невозможно зачатие здоровых детей.

Видимо, не стоит пугаться и жира, который есть в сливочном масле. Ведь совершенно без жиров наш организм просто не может существовать. Жиры – это источник энергии для тела. Накапливаясь в клетках и подкожном слое, они защищают нас от неблагоприятных внешних условий, делают крепким кожный покров. Особенно это актуально в зимнее время. Жиры имеют способность сжигаться, и их надо пополнять. Поэтому бутерброд с маслом не такой ужасный перекус, как кажется.

Для умственного труда сливочное масло просто необходимо, ведь жиры нужны для обновления состава клеток. Представьте себе школьника или студента, у которых вся работа мозга направлена на усвоение знаний! Им просто необходима подпитка для мозга. Отсутствие жира в пище у таких людей даже может сказаться на развитии интеллекта и нервных тканей организма. Другое дело, что жиры можно получить с помощью других продуктов – это выбор каждого.

Для сохранения красоты и молодости нам нужны витамины. И все знают, что существуют так называемые жирорастворимые витамины – те, которые без жира не усваиваются. Это витамины E, D и K, каждый из которых имеет большую ценность для роста и развития волос, ногтей, для поддержания отличного состояния кожи.

Теперь о холестерине. Первый страх перед этим «врагом» уже прошел, и все понимают, что совсем без холестерина просто нельзя. Он помогает в выработке биологически активных веществ и желчных кислот, а также половых и некоторых других гормонов. Не зря сливочное масло называют «женским продуктом» — без него в женских репродуктивных органах появится дисбаланс, который помешает оплодотворению яйцеклетки, и соответственно, зачатию.

Лечебные свойства сливочного масла

Конечно, нельзя сказать, что с помощью сливочного масла можно лечиться. Однако при легких воспалительных процессах в желудке и двенадцатиперстной кишке масло подействует успокаивающе. Известно, что витамин А способствует заживлению, он противовоспалительный. Поэтому при холецистите, панкреатите и желчнокаменной болезни можно побаловать себя 10-20 г масла в день. Правда, не стоит съедать больше 5-7 г за один присест.

При заболеваниях дыхательных путей, в сезон простуд также очень полезен витамин А – ведь он укрепляет эпителий дыхательных путей, помогает ослабленному организму набраться сил. Поэтому в такие периоды нужно увеличить количество съедаемого сливочного масла. Конечно, если нет других противопоказаний.

Сливочное масло также можно считать продуктом, который можно применять для профилактики тяжелых заболеваний типа онкологии и подобных, потому что в нем много мононенасыщенной олеиновой кислоты, которая улучшает общий уровень липидов крови. И еще ученые заметили, что олеиновая кислота подавляет активность ракового гена.

Делаем вывод: умеренное потребление сливочного масла полезно для нашего организма. Здесь, как и во всем остальном, полезен принцип «золотой середины».

Какое масло можно называть сливочным

Это чистый продукт, который сделан из сливок или чистой сметаны, он имеет жирность не менее 82,5%. В остальных продуктах, которые именуются маслом, мы найдем эмульгаторы, ароматизаторы, консерванты, регуляторы кислотности, красители. Все эти ингредиенты призваны снизить жирность продукта и при этом сохранить приличный вкус. Они заменяют натуральную основу и не улучшают качество масла. Собственно, после манипуляций с этими «улучшителями» на выходе получается маргарин, эрзац-масло или спред. Можно сколько угодно говорить про легкое масло или масло с добавлением чего-то, но это будет уже не тот продукт, который нужен нашему организму. В составе такого масла даже могут быть вредные растительные трансжиры. Как всегда, нужно внимательно читать упаковку.

Противопоказания для употребления сливочного масла

Как таковых строгих противопоказаний у сливочного масла нет. Его можно есть практически всем. Однако есть ограничения для людей, страдающих ожирением и стенокардией. Людям с такими заболеваниями нужно просто есть его умеренно.

Как хранить сливочное масло

Сливочное масло лучше хранить в упаковке из фольги или в специальной масленке, чтобы исключить окисление верхнего слоя, потому что такое масло нельзя использовать даже для жарки. Холодильник – лучшее место для его хранения. В комнате можно также хранить его в керамических и других непрозрачных масленках, в тени и очень недолго. Масло быстро впитывает посторонние запахи, поэтому его надо плотно закрывать и хранить подальше от сильно пахнущих продуктов. С другой стороны, этим свойством можно воспользоваться и сделать ароматное масло, смешанное с любым сочетающимся продуктом.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Натоптыши: причины и профилактика. Лечение натоптышей. Народные средства от натоптышей: маски и ванночки

Натоптыши

Натоптышем называется костное образование, возникающее вследствие деформации большого пальца ноги (увеличения так называемого первого плюснефалангового сустава). Воспаление сустава, как правило, сопровождается появлением боли и покраснения, причиняет ряд неудобств при ходьбе. Натоптышем также называют костное образование, появляющееся в районе сустава маленького пятого пальца ноги. Иногда натоптыши называют мозолью. Отличаются натоптыши от сухих мозолей и бородавок отсутствием в них стержня.

Причины появления натоптышей

Чаще всего натоптыши появляются у женщин. Появление натоптышей у мужчин встречается в 10 раз реже. Небезосновательно причиной появления натоптышей по мнению многих специалистов считается ношение женщинами неудобной, узкой, на высоком каблуке обуви и плоскостопие. Хотя довольно нередкое явление – появление натоптышей даже у маленьких детей и балерин. Спровоцировать появление натоптышей могут также врожденные деформации костной ткани ног, нервные заболевания, влияющие на костную ткань, ревматоидный артрит и механические травмы ног.

Появление натоптышей может сопровождаться определенными симптомами, а может проходить бессимптомно. Чаще всего к симптомам появления натоптышей относится боль в области большого или маленького пальцев ног. Большой палец ноги зачастую увеличивается в размерах, его положение по отношению к маленьким пальцам изменяется и отличается от нормального. Появляется нерегулярная или хроническая боль, отек мягких тканей, краснота в области большого пальца.

При появлении симптомов лучше сразу обратиться за помощью к врачу. Для определения целостности суставов и наличия или отсутствия, к примеру, таких заболеваний как подагра или артрит вполне возможным окажется необходимость проведения рентгеновского обследования ноги. Если ничего не предпринимать, натоптыши сами по себе не исчезнут, и будут годами причинять дискомфорт и неудобство. По причине возможно существующего плоскостопия натоптыши имеют свойство появляться снова даже после удачного их лечения.

Лечение и профилактика натоптышей

Для предупреждения появления натоптышей и их лечения, в случае появления необходимо:

  • обеспечивать ногам отдых, заботу и минимизировать по возможности нагрузку на них;
  • носить свободную обувь, не способствующую появлению боли от натоптышей;
  • применять холодные компрессы и, в случае необходимости, медикаментозные препараты типа ибупрофен, напроксен, аспирин, которые помогут снять воспаление и уменьшить боль;

  • выполнять физические упражнения для ног, способствующие снятию напряжения в суставах;
  • для облегчения боли использовать мозольный пластырь, в некоторых случаях для предупреждения появления натоптышей – стельки;
  • при лечении сустава большого пальца ноги можно применять местную инъекцию кортикостероидов;
  • проводить лечение при помощи антибиотиков.

Избавиться от натоптышей не так уж и легко. Иногда для лечения и удаления натоптышей может понадобиться хирургическое вмешательство, которое скорректирует изменения сустава и улучшит его функции. После хирургической операции необходимым будет соблюдение в дальнейшем профилактических мероприятий.

Народные средства от натоптышей

Удалить загрубевшую кожу натоптышей можно при помощи педикюра либо в домашних условиях самостоятельно. Воспользоваться при этом можно медикаментозными препаратами, предлагаемыми аптечной сетью. Это могут быть размягчающие кожу мази, так называемые кератолические препараты. Доступной и эффективной для этих целей является салициловая мазь на основе салициловой кислоты. Она не только снимает воспаления кожи, а и имеет антибактериальный эффект. Аптечная сеть предлагает также всевозможные лосьоны, кремы, гели и антимозольные пластыри. Вхождение в их состав салициловой или фруктовой кислоты будет свидетельствовать о правильном выборе Вами средства.

Лечение натоптышей народными средствами

Лечение натоптышей с использованием лука является давним и проверенным методом.

Репчатый свежий лук, измельченный до кашеобразного состояния, нанести на натоптыши и зафиксировать с использованием бинтовой повязки. Сверху надеть носок. Повязку оставить на ночь. Утром размягченные натоптыши соскоблить с применением пемзы.

Головку репчатого лука, разрезав на 4 части, залить 9-% уксусом и настаивать в темном месте 3 суток. По истечению времени кусочек лука приложить к натоптышу и зафиксировать марлевой повязкой. Сверху надеть носок и оставить на ночь. Утром точно также размягченные натоптыши соскоблить с применением пемзы. Проведение данной процедуры на протяжении 3-х недель поможет избавиться от натоптышей.

Размочить в кефире ржаные сухарики. Смесь нанести на натоптыши. Зафиксировать бинтом. Одеть носки. Оставить на ночь. Утром натоптыши соскоблить пемзой.

Измельчить чеснок. На ночь приложить, зафиксировав повязкой, к натоптышам. Данная процедура способствует отслаиванию ороговевшего слоя натоптышей.

Размять тщательно прополис, приложить к натоптышу, прикрыть целлофаном и зафиксировать марлевой повязкой. Одеть носки. Через 12 часов компресс снять, распарить натоптыш в ванночке, размягченный слой натоптыша снять пемзой и вновь приложить прополис на 12 часов. Повторять процедуру на протяжении недели.

Эффективным средством от натоптышей является компресс из растительного масла, приложенный к натоптышам на ночь. Для защиты от промокания на ногу необходимо надеть полиэтиленовый пакет и носки. Утром размягченный слой натоптыша соскоблить.

Для лечения натоптышей можно также использовать кусочки лимона, лист алоэ, кашицу из сырого тертого картофеля. Приложенные на ночь, они также размягчают кожу натоптышей, которую по утру необходимо соскоблить.

Маски от натоптышей

Эффективным средством при лечении натоптышей являются маски.

Маска из молока и пшеничных отрубей наносится на 30 минут на натоптыши. После чего смывается водой. Размягченная кожа натоптышей удаляется пемзой.

Маска от натоптышей с чесноком. Смешать измельченный зубчик чеснока и чайную ложку уксуса, добавить немного муки, замесить и слепить лепешку. Приложить на натоптыш, кожу вокруг натоптыша оклеить пластырем. Закрепить повязкой и оставить на двое суток. По истечению двух суток смыть, размягченную кожу удалить пемзой.

Маска от натоптышей с чистотелом. Листья свежего чистотела измельчить через мясорубку. Полученную массу приложить к натоптышу на ночь, прикрыв целлофаном и надев носок. Утром сполоснуть ногу водой и размягченный слой натоптыша снять пемзой. Процедуру повторять до исчезновения натоптыша.

Ванночки от натоптышей

В 4 литрах воды развести 2 ст. ложки измельченного хозяйственного мыла, 2 ст. ложки соли, 2 ст. ложки нашатырного спирта. Ноги подержать в ванночке 30 минут. Размягченный за это время ороговевший слой соскоблить пемзой.

Разогреть сыворотку, опустить в нее ступни на 30 минут. Нанести после процедуры на натоптыши смесь из равных частей глицерина и касторового масла.

Развести в теплой воле слабый раствор марганцовки, добавить к нему 1 ст. ложку соли. Опустить в ванночку ступни на 20-30 минут.

Избавление от натоптышей поможет стать Вашим ножкам здоровыми, красивыми и ухоженными!

Как избавиться от натоптышей на ногах

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Морковный сок: состав, полезные свойства. Лечение морковным соком: показания и противопоказания. Приготовление морковного сока

Морковный сок

Морковный сок

Морковный сок – замечательное натуральное средство, способствующее повышению иммунитета, нормализации обмена веществ и веса.

Состав морковного сока

Морковный сок можно по праву назвать «кладовой витаминов и минеральных веществ». Он богат содержанием витаминов А, С, D, Е, РР и группы В. По количеству содержания витамина А (каротина) превосходит все остальные овощи и фрукты. Среди минеральных веществ, существующих в природе, трудно назвать несодержащиеся в морковном соке. В достаточном количестве сок содержит железо, натрий, калий, кальций, фосфор, магний, кобальт, йод, флавоновые и азотистые соединения. Поливитаминность превращает морковный сок в мощное лечебное средство и ценнейший продукт питания.

Полезные свойства морковного сока

Регулярное употребление морковного сока способствует укреплению нервной системы и повышению защитных функций организма. Наличие полезных свойств и легкость усвоения способствуют широкому применению морковного сока в лечебном питании.

Морковный сок улучшает пищеварение, оказывает благотворное влияние на функционирование печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной и щитовидной желез организма. Рекомендовано употребление сока моркови при сухости кожи и различных ее заболеваниях.

Систематическое употребление морковного сока кормящей или беременной женщиной способствует улучшению биологических свойств молока, насыщению его активными полезными микроэлементами, оказывающими укрепляющее воздействие на иммунитет ребенка.

Полезным является употребление морковного сока во время и по окончанию приема антибиотиков, благодаря его способности ослаблять токсическое влияние антибиотиков на организм.

Употребление морковного сока способствует улучшению цвета лица, остроты зрения, снижению усталости, улучшению аппетита, укреплению ногтей и волос.

Морковный сок повышает защитные силы организма, положительный эффект его употребления при онкологических заболеваниях заключается в способности укреплять здоровые клетки и ослабляющее воздействовать на злокачественные. Врачи-онкологи не даром называют его «чудом века».

Лечение морковным соком

При лечении и профилактике онкологических заболеваний, онкообразований, опухолей и язв с использованием морковного сока необходимо исключить поступление в организм «легких» углеводов – зерновой муки, крахмала, сахара и пр.

Свежий морковный сок повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Полоскание горла морковным соком рекомендуется при ангине. Употребление морковного сока, смешанного с медом, помогает облегчить кашель и охриплость горла. Морковный сок с молоком снизит приступ бронхиальной астмы.

Морковный сок обладает также омолаживающими свойствами. Состав минеральных веществ и комплекс витаминов, входящих в морковный сок делают его высокоэффективным общеукрепляющим, тонизирующим и витаминным средством. Большую ценность этот продукт представляет для женщин. Благодаря высокому уровню содержания каротина, превращающегося в организме в витамин А, морковный сок способствует нормализации функционирования женской половой системы, профилактике раковых заболеваний женских органов.

Морковный сок способствует укреплению волос, зубов, очищению и освежению кожи лица, а также улучшению моторной функции кишечника.

Употребление морковного сока рекомендуется при глазных болезнях. Входящие в него активные вещества питают глазное яблоко, усиливают сетчатку глаза. Ежедневное употребление морковного сока показано людям, страдающим такими заболеваниями глаз как близорукость, конъюнктивит, быстрая утомляемость глаз и ночная слепота. Употреблять при этом морковный сок лучше натощак.

Морковный сок является уникальным средством для нормализации функционирования основных систем (сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой) и органов человеческого организма.

При заболеваниях печени и желчных путей, сок моркови способствует восстановлению углеводного, белкового и жирового обмена, очищению крови и выведению из организма шлаков. Очищение организма становится возможным благодаря присутствию в морковном соке большого количества витамина А, мощного биологически активного компонента.

Ежедневное употребление морковного сока в количестве более 500 г помогает произвести очищение печени от закупорок. Усиленное выделение при этом шлаков печенью будет способствовать их выведению не только через каналы мочеполовой и кишечной системы, а и через лимфу наружу через поры кожи. Что значительно усиливает обезвреживание и очищение организма.

Смесь морковного сока и сока сельдерея является эффективным иммуноукрепляющим средством.

Употребление морковного сока будет полезным при инфаркте миокарда, атеросклерозе, экземе, мочекаменной болезни, дерматитах и бесплодии.

Высокое содержание йода в морковном соке может быть учтено при назначении лечения в случае недостаточной функции щитовидной железы.

Противопоказания к лечению морковным соком

Употребление морковного сока в больших количествах в редких случаях может вызвать головную боль, всеобщую слабость, рвоту, привести к окрашиванию в желтый цвет кожи ладоней, стоп и лица. В этих случаях употребление морковного сока необходимо приостановить. Ограничить его прием необходимо и в случае повышения кислотности желудка, обострения гастрита, энтерита или язвы желудка.

Осторожно к употреблению сока моркови нужно относиться людям, страдающим сахарным диабетом.

Приготовление морковного сока

Для приготовления морковного сока лучше выбирать и использовать корнеплоды небольших размеров (большие корнеплоды имеют способность накопления значительного количества нитратов). Средний вес корнеплода должен составлять примерно 150 г.

Большая часть каротина содержится в верхней части корнеплода, кожице и мякоти моркови, меньше каротина содержится в нижней части и сердцевине. Для сохранения большего количества каротина рекомендуется тонкое снятие кожицы.

Для обеспечения большей эффективности действия морковного сока за час до и через час после его употребления рекомендуется исключить прием пищи, содержащей углеводы: сахар, муку, крахмал. Употреблять лучше свежевыжатый сок в течение часа с момента его приготовления.

Лучше усваивается морковный сок с добавлением ложки сметаны, сливок или растительного масла выпитый натощак.

Процесс приготовления сока

Корнеплоды очистить, вымыть, измельчить через соковыжималку или на терке, отжать и процедить.

Норма употребления морковного сока

Оптимальная суточная норма употребления морковного сока составляет 200-400 г. Именно это количество обеспечит организм необходимыми полезными веществами. С учетом состояния здоровья человека допускается употребление 0,5-3 л сока в сутки. Количество употребления морковного сока регулируется индивидуально.

Учитывая, что витамин А (каротин), придающий ценность морковному соку, является витамином жирорастворимым, для улучшения процесса его усвоения рекомендуется добавление в морковный сок небольшого количества растительного масла или другого продукта, содержащего легкоусваиваемые жиры.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Процедура и рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания

Красивая кожа – показатель общего здорового состояния организма. Без ухода она не может быть безупречной, поэтому должна быть объектом постоянного внимания. Тем более, если налицо проблемы вроде целлюлита. Конечно, можно воспользоваться услугами косметолога. Неоспоримым преимуществом прохождения процедур в салоне является профессионализм специалистов, чьи знания помогут решить проблему. Однако при отсутствии времени можно с успехом провести эти процедуры дома. Специалисты считают очень эффективным средством против целлюлита такую процедуру, как обертывания. О них речь в этой статье.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Эти процедуры можно проводить двумя способами: можно обертывать все тело, а можно обернуть только проблемные зоны. В первых случаях нужен помощник, а вторая процедура проводится легко.

Пожалуй, самый легкий способ сделать себе обертывание от целлюлита – это купить готовый состав и провести процедуру. В магазинах и салонах можно приобрести обертывания на основе водорослей, на основе шоколада и других натуральных ингредиентов. Для этой процедуры можно также использовать гель против целлюлита и лифтинговые маски.

Обертывания с водорослями от целлюлита

В состав средств на основе водорослей входят обычно несколько видов водорослей, которые богаты микроэлементами. Благодаря этому они активизируют процессы циркуляции крови и лимфы в тканях, помогают вывести токсины и расщепить жиры, а также устранить эффект «апельсина». Эти обертывания можно использовать на любых участках кожи. Водоросли нормализуют минеральный баланс, помогают вывести холестерин из организма и предотвращает развитие атеросклероза. Обертывания на основе ламинарии, фукуса и других водорослей может быть в виде мази или в виде порошка, а также в виде цельных листьев водорослей. В применении они довольно экономны.

Шоколадные обертывания от целлюлита

Шоколадные обертывания против целлюлита также можно приобрести в магазине. Свойство этого средства сжигать жировые клетки делает его все более популярным. Кроме этого, шоколад помогает выработать так называемые гормоны радости – триптофан. В составе этой маски есть магний, который улучшает память, способствует укреплению иммунитета, помогает противостоять стрессам. Натуральные масла какао и шоколада увлажняют и питают кожу, помогают сохранить ее здоровую структуру. Такие кремы иногда дополняются эфирными маслами, что придает им новые качества. Такие средства способны укрепить стенки сосудов и предотвратить развитие купероза.

Процедура антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Обычно курс антицеллюлитных обертываний продолжается на протяжении 10 – 20 дней, через день. Перед процедурой обертывания надо делать пилинг, это повысит ее эффективность. Но делать это стоит не чаще одного раза в неделю. Закреплять результат обертывания можно использованием увлажняющих и питающих кремов: шоколадного воздушного, массажного с кофеином, гель с глиной или антицеллюлитный цель.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Уксусное обертывание от целлюлита

Развести воду с яблочным уксусом 1:1, затем добавить масло мяты, розмарина или лимона. На проблемные места, наносится смесь тонким слоем, затем все это надо накрыть и обернуть полиэтиленовой пленкой. Сверху надеть теплую одежду и улечься под теплое одеяло. Второй вариант – активно подвигаться, чтобы было жарко. Держать пленку 1-2 часа, затем ополоснуться под душем и нанести увлажняющий крем.

Глиняное обертывание от целлюлита

Берем голубую или белую глину, добавляем 3-4 капли эфирного масла апельсина, 3 ст. л. корицы, полиэтиленовую пищевую пленку в рулоне. Глину, масло и корицу перемешиваем, добавляем немного теплой воды, чтобы получилась жидкая кашица. Наносим средство на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой. Можно поверх надеть плотные шорты, сверху еще накрыться теплым одеялом и пробыть так в течение 1 часа. Если кожу будет немного щипать, это нормально и быстро пройдет. Затем смыть глину под душем, на обработанные места нанести крем для тела. Такую процедуру можно смело делать для всего тела, потому что ее эффект виден сразу, после первого обертывания. А несколько сеансов просто сотворят чудо.

Антицеллюлитное обертывание из водорослей

Берем 2 ст.л. поршка ламинарии или фукусов, разводим горячей водой и натаиваем на 15 минут, пока водоросли набухнут. К этой жиже добавляем яичный желток, 10 капель масла лимона и 20 капель камфарного масла. Все тщательно перемешать и нанести на проблемные места. Обернуть сверху рулонной пленкой и оставить обертывание на 45 минут. Смыть теплой водой, нанести любой крем.

Антицеллюлитное обертывание из водорослей и глины

Купить порошок ламинарии или размолоть ее на кофемолке. Любую глину развести водой до жидкого состояния и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, капнуть 5 капель масла лимона или апельсина. Все тщательно перемешать, нанести на проблемные зоны, завернуться в пленку и полежать 40 минут. Затем все смыть и наложить крем.

Масляное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Для этого рецепта нужно «базовое масло». Это может быть миндальное или оливковое масло, масло лесного ореха или жожоба, а также масло ростков пшеницы. В одну из основ добавляется любое эфирное масло или смесь из них. На 20 мл «базы» нужно 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, а также 3 капли масла лаванды. Эфирные масла тщательно перемешиваются между собой, затем добавляется «базовое масло». На целлюлитные места, наносим смесь, оборачиваемся полиэтиленовой пленкой. Сверху желательно надеть на себя теплую одежду и еще накрыться одеялом. Полежать около 1 часа, затем все смыть. Сторонники активного образа жизни могут не лежать, а делать физические упражнения. Главное, чтобы кожа и мышцы прогрелись. После процедуры нанести увлажняющий крем.

Комплексное обертывание от целлюлита

Перемешать в равных количествах любой мед и яблочный уксус, замесить на этой смеси тесто из пшеничной муки. Сделать обертывание этим тестом, держать его 2 часа. Назавтра на те же места нанести творог (нежирный), замотаться пищевой пленкой и улечься на 2 часа под одеяло. Эти процедуры можно делать без ограничения. Закончить, когда наступит улучшение.

Антицеллюлитное обертывание из морской капусты

Купить 2 пачки сушеной морской капусты, залить ее на 1 час двумя литрами интенсивно горячей воды (примерно 60-70 градусов). Затем процедить эту капусту через марлю. Получится негустая масса, которую нужно нанести на бедра или другие проблемные зоны, обмотать эти места полиэтиленом. Закутаться в теплые шарфы или платки, можно эти места накрыть одеялом и полежать в покое около часа.

Рекомендации по проведению антицеллюлитных обертываний

Не стоит думать, что антицеллюлитное обертывание – это простая процедура. На самом деле это ритуал, который делается с целью омоложения и оздоровления. И если настроиться на действо заранее, не совершать его впопыхах, то эффект будет гораздо сильнее. Предварительным настроем мы готовим тело к тому, что оно будет меняться в лучшую сторону, что в нем пойдут процессы оздоровления. И тело отзовется на эти мысли своей помощью в проведении процедуры.

Очень хорошо делать обертывания вдвоем с подругой, тогда вы поможете настроиться друг другу. Да и просто помощь в обертывании пленкой тоже пригодится. Если не хотите делать физические упражнения, постарайтесь полностью расслабиться и представить себе, как кожа становится абсолютно гладкой и здоровой, и все получится.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Минеральные вещества. Значение и характеристика минеральных веществ

Минеральные вещества

Минеральные вещества

Наш организм – это сложная биохимическая лаборатория, в которой постоянно происходят обменные процессы, когда питательные вещества переходят из одного состояния в другое, усваиваются и реагируют друг с другом. Эти процессы и обеспечивают функционирование организма, нормальную жизнь человека.

В жизнедеятельности организма очень важную роль играют минеральные вещества, которые по-другому еще называют микроэлементами и макроэлементами. В пище они содержатся в разных соотношениях. Если минералов много, то это макроэлементы, если их мало — то это уже микроэлементы. Перечесть и охарактеризовать эти вещества в одной статье сложно, поэтому дадим характеристику лишь основным. Итак, макроэлементами называют калий, кальций, магний, хлор, фосфор, серу и натрий. Микроэлементы – это железо, кремний, марганец, кобальт, фтор, никель, хром, молибден, йод, ванадий, стронций, кремний, селен, медь, цинк.

Значение минеральных веществ для человека

Минеральные вещества имеют большое значение в построении всех тканей организма, особенно костных, они участвуют в регулировании кислотно-основного состояния организма. Также минеральные вещества поддерживают слабощелочную реакцию в межклеточной жидкости, состояние которой влияет на химические процессы в клетках и состояние всего организма в целом. Эти важные вещества оказывают либо щелочное действие (кальций, натрий, магний, калий) либо кислотное (хлор, фосфор, сера). Поэтому мы говорим, что одни продукты защелачивают организм (молочные продукты, овощи, фрукты и ягоды), а другие закисляют (яйца, мясо, хлеб, рыба, крупы).

Минеральные вещества участвуют в регулировании водно-солевого обмена, поддерживают внутреннее давление в клетках и межклеточной жидкости, что необходимо для перемещения между ними полезных веществ и продуктов обмена. Функционирование нервной системы, сердечно-сосудистой, а также пищеварительной и других систем не может происходить без минеральных веществ. Минералы также влияют на защитные силы организма, его иммунную систему. Процессы образования и свертывания крови, например, не происходят без участия железа, кальция, меди, марганца и других. Минеральные вещества, в частности, микроэлементы, активизируют действие ферментов, являются составной частью гормонов, витаминов и поэтому участвуют во всех типах обмена.

Норма минеральных веществ

Ежедневно мы получаем минеральные вещества с пищей. Иногда происходит так, что в организме одни минералы накапливаются, а другие оказываются в дефиците. В результате происходит сбой в обмене веществ, а это грозит расстройством функционирования организма и возникновением болезней.

Рассмотрим, почему это происходит:

  • В рационе одни продукты постоянно преобладают над другими (однообразное питание). Поэтому разнообразный стол – это гарантия получения всех минералов. Пример: в молочных продуктах много легкоусвояемого кальция, но очень мало магния и кроветворных минералов.
  • Нехватка или переизбыток минеральных веществ в продуктах определенного географического места, который зависит от химического состава местной почвы и воды. В результате могут возникнуть эндемичные, т. е. свойственные этому месту заболевания.
  • Питание не сбалансировано по качеству. Что это значит? В присутствии некоторых веществ минералы не усваиваются. Например, усвоению кальция мешает избыточное содержание в рационе жиров, магния, щавелевой кислоты, фосфора, а также дефицит витамина D.
  • По некоторым физиологическим причинам может появиться повышенная потребность организма в минеральных веществах. Например, у беременных и кормящих женщин резко возрастает потребность в большом количестве кальция, железа и других минеральных веществ.
  • При заболеваниях и лекарственной терапии, ведущих к ухудшению всасывания минералов из желудочно-кишечного тракта, нарушается обмен веществ, происходит их потеря, поэтому требуется изменение характера питания – обогащение рациона различными минералами.

Характеристика минеральных веществ

Минеральное вещество кальций

Кальций участвует в формировании костной ткани, в процессах деятельности нервной ткани, регулирует сокращение мышц и свертывание крови, а также уменьшает проницаемость капилляров и сосудов. Он оказывает существенное влияние на кислотно-основное состояние организма, активизирует деятельность ряда ферментов. Кальций обладает противовоспалительным действием и уменьшает проявления аллергии. Самый полезный в смысле кальция продукт – творог. В нем сочетание кальция с другими минералами (особенно фосфором) наиболее оптимально. Сочетание кальция и магния особенно удачно во многих овощах и фруктах. Ухудшает усвоение кальция щавелевая кислота, которая содержится в шпинате, щавеле, инжире, какао и шоколаде.

Минеральное вещество фосфор

Фосфор принимает участие во многих процессах жизнедеятельности организма, но особое значение он имеет в обмене веществ и деятельности нервной и мозговой ткани, а также в работе мышц, печени, почек, в формировании костей, образовании ферментов и гормонов. Фосфор влияет на наследственность и накопление энергии. Лучше всего фосфор усваивается из животных продуктов, хотя его много и в зерновых, и в бобовых культурах. Однако из растительной пищи соединения фосфора (фитины) усваиваются не полностью, всего на 40%, а из животных – на 70 %. Если крупы и бобовые замачивать перед варкой, то усвоение фосфора улучшается.

Минеральное вещество магний

Магний участвует во многих видах обмена: углеводном, жировом и энергетическом, а также в образовании костей. Он нормализует функцию нервной системы и сердца. Это антиспастическое и сосудорасширяющее вещество, которое стимулирует пищеварение и отделение желчи. Магнием особенно богаты продукты растительного происхождения. Например бобовые, некоторые крупы, а также отруби, орехи и сухофрукты.

Минеральное вещество калий

Калий также участвует в важнейших реакциях обмена, в водно-солевом обмене, в регуляции осмотического давления и кислотно-основного состояния. Он важен для нормальной работы мышц, в частности, сердечной мышцы. Калий помогает выведению воды и натрия из организма. Он поступает в организм с, мясом, морской рыбой, однако особенно много его в растительных продуктах: гречке, овсянке, абрикосах, печеном картофеле и яблоках.

Минеральное вещество натрий

Натрий и хлор мы получаем в основном из поваренной соли в виде натрия хлорида. Натрий активно участвует во внутриклеточном и межтканевом обмене веществ, в регулировании кислотно-основного состояния и внутреннего давления в клетках, мышцах и крови. Он помогает накоплению жидкостей в организме, активизирует пищеварительные ферменты. Минерал хлор участвует в регуляции осмотического давления в клетках, в водном обмене, а также в образовании соляной кислоты в составе желудочного сока. Натрия много в минеральных водах типа боржом, ессентуки и других.

Минеральное вещество железо

Железо необходимо для правильного процесса кроветворения и нормального тканевого дыхания. Оно является составной частью гемоглобина эритроцитов, который доставляет кислород к органам и тканям. Важно не только количество железа в продукте, но и степень его усвоения организмом. Лучший источник легко усваиваемого железа – это животные продукты: мясо, птица и субпродукты.

Минеральное вещество йод

Йод участвует в формировании гормонов щитовидной железы. В местах, где есть недостаток йода в пище и воде, возникает эндемический зоб. Йод мы получаем из морской рыбы и продуктов моря (креветок, мидий, морской капусты).

Минеральное вещество фтор

Фтор нужен для построения костной ткани, особенно зубов. При нехватке фтора в воде и пище появляется кариес зубов, а при переизбытке — флюороз, или поражение костей, эмали зубов и хрупкость. Фтора особенно много в морской рыбе и морепродуктах, а также в чае.

Микроэлемент калий
Микроэлемент кальций
Микроэлемент магний
Микроэлемент селен
Микроэлемент хлор
Микроэлемент фосфор
Микроэлемент сера
Микроэлемент железо
Микроэлемент натрий
Микроэлемент кремний
Микроэлемент марганец
Микроэлемент кобальт
Микроэлемент фтор
Микроэлемент хром
Микроэлемент молибден
Микроэлемент йод
Микроэлемент ванадий
Микроэлемент стронций
Микроэлемент медь
Микроэлемент цинк
Микроэлемент серебро

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Стойкая губная помада. Как выглядит, состав, как выбрать и вред стойких помад для губ

Стойкая губная помада

Какая женщина в наше время обходится без помады? Разноцветные тюбики навсегда поселились в наших косметичках, и, по большому счету, в наших сердцах, ведь без них самооценка современной женщины будет не столь высокой, как хотелось бы.

Однако ко всем достижениям современной косметологии мы предъявляем все новые и новые требования, и вот уже обычная помада не удовлетворяет нашим запросам. Нам подавай такую помаду, которая не стиралась бы целый день. Чтобы не нужно было беспокоиться о том, что после каждой чашки кофе нужно бежать подправлять макияж. Долгое время такая косметика существовала лишь в мечтах прекрасной половины человечества. Однако производители косметики всегда в поиске, и вот уже на прилавках магазинов появляется стойкая и супер-стойкая помада, которая держится очень долго. Она не расплывается и не стирается, обеспечивая безупречный внешний вид на 12 или даже 24 часа. Такая помада не оставляет следов на бокале и на одежде, а также она остается красивой и сохраняет прекрасный вид целый день.

Есть некоторое неудобство в использовании такой помады. Она может сильно стягивать губы, а также некоторые помады чувствуются как пленка, которая мешает и отяжеляет губы. В некотором смысле можно стать той жертвой, которой требует красота, но если это необходимо – почему нет? Многие не используют эту помаду постоянно, а только в торжественные моменты, а кто-то привыкает и становится поклонником такой косметики, используя ее ежедневно.

Еще одну вещь нужно учесть при пользовании такой помадой: чтобы снять ее с губ, нужно специальное средство, потому что ни водой, ни привычными средствами она не смывается.

Как выглядит стойкая губная помада

Суперстойкие помады известных производителей сейчас выпускают в двух тюбиках. К примеру, пионеры этого дела — фирмы MF и CG, которые принадлежат концерну Procter&Gambel;, делают самую стойкую помаду. Как она действует?

В одном тюбике находятся красящие пигменты, в другом — блеск-закрепитель цвета. Сначала на губы наносим краску, а через несколько минут сверху наносим блеск. Краска создает красящую пленку, а блеск увлажняет губы. Его можно подправлять в течение дня.

Явным достоинством такой помады будет стойкость, а недостаток в том, что у женщин с чувствительной кожей может возникнуть ощущение стянутости. А при длительном использовании такой помады кожа губ даже может начать растрескиваться. Поэтому визажисты все-таки не рекомендуют пользоваться стойкой помадой каждый день. Почему? Потому что красящие пигменты при нанесении глубоко проникают в кожу губ, высушивая ее. Поэтому наш выбор в использовании стойкой помады – исключительный случай, важное мероприятие или что-то из ряда вон выходящее. А в остальное время дружим со старой доброй подругой из косметички.

Состав стойкой губной помады Что делает губную помаду стойкой

Производство любого косметического средства держится в секрете и является коммерческой тайной. Однако общие детали угадать можно. Итак, стойкая помада делается из масел, порошкообразных красителей и мастики. Все это перемешивают, жидкая смесь заливается в формы, а потом уже готовые тюбики вставляются в гильзы. Сейчас уже известно, что в производстве помады используют ланолин (жир из овечьей шерсти). Это один из самых эффективных питающих жиров. Прежде чем он попадет в состав помады, его очищают химическими веществами. Ланолин хорошо растворяется в воде, поэтому, попадая на губы, он реагирует с подкожной жидкостью и впитывается в кожу. Вместе с ним в кожу могут проникать другие вещества, которые есть в помаде – витамины, гормоны и др. Таким образом, ланолин доставляет внутрь кожи полезные вещества и увлажняет кожу губ.

Также в составе стойкой помады есть вазелин, который представляет собой смесь твердых и жидких углеводородов. Здесь применяется так называемый белый вазелин, который не имеет цвета и запаха. Он иногда может вызвать аллергическую реакцию. Его действие в помаде проявляется в том, что он забивает поры кожи и не дает ей дышать. Однако он хорошо соединяется с кожей и долго держится на ее поверхности, сохраняя тепло и влагу. Поэтому действие вазелина на кожу двоякое – и полезное, и вредное.

Роль растворителя окрашивающего вещества в стойкой помаде играет касторовое масло. Если в помаде используются минеральные масла, тогда касторовое масло заменяют животными жирами и воском. Изучив надпись на тюбике, это можно легко определить. Также можно встретить используемое в производстве гидрированное касторовое масло или олеиловый алкоголь – это полноценные заменители обычного касторового масла. Олеиловый алкоголь, растворяя эозин (красящее вещество) не хуже других веществ, при этом не имеет недостатков касторового масла.

Полезные вещества стойкой губной помады

Далее речь пойдет о более или менее полезных веществах, входящих в состав стойкой губной помады. Например, УФ-фильтры, которые защищают кожу от ультрафиолета. Это очень эффективная защита. Правда, эти вещества могут вызвать аллергию у отдельных людей. В составе есть также кукурузное масло, которое включает в себя много витаминов и оказывает благотворное лечебное воздействие на губы. Из витаминов в состав помады входят витамины Е и А.

Витамин Е, который является антиоксидантом, помогает восстановлению клеток кожи и нейтрализует действие свободных радикалов. Витамин А оказывает заживляющее действие и ускоряет процесс обновления клеток кожи. Если бы не этот витамин, после использования помады губы сразу бы трескались. Он смягчает кожу и делает ее более эластичной.

Производители помады стараются, чтобы помада приносила не только красоту, но и пользу, поэтому включают в ее состав некоторые полезные вещества. Например, экстракт алоэ или сок алоэ. Понятно, что алоэ оказывает благотворное действие на кожу: он ускоряет процесс регенерации клеток, снижает выработку свободных радикалов (электронов), а также обладает антисептическими и увлажняющими свойствами. Иногда, но гораздо реже в состав помады включают такие увлажнители, как гиалуроновую кислоту, розовое масло и хитозан.

Про вредные вещества в помаде мы все знаем, и все же не лишне о них напомнить для полноты общей картины. Так, к вредным веществам отнесем используемые для производства стойкой помады минеральные масла, кристаллический парафин и микрокристаллический воск.

К сожалению, эти вещества имеют неприятное качество – они накапливаются в почках, печени и лимфатических узлах. Поэтому эти органы тоже могут стать жертвами красоты, если злоупотреблять стойкой помадой.

Как выбрать стойкую губную помаду

Прежде чем купить дорогую помаду, мы начинаем собирать информацию о ней у подруг и знакомых, спрашиваем консультантов в магазине и ищем другие источники информации. По нашим данным, к наиболее качественным производителям стойкой помады можно отнести следующие фирмы:

  • REVLON COLORSTAY OVERTIME
  • E’ZUP SILKYLONG LASTING
  • BOURJOIS ROIGE HYPERFIX
  • ROSE CHANDAL ROSAE
  • CHAMBOR DUO STIC
  • EL.CORAZON
  • JA-DE EVERLASTING
  • IZA DORA WONDER LIP

Все эти фирмы продают свою продукцию в косметических магазинах. Эти бренды можно разделить по ценовым категориям, доступным женщинам с разными кошельками. Они уже получили признание у многих клиенток магазинов.

Вред стойких губных помад?

Уже понятно, что без включения вредных для здоровья веществ помаду не сделать. Поэтому накопление вредных веществ от частого применения такой помады – минус номер один. Еще одно не очень приятное свойство помады – сильное высушивание кожи губ. Если это не является преградой, можно смело отправляться в магазин за стойкой помадой, которая будет держаться на губах очень долго.

Автор: Артанова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Яблоко: состав, свойства, лечение яблоком. Показания и противопоказания для употребления яблок

Яблоко

Яблоко

Яблоку издавна уделялось должное внимание. Яблоко – элемент присутствующий во многих легендах и мифах. «Яблоко раздора» положило начало Троянской войне, яблоко Евы соблазнило Адама, яблоко, упавшее на голову Ньютону, помогло ему в открытии закона всемирного тяготения, ну а о свойствах яблочек молодильных можно вообще многое сказать. Заслужило яблоко такую славу и популярность, наверняка, благодаря своим полезным свойствам.

Химический состав и полезные свойства яблок

Содержание полезных веществ в яблоке зависит от сорта и степени зрелости плодов, условий выращивания, особенностей и продолжительности хранения. Основной составляющей яблока является фруктоза, на долю которой в яблоке приходится 9 %, органические кислоты в этом фрукте представлены яблочной, лимонной кислотой и имеющей большое значение для человека хлорогеновой кислотой. Кроме перечисленных кислот в яблоке также содержится урсоловая кислота, являющаяся регулятором обмена веществ, фолиевая кислота и инозит. Кроме того, в яблоках содержатся: клетчатка, пектиновые, азотистые и дубильные вещества. Из минеральных веществ — железо и калий. Витамины в яблоке представлены чуть ли не всем витаминным рядом: витамин А, витамины группы В, витамин С (до 40 мг%), витамин Е, витамны РР и Р. Яблоки содержат соединения, имеющие антибиотические свойства. Витамины С и Р, участвуя в нескольких видах обмена, обеспечивают нормальную проницаемость и функционирование кровеносных сосудов.

Сравнительный анализ показал большее присутствие в дикорастущих и незрелых плодах клетчатки, крахмала, пектиновых и дубильных веществ, а также преобладание, у яблок с сильным ароматом, фитонцидных свойств.

Лечение яблоком

Наиболее эффективный результат приносит употребление для лечения свежих яблок. На длительность их хранения влияет сорт, условия выращивания, степень зрелости, время и способ сбора, условия хранения. Термическая обработка яблок приводит к уменьшению содержания в них полезных веществ.

Яблоки перед использованием необходимо тщательно вымыть, удалить плодоножку, обсушить. Для предупреждения потемнения очищенных нарезанных яблок, их можно погрузить в подкисленную или подсоленную воду (0,5 ч. ложки лимонной кислоты или 0,5 ч. ложки соли на 1 л воды) после чего тщательно промыть.

Яблоки снижают уровень холестерин в крови

Благодаря содержанию пектина и волокон, яблоки благотворно влияют на снижение уровня холестерина в крови. В одном яблоке с кожурой содержится 3,5 г волокон, что составляет 10% от суточной нормы, в яблоке без кожуры – чуть меньше – 2,7 г. Прикрепление нерастворимых молекул волокон к холестерину способствует его выводу из организма и предупреждению тем самым закупорки сосудов и сердечных приступов. Растворимые волокна пектины, благодаря своей способности связывания с холестерином, способствуют выведению холестерина из печени.

Каждодневное употребление двух яблок позволяет снизить на 16% уровень холестерина в крови, а каждодневное употребление такого же количества яблок, средней головки лука и 4 чашек зеленого чая способствует снижению риска возникновения инфаркта на 32%.

Употребление яблок рекомендуется и в послеинфарктный период. В качестве средства, укрепляющего сердечно-сосудистую систему, употребление яблок рекомендовано людям, занятым умственным трудом.

Яблоки для молодости

Содержащийся в кожуре яблок антиоксидант кверцетин в соединении с витамином С, препятствует вредному воздействию свободных радикалов на организм. Выведение из организма таких вредных веществ как свинец и мышьяк становится возможным, благодаря наличию связывающей функции пектина.

Яблоки для ЖКТ

Употребление яблок положительно влияет на нормализацию функционирования желудочно-кишечного тракта. Яблоки являются замечательным натуральным средством для лечения расстройств желудка. Содержащиеся в них винная и яблочная кислоты, способствуют улучшению пищеварения, пектин – лечению диареи, нерастворимые волокна благотворно влияют на очищение толстого кишечника, предупреждая тем самым запоры и появление рака толстой кишки.

Семена яблок содержат большое количество йода. Для удовлетворения суточной потребности организма в йоде достаточно употребить 5-6 зернышек яблока.

Яблоки для лечения заболеваний

Яблоки применяются для лечения многих заболеваний.

Незаменимы яблоки в лечении авитаминоза, анемии. Употребление экстракта яблочно-кислого железа, получаемого путем окисления железа кислым яблочным соком, помогает при лечении малокровия.

Свойства яблок препятствовать образованию мочевой кислоты используются при лечении подагры и хронического ревматизма. Полезным при этом будет употребление яблочных настоев.

Широко используются яблоки в качестве диетического продукта. Они способствуют нормализации обмена веществ, профилактике атеросклероза, препятствуют ожирению. Кроме того, обладают общеукрепляющими свойствами и повышают сопротивляемость организма к воздействию радиации.

Фитонциды, входящие в состав яблок, помогают успешно бороться с возбудителями золотистого стафилококка, дизентерии, протея, вирусами гриппа А. Экспериментальным путем подтверждено увеличение антимикробной активности фитонцидов от периферии плода к его центру.

Яблоки для лечения гастрита

Яблоки — эффективное средство для лечения гастрита.

Зеленые сорта яблок, тщательно вымытые и очищенные от сердцевины, измельчаются на мелкой терке. Полученная кашица употребляется на абсолютно голодный желудок. За 4-5 часов до ее употребления и после, пить и есть не рекомендуется. Такое лечение лучше проводить утром. Употребление яблок на ночь может спровоцировать газообразование. Лечение в течение первого месяца проводится ежедневно, в течение второго месяца – 2-3 раза в неделю, в течение третьего – один раз в неделю. Не рекомендуется во время лечения употребление молока, острой, соленой, жирной пищи, крепкого кофе или чая, пряностей и свежего хлеба.

Яблоки при ожирении

Для предупреждения и лечения ожирения, при авитаминозе и малокровии полезно употребление смеси соков: 100 мл яблочного, 50 мл дынного, 50 мл томатного, 25 мл лимонного.

Полезным является при ожирении проведение 1 раз в неделю яблочной диеты. Ее суть заключается в употреблении на протяжении дня 1-1,5 кг яблок и исключении при этом употребления любых других продуктов. Такая же «яблочная диета» полезна при гипертонической болезни и отеках.

При комплексном лечении атеросклероза, гипертонии, ожирения, заболеваний желчного пузыря полезно употреблять 0,5 стакана яблочного сока за 15-20 мин перед едой.

При запорах и заболеваниях желудка, сопровождающихся пониженной кислотностью, полезным является употребление кислых сортов яблок.

Смягчить простудный кашель и хрипоту поможет настой 1 столовой ложки кожуры яблок в стакане кипятка. Употреблять такой настой необходимо до еды 5-6 раз в день во время простуды.

Народные лекари, запеченными в золе костра яблоками, лечили плеврит, а натертыми и смешанными с жиром – трещины на губах и у кормящих женщин на сосках.

Необходимо акцентировать внимание на том факте, что к лечению яблоками нужно подходить со всей степенью серьезности. Употребление какой-то другой пищи сразу после лечения яблоками может спровоцировать излишнее газообразование, которое может усилить болезнь и причинить вред здоровью.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Гидромассажная ванночка для ног. Польза и применение гидромассажных ванночек для ног

Гидромассажная ванночка для ног

На сегодняшний день гидромассажные ванночки для ног нельзя назвать эксклюзивным товаром, ради которого необходимо посещать салон красоты. Сейчас можно и в домашних условиях получить наслаждение от расслабляющего и оздоровительного воздействия данного устройства. Но перед тем как Вы отправитесь в магазин приобретать это чудо техники, необходимо определиться, какое именно действие Вы ожидаете от ножной гидромассажной ванночки.

Вначале стоит отметить, что внешний вид такой гидромассажной ванночки в современном дизайнерском исполнении выглядит довольно презентабельно и управление данным функциональным устройством под силу освоить даже девушкам, не имеющим навыков общения с техническими новинками. Ведь все что необходимо для запуска гидромассажной ванночки – это всего лишь наличие воды и розетки электропитания. Все остальные функции гидромассажная ванночка для ног выполнит самостоятельно, а Вам необходимо лишь наслаждаться ее техническими возможностями и эффектом от процедур.

Стандартный перечень выполняемых процедур может быть разным, в зависимости от модельного исполнения гидромассажной ванночки. Конечно, современные гидромассажные ванночки практически все в состоянии обеспечить, в крайнем случае, два вида массажа: вибромассаж и пузырьковый массаж ног. Для выполнения рефлекторного массажа стопы, чаще всего, в конструкции размещается один или пара роликов.

Некоторые гидромассажные ванночки для ног оснащены температурными регуляторами, при помощи которых можно выставить нужную температуру, большинство же стандартных устройств обеспечивают равномерный прогрев воды. В целях безопасности и для создания комфорта использования, иногда поверхность ванночки покрывают резиновыми ножками.

С возрастанием стоимости различных моделей гидромассажных ванночек для ног расширяются и их конструктивные возможности. К примеру, гидромассажная ванночка может быть оборудована магнитами, чтобы проводить терапию магнитным полем, также на ней может размещаться инфракрасные световые точки для дополнительного расслабления, а таймер и дисплей обеспечит комфортное и понятное управление устройством.

Польза гидромассажной ванночки для ног

В первую очередь, гидромассажная ванночка для ног – это превосходное средство для расслабления. Многие испробовали на себе, какое благотворное воздействие производит массаж стоп, причем не только на сами ноги, но и в целом на весь организм. Расслабляющих факторов несколько, первая – это расслабление всего тела во время массажа, вторая — это проведение рефлексотерапии, в основе которой заложена связь точек на стопах и отдельных органов, что и обеспечивает организм зарядом здоровья и энергией на весь день.

К примеру, при помощи гидромассажной ванночки для ног за недолгий сеанс можно излечиться от головной боли, в случае если она спровоцирована стрессами, переутомлением или напряженным ритмом жизни, кроме этого можно довольно успешно бороться с симптоматикой дистонии вегето-сосудистой системы.

Также гидромассажная ванночка для ног является настоящим спасением для любительниц высоких каблуков. Данное устройство помогает справляться с отеками, проводится профилактика судорог в стопах и в зоне голени. К тому же при помощи гидромассажа налаживается естественный прилив крови к сосудам, ускоряется обмен веществ, а также активизируется выведение солей и шлаков из организма.

Большинство женщин после 40 лет испытывают дискомфорт от варикозного расширения вен, недопущение и профилактику данного заболевания также способна осуществлять гидромассажная ванночка для ног. Но при варикозе использование для ног гидромассажной ванночки строго противопоказано.

Гидромассажные ванночки для ухода за собой

Можно сказать, что гидромассажные ванночки для ног созданы для эффективного ежедневного ухода за собой и являются комфортным профилактическим и лечебным средством. Подобное устройство – настоящий райский уголок для отекших, уставших ног в конце тяжелого хлопотного дня и просто прекрасная возможность расслабить весь организм. Именно по этой причине так востребована и популярна в наше время рефлексотерапия, обучающая взаимосвязи разнообразных точек тела и органов. Обнаружено, что особой чувствительностью обладают точки на стопах, так как на них располагается множество нервных окончаний, поэтому, при помощи особого массажа можно выполнять регулировку работы всего организма, оказывать ему помощь в восстановительных процессах и укреплять защитные силы организма для противостояния болезням. Благодаря всем вышеперечисленным возможностям гидромассажная ванночка для ног просто необходимое устройства для любой семьи – ведь она всего за полчаса подарит Вам теплое, приятно расслабляющее и в то же время оздоровительное механическое воздействие – то есть заряд бодрости, который так необходим в наше суетливое время городскому жителю.

В дополнение ко всему гидромассажная ванночка для ног оказывает положительное воздействие при отечности ног, именуемой «горячими стопами» после ходьбы, справляется с невралгией, простудными заболеваниями и вегетососудистой дистонией. При помощи данного механического массажа происходит нормализация деятельности лимфатической системы, которая отвечает за выведение из организма токсических веществ.

Смело можно сказать, сто гидромассаж ног — одна из наиболее эффективных процедур SPA-цикла и рекомендуется выполнять данный массаж перед нанесением масок для ног, кремов, ведь их действие после такой терапии возрастет в несколько раз.

Итак, с вопросом положительного воздействия гидромассажных ванночек для ног на общее состояние здоровья и эмоциональное состояние, мы полностью ознакомились. Но существуют и другие хитрости, воспользовавшись которыми Вы можете удвоить полезность гидромассажа.

Применение гидромассажных ванночек для ног

При проведении гидромассажа, можно применять различные травы и эфирные масла, которые Вам подходят или в помощи которых Вы нуждаетесь в данный момент (есть масла с антибактериальным или заживляющим действием). К примеру, утром можно провести для ног тонизирующий гидромассаж с применением эфирного масла лимона или розмарина. А в конце дня подойдет расслабляющий массаж, предусматривающий добавление нескольких капель масла лаванды или мяты.

Впрочем, в вопросе гидромассажа с ароматерапией можно дать свободу совей фантазии, и руководствоваться собственными предпочтениями, подойдет практически любое эфирное масло, травяной отвар или другое ароматизирующее средство. Стоит только учесть, что выбранное средство должно использоваться в рекомендованных количествах, обладать совместимостью с водой и не должно чрезмерно пениться.

Рекомендованная продолжительность приема гидромассажных ванночек составляет 10-15 минут, предпочтительнее вечером, ориентируясь по собственному состоянию.

Ванночки разных моделей разработаны для различных режимов работы. Выпускаются устройства, работающие как с водой, так и без нее, выполняя сухой массаж ног с помощью роликовых насадок.

Для отекших ног рекомендуется проводить сеансы гидромассажа, используя прохладную воду, но в подобном случае такой массаж должен продолжаться не больше 5-7 минут.

Сеанс гидромассажа завершают обтиранием ног полотенцем и нанесением на кожу увлажняющего, питательного крема. Доступная и невероятно результативная SPA-процедура окончена!

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

Свекольный сок: состав, полезные свойства, лечение свекольным соком. Показания и противопоказания для свекольного сока

Свекольный сок

Состав и полезные свойства свекольного сока

Свекольный сок имеет в своем составе большое количество сахара, различные витамины: С, В1, В2, Р, РР. В нем содержится много железа, солей калия, марганца. Различные полезные вещества, находящиеся в свекольном соке помогают стимулировать кроветворение. Большое содержание магния благотворно влияет на успешную деятельность нервной системы при различных житейских стрессах, перегрузках на работе или учебе, бессоннице. Свекольный сок улучшает перистальтику кишечника, именно поэтому он является верным помощником в профилактике запоров.

Свекольный сок участвует в процессе обновления крови, наполняя ее натуральными сахарами и минералами, поэтому этот сок часто применяется при лечении анемии (малокровия).

Хорошо очищает сок свеклы желчный пузырь, печень и почки, применяется для эффективного понижения давления крови и остальных разных типов нарушения сердечной деятельности. Так же свекольный сок применяется при наличии менструальных расстройств в период климакса. Необходимо помнить, что специалисты не рекомендуют пить свекольный сок при наличии заболеваний почек и язвы желудка.

Лечение свекольным соком

Рецепты лечения малокровия

Необходимо приготовить сок свеклы, смешать его с медом (столько же), необходимо принимать по пол стакана, раза три-четыре в день. Пейте два раза в день смешанные свекольный и морковный сок с медом. Как принимать: стакан смеси из соков (1:1), вместе с ложкой столовой меда.

Чтобы поднять гемоглобин в крови по народным рецептам свеклу нужно использовать в сочетании с черной редькой и морковью. Данные овощи возьмите в равных количествах, отожмите сок, слейте его в темную бутылку, ее замажьте тестом и томите в печке или духовке. Смешанные соки принимайте по столовой ложке (три раза в день). Этот рецепт хорошо помогает повышать сопротивляемость разным болезням.

Язвы в носу, паралич носового нерва

Необходимо закапывать нос свекольным соком с медицинской желчью, три-четыре раза в день.

Свекольный сок при тонзиллите

Свекольным отваром лечат и старые тонзиллиты, хронические и только появившиеся. Для этого нужно весь месяц прополаскивать им горло, каждый день, вечером. Как приготовить отвар: возьмите один кг неочищенной, хорошо вымытой свеклы, варите в двух литрах воды на медленном огне. Храните этот отвар в холодильнике не более трех-четырех дней. Перед тем как употреблять добавляйте горячую воду, чтобы полоскать теплой водичкой.

Свекольный сок и гипертония

Приготовьте свекольный сок, смешайте с медом, в одинаковых количествах. Принимайте три раза в день по пол стакана. Рекомендуется применять в период спазмов сосудов и гипертонии сок свеклы с медом (в соотношении 1:1), также и с соком клюквы (в соотношении 2:1), также применяют смесь как средство слабительное и успокоительное. Смесь может улучшать состав крови и снижать кровяное давление.

При лечении гипертонической болезни свеженький свекольный сок принимают по половине или одному стакану до приема пищи (три раза в день). Так же и вареная свекла снижает артериальное давление. К тому же свекла вареная может уменьшать в коре головного мозга возбудимость, способствовать очищению организма от уратов. Для этого свеклу можно применять в салатах, винегрете, борще. Для приготовления их используют и листья свеклы, и свекольные корнеплоды.

Свекольный сок при насморке

Для лечения насморка рекомендуют на пару минут вводить в ноздри при помощи небольших тампончиков свекольный сок. А лучше принимать внутрь и промывать нос свекольным отваром, уже отстоянным (с плесенью). Смесь сока из сырой свеклы 30%-ная с медом – очень хорошее средство для избавления от насморка. Для этого закапайте по пять-шесть капелек смеси в каждую ноздрю.

Ангина

Корнеплод свеклы давно применяют для лечения ангины. Вот рецепт, применяемый для полоскания горла: натрите стакан свеклы, влейте в получившуюся свекольную кашицу ложку столовую уксуса (яблочного), дайте настояться. После сок с уксусом отожмите и прополощите им горло, чуть-чуть (одну-две столовые ложки) проглотите.

При опухолях, ранах

При опухолях, ранах, язвах и рожистых воспалениях нужно прикладывать (на листе свеклы) длительное время кашицу из корнеплодов или измельченную свекольную ботву. Кашицу нужно менять по мере высыхания.

Показания для свекольного сока

Больше всего свекольный сок показан женщинам. Его лучше применять смешанным с морковным соком и пить не менее 500 мл в день.

Сок из свеклы полезно пить при менструальных расстройствах. В данные периоды его необходимо применять маленькими порциями (по 50-100 мл).

Безусловно, что наиболее длительный и быстрый эффект дает применение сока из свеклы при климаксе, что не скажешь о действии гормональных препаратов, которые обычно выписывает врач.

Свекольный сок особенно полезен при тромбофлебитах, расширении вен и сгущении крови, гипертонии и разных нарушениях сердечной деятельности. Калий питает все физиологические функции организма, а именно в красной свекле содержание калия достигает 20%. Замечательным средством для очищения почек, печени и желчного пузыря является хлор, его в красной свекле 8%. Свекольный сок в смешанном виде с морковным обеспечивает большое содержание серы и фосфора, калия и других элементов. Витамин А, которого также достаточно в этой смеси, обеспечивает нормальное строение кровяных клеток.

Предостережения по употреблению свекольного сока

При употреблении свекольного сока следует быть осторожными. Ведь свекольный сок, бывает, вызывает головокружение, тошноту, рвоту, слабость, частое сердцебиение. Привыкайте к приему сока свекольного постепенно, с одной чайной ложки в день, постепенно повышая количество. А перед употреблением разводите при помощи отвара шиповника или простой воды (кипяченной). Или смешивайте с яблочным, тыквенным, морковным, капустным или сливовым соками.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!